【問合せ先】保険高齢課介護保険係 681－1116 平成 28 年度氏家地区

平成 28 年度氏家地区
ますます元気はつらつに過ごせるよう、これから楽しく体を動かしていきましょう♪
○開催日
４月２５日(月)
５月２３日(月)
６月２７日(月)
７月２５日(月)
８月２９日(月)
９月２６日(月)
１０月２６日(水)
１１月２４日(木)
１２月２６日(月)
１月２３日(月)
２月２７日(月)
３月２７日(月)
○時
間午前９時３０分～１１時３０分
○場
所氏家公民館ホール
○内
容ストレッチ、筋力アップ運動、ボール運動など
○持ち物：①同封の「参加者情報カード・同意書」、
「基本チェックリスト」
（初回のみ）
②水分補給用の飲み物
③汗ふきタオル
○その他：参加時は、動きやすい服装でお越しください。
参加費は無料です
大雪や大雨の時には、路面が滑りやすく、転倒の危険があるため、
教室を中止にします。あらかじめご了承ください。
※中止の連絡が間に合わない場合があります。
中止の判断がつかない場合には
保険高齢課までお問合わせください。
【問合せ先】保険高齢課介護保険係
６８１－１１１６

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