7月18日（月・祝）海の日祝日プログラムスケジュール ■骨盤調整ヨガ６０ヨガのポーズで骨盤から身体を整えます。歪み改善、心身ともにリラックスしたい方是非ご参加ください。 ■背骨コンディショニング６０背骨の歪みを体操によってゆるめ、整え、矯正するプログラムです。是非ご参加ください。※当日は長めのフェイスタオルをご持参ください。 ■Group Power６０北朝霞クラブ伴野チーフと、西国分寺クラブ松本コーポレートトレーナーをお呼びして、橋本クラブ代表、湯川さんとジョイントレッスンを行います!!海の日にぴったりな３人と一緒にいつもと違ったレッスンをお楽しみください!! ■Group Fight６０ Group Powerに引き続き伴野さん・松本さんと、橋本から前島、渋谷の４人のジョイントレッスンです!!迫力満点のレッスンをぜひご参加ください!! ■ボディケア６０普段自分ではほぐせない身体をストレッチポールを使うことで、よりリラックスな状態で身体をほぐすことができます。柔軟性を高めたい方・ヨガのレッスンにでて更に効果を高めたい方・レッスンに参加するのが初めての方・・・すべての方におススメのプログラムです。 ※このクラスは定員２５名となっております。レッスン開始３０分前にフロントにてチケットをお配りします。ご参加の方はチケットをお持ちの上ご参加ください。 ■ヌードルアクア長いヌードルを使い普段できないアクアを楽しんでいただけます。たくさん汗をかきたい方、トレーニングを楽しみたい方是非ご参加ください。 ※このクラスは定員２０名となっております。ツールがなくなり次第終了になりますので予めご了承ください。なお１０名から２コースとさせていただきます。 12:0 10:00 13:00 11:00 14:00 12:00 Aスタジオ Cスタジオ 9:50~10:50 骨盤調整ヨガ６０高崎　玲子初めての方にオススメ初めての方にオススメ 11:05~11:50 ZUMBA45 高崎　玲子 11:10~11:55 バレトン４５川野　幸子イベント 13:20～14:00 16:00 骨格リセットエクササイズ４０ 14:00 佐藤　直美 18:00 ボディケア60 YUKA 19:00 10:00 11:00 11:10～11:50 ヌードルアクア40 (定員２０名) ジョイント祭り！新井　由香里 12:00 13:00 ジョイント祭り！ 13:00～14:00 成人スイミングスクール (初級) 増井　新之介 13:30～14:30 Group Fight60 伴野祐介・松本典昭前島あずさ・渋谷祐太朗 15:00~16:00 リトモス６０酒井　陽子 16:00 17:00 定定 12:10～13:10 Group Power60 伴野祐介・松本典昭湯川直樹イベント定 14:40～15:40 10:00～11:00 膝腰機能改善水中運動スクール新井　由香里 10:05~10:55 ボディシェイプ５０川野　幸子初めての方にオススメ 15:00 プールイベント 12:10~13:10 背骨コンディショニング６０ 15:00 高崎　玲子 13:00 17:0 ジム体力測定イベント ※詳細は別紙にてご確認ください 14:00 14:00～15:00 スペシャルマスターズ60 斉藤　哲朗 15:00～16:00 成人スイミングスクール (中上級) 斉藤　哲朗 16:30～17:30 avex DanceMaster (ティーン) 営業時間／９：３０～１９：００（スポーツエリアのご利用は１８：３０までとなります）スポーツクラブルネサンス橋本ＴＥＬ.０４２-７７５-６６００ 15:00 16:00 17:00