NEU Frauenboxen BOXEN FÜR FRAUEN MIT MARTIN Tag: Dienstag Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr Ort: Studio 7 (Struenseestr. 32) Trainer: Martin In einer respektvollen Trainingsatmosphäre können sowohl Anfängerinnen als auch Fortgeschrittene sich wöchentlich neuen Herausforderungen stellen. „Boxen für Frauen“ ist als ein vielseitig ausgerichtetes Training zu sehen, welches die grundlegenden Elemente des Boxtrainings (Seilspringen, Krafttraining, Schlagtraining und Partnertraining mit Pratzen) beinhaltet. Auf diese Weise werden alle motorischen Grundeigenschaften - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination - bestmöglich entwickelt und gefördert. ALTONAER TURNVERBAND von 1845 e.V. Kirchenstr. 21 22767 Hamburg Tel. 040-383016 www.atvsports.de
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