201510_Rosenwaldhof_Gross_Kreutz_Flyer

„Im Einklang mit der Seele“
Yoga-Seminar in
Groß Kreutz / OT Götz
vom 16. – 18. Oktober 2015
Was ist Yoga?
Yoga hilft unser Bewusstsein zur verfeinern
& damit mehr Zufriedenheit
& Gelassenheit im Augenblick zu vertiefen
& zu genießen.
Es liegt in unserer eigenen Hand
Wer sind wir? :o)
Ines (geb. 1973) & Simone (geb. 1971)
Kennengelernt haben wir uns 2009 in der Yoga-Schule
von Udo Terasa. Seit ca. 10 Jahren hat uns das Leben einige
Aufgaben gestellt und somit sind wir in den Weg der Bewusstseinsarbeit „eingestiegen“.
Viele Ausbildungen haben uns dazu bewogen,
uns irgendwann auf den Yogaweg zu begeben.
Einige verschiedene Arten von Energiearbeit, Körperarbeit,
Coaching und kreativen Gestaltungen gehören zu unseren
Erfahrungen. Dabei können wir auf liebevolle Begegnungen
mit anderen Menschen zurückblicken.
Diese Erfahrungen möchten wir gerne teilen.
Wir sind liebevoll ausgebildet worden im alten klassischen
Hatha-Yoga nach Swami Dr. Gitanande, eingebettet in
Raja-Yoga. Das ist eine der ältesten Yogalinien in Indien.
Wir unterrichten mit großer Freude, Sorgfalt, Aufmerksamkeit und Respekt. Dabei sind wir selber immer wieder begeistert von den Erfahrungen,
welche heilende Wirkung der Yogaweg mit sich bringt.
Voller Dankbarkeit übernehmen wir die Verantwortung für
unser Glück, unsere Gesundheit und unser Wohlergehen.
Es hat uns gezeigt, dass es einer gegenseitigen,
wertschätzenden Arbeit bedarf,
um sich in diesen Prozessen zu begleiten.
Simone Kielwein (0176 3914 7592)
Yogalehrerin, Ergotherapeutin,
Entspannungspädagogin
06258 Schkopau / OT Raßnitz, Am Gartenweg 40b
[email protected]
www.simone-kielwein-yogaschule.de
Ines Matthias (0157 3245 2007)
Yogalehrerin, Meditationslehrerin,
Coach, Mediatorin, Dipl. Betriebswirtin
12247 Berlin, Kaiser-Wilhelm-Str. 129a
[email protected]
Durch Yoga gelangen wir in den Augenblick und
in die Achtsamkeit unserer Emotionen.
Die Asanas und Konzentrationsübungen helfen uns
eine erhöhte Aufmerksamkeit auf unseren Körper
und auch den damit verbunden Gefühlen zu schaffen.
Damit vertiefen wir die Verbindung zu uns selbst.
Im Seminar und Retreatzentrum
“Rosenwaldhof“ in Groß Kreutz (Havel) / OT Götz.
„Die Vergangenheit ist Vergangenheit,
Zukunft ein Geheimnis und
jeder Augenblick ein Geschenk“
Im Leben gibt es Höhen und Tiefen.
Tagesprogramm:
07:15 - 07:30 Uhr
07:30 - 09:00 Uhr
ab 09:00 Uhr
11:30 -13.00 Uhr
13:00 -15:30 Uhr
16:00 - 17:30 Uhr
ab 19:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
Tanzen in den Morgen
Yoga am Morgen
leckeres Frühstücksbuffet
Pranayamastunde (Atemaufbau)
Mittagessen und danach Pause
Yoga am Nachmittag
Vollwert-Abendessen
Abendprogramm
Manche Türen Schließen sich und andere sind offen.
Durch die Aktivierung unserer Energien schaffen wir
neue Möglichkeiten unser Bewusstsein zu erhöhen
und unser Selbstvertrauen wird somit gestärkt.
Mit dieser Kraft der beschwingten heiteren
Gelassenheit, erhöhen wir die Herzensqualität,
denn dass was wir in unserem Herzen tragen,
kommt auch im außen auf uns zu.
Das Tagesprogramm ist ein tägliches Angebot,
welches völlig individuell angenommen werden kann.
Jeder hat die freie Wahl und
entscheidet über seine Teilnahme.
Im Augenblick zu leben heißt, auch einfach das zu
erkennen und durch die Tür zu gehen.
Denn das ist der Zeitpunkt, welcher wirklich ist.
Am Ende einer Yoga-Stunde gibt es eine Entspannungsphase. In der Entspannung werden Stresshormone abgebaut, das Immunsystem wird gestärkt.

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