全国の国立病院機構等で活躍する 管理栄養士たちが考えました。 筋肉減少・肌荒れ・免疫低下を防ぐ 肉・魚・野菜がたっぷり 600ｋｃａｌ前後 塩分2.5ｇ未満 たんぱく質21ｇ以上 冷凍弁当「おばんざい」 ３，４９０円（５食・税込） 電子レンジで温めるだけ！ 野菜150ｇ以上 新 発売 製造販売 日本誠食株式会社（大阪府） 賞味期限 製造日から6ヶ月 ※ごはん200ｇ（熱量320kcal）を一緒に摂った場合の栄養価です。（商品にごはんは付いておりません） 定番メニュー あ お い ・赤魚カレームニエル ・牛肉きんぴら ・ふろふき大根のゆず味噌かけ ・ほうれん草の胡麻和え ・サバの塩焼き ・きんぴらごぼう ・大豆の五目煮 ・ブロッコリーのおかか和え ・鶏肉のからあげ ・肉じゃが煮 ・和風サラダ ・ゆず風味和え ・筑前煮 ・ぶりのレモン焼き/厚焼き卵 ・ひじきの炒め煮 ・ブロッコリーのおかか和え ・酢豚 ・ひじきの炒り煮 ・茄子の味噌炒め ・白菜の塩麹和え ・揚げ煮魚（ホキ） ・ぜんまい煮 ・小松菜の紅生姜和え ・ピーマン炒め ・八宝菜 ・竹の子の梅肉和え ・炊き合わせ ・ほうれん草の胡麻和え ・豚肉生姜焼 ・小松菜とハムのバターソテー ・からし和え ・茄子の含め煮 ・鶏肉のトマト煮 ・白菜の煮浸し ・さつま揚げのおろしあんかけ ・チンゲン菜の炒め物 ・焼肉 ・そぼろあんかけ ・小松菜の梅和え ・さつまいもの甘露煮 ・酢豚 ・ひじきの炒り煮 ・茄子の味噌炒め ・白菜の塩麹和え ・鶏肉のからあげ ・肉じゃが煮 ・和風サラダ ・ゆず風味和え ・肉じゃが ・ちりめん炒め ・良京和え ・揚げナスのあんかけ ・揚げ煮魚 ・ぜんまい煮 ・小松菜の紅生姜和え ・ピーマン炒め ・タラの南蛮漬け ・マッシュポテト ・チンゲン菜の炒め物 ・オクラのかつお和え ・サバの塩焼き ・きんぴらごぼう ・大豆の五目煮 ・ブロッコリーのおかか和え ・アジのムニエル ・野菜炒め ・チンゲン菜の胡麻和え ・里芋の煮っころがし バラエティ豊かな わ か な ・アジの南蛮漬け ・チキンポテトのマヨネーズ焼き ・野菜のしゃきっと炒め ・春菊のピーナッツ和え お肉好きな方へ は つ ね ・豚肉生姜焼 ・小松菜とハムのバターソテー ・からし和え ・茄子の含め煮 お魚好きな方へ こ ち ょ う ・ブリの照り焼き ・切干大根煮 ・きのこあんかけ ・小松菜のナムル 冷凍クール便でお届けいたします。ひとつひとつ丁寧に手作りで調理して おりますので、ご注文からお届けまで８日ほどかかります。 ※５セット以上の送料につきましては別途お問い合わせください。 ※離島の方の送料は別途お見積もりさせていただきます。
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