Fitness in der Feuerwehr – Von A wie Ausdauer bis Z wie

Feuerwehren
Sport und Bewegung
Themen-Code: AV-52
NEU
Fitness in der Feuerwehr –
Von A wie Ausdauer bis Z wie Zirkeltraining
Zielgruppe: Feuerwehrsport-Coaches, Verantwortliche, Feuerwehrangehörige
Voraussetzung: Die Teilnehmenden sind für Feuerwehrsport verantwortlich, leiten ihn oder sind in
Feuerwehrsportgruppen aktiv.
Ziele: Die Teilnehmenden erhalten Hilfestellungen und Ideen, ein interessantes und abwechslungsreiches
Ausdauer- und Krafttraining für Feuerwehrsportgruppen zu gestalten.
Inhalt: || Übungsbeispiele aus dem Bereich Kraft
|| Übungsbeispiele aus dem Bereich Ausdauer
|| Trends aus den Bereichen Kraft und Ausdauer
Dozententeam: Julian Mädrich, Heike Stanowski
Organisation: Sabine Klose, Tel.: 02632 960-3150, [email protected]
Hinweis: Das Seminar findet in einer Sporthalle statt. Bitte bringen Sie Sportkleidung und Hallenschuhe mit.
Veranstaltungsnummer: AV-52-16.1
Datum: 01. – 02.07.2016
Veranstaltungsort: Andernach
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