図明るく楽しいヘルスプロモーション

明るく楽しいヘルスプロモーション（概念図）
自分と地域が変わる
「非常に逆説的ではあ
るが、人は自分をある
がままに認められては
じめて、自分を変えるこ
とができる」
ナラティブ（narrative, 物語）
に基盤をおいた
対話型公衆衛生活動と
コミュニティエンパワーメント
健康
健康への
行動の変容
健康への
意識の変容
自己実
現
意欲向
上
新しい健康観
『スピリチュアル』
QOL 向
上
したいことをする！
明るく楽しい保健活動
笑い
高い精神
性崇高性
広い意
味での
宗教観
自立した住民活動
住民参加、主導
ネットワーク
自主Ｇ、交流
満足
感
心の解放！
穏やかで
晴れやか
な
前向きな
心
主体的な個人と地域
セルフエフィカシー
（自信をもって）
セルフエスティーム
（自分をみとめて）
充元い
実気き
人ない
き
生！と
心の閉ざされがちな時代のニーズ
がんばらな
い！
ストレス
からの解
放
スロー
生きやすい
ライフスタイ
ル
イズ
公的セクターに
よる支援、協働
＜笑いの効用＞
免
疫
力
↑
ホルモン活性 ↑
自律神経活性化 ↑
大脳辺縁系活性化↑
ビューティフル！
Takashi Sako

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