2008.3.19 (3) レシピ

切れてるチーズの
和風ロールサンド
材料（５人分）
・雪印切れてるチーズ＆チーズ・５枚
・焼き海苔・・・・・・・・・・・・・・・１１/４枚
・サンドイッチ用食パン・・・・・・・５枚
・雪印ネオソフト・・・・・・・・・・・・大さじ３
・かにかま・・・・・・・・・・・・・・・・・５本
・練りわさび・・・・・・・・・・・・大さじ１/２
・きゅうり・・・・・・・・・・・・・・・・・１/２本
・マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・・大さじ２
作り方
① きゅうりはたてに薄切り、海苔は食パンサイズ、かにかまは手でさいておく。
雪印切れてるチーズ＆チーズは、拍子切りにする。
② 雪印ネオソフトと練りわさびは合わせておく。
③ 一番下にサランラップを敷き、食パンに②をぬり、
海苔をのせ、きゅうり、チーズ、かにかま、マヨネーズをのせ、
のり巻きのように巻く。
④ ③をよくなじませてから食べやすい大きさに切り、皿に盛る。
※一人分の栄養価
エネルギー
９８ｋｃａｌ
たんぱく質
１．２ｇ
カルシウム
１２０ｍｇ
塩分
０．２ｇ
雪印

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