日曜土曜金曜火曜木曜月曜水曜

10
30
第１
スタジオ
月
曜
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
30
健美操
（五郎部）
10：00（45）
ラジオ体操
&青竹
9:30（20）
はじめての
社交ダンス
（清水）
10：00（45）
7/4・7/11は
休講となります。
（代行日7/6・
スタンダードヨガ
（はる）
9：45（60）
整理券
火
曜
9:30（20）
第３
スタジオ
ホットヨガ
（五十嵐）
9：45（60）
水
曜
第３
スタジオ
初級ステップ
（松田）
10：00（45）
ラジオ体操
&青竹
9:30（20）
整理券
ベーシックヨガ
（斎藤麻琴）
10：00（45）
シェイプエアロ
（高橋忠幸）
10：30（45）
ラジオ体操&
ウォーキング
ステップ
9:30（20）
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
ベーシックヨガ
（愛洲）
9：25（45）
金
曜
はじめて
スイム
（西村）
10：15（30）
ヨガ
（加藤ひろみ）
10：00（50）
ズンバ
（松尾）
10：00（45）
ラジオ体操
&青竹
9:30（20）
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
ホット
スタジオ
プール
第１
スタジオ
ホット
スタジオ
担当が
変わり
ました
すっきりデトックスヨガ
ホット
ストレッチ
18：45（30）
スクール幼児
（有料）
15：30（60）
30
（レイナニフラサークル）
11:00（60）
楽しくエアロ
（松尾）
11：00（45）
ボディメイクヨガ
（佐々木）
11:00（60）
11
30
整理券
スクール小学生Ａ
（有料）
16：30（60）
スクール小学生Ｂ
（有料）
17：30（60）
フィン
（居原田）
19：00（30）
初級平泳ぎ
（居原田）
19：40（30）
ユーバウンド
（平沼）
19：00（45）
初級ステップ
（小野寺）
19：00（45）
BODYきゅっと
（宮本）
19：00（45）
卓球無料開放（15：30～18：30）
スクール幼児
（有料）
15：30（60）
かんたん
エアロ
（斉藤香）
14：00（30）
ボールEX
（佐藤徳紀）
13：15（30）
整理券
スクール小学生Ａ
（有料）
16：30（60）
クロール
（佐藤敏克）
12：10（30）
スクール幼児
（有料）
15：30（60）
スクール小学生Ａ
（有料）
16：30（60）
中級クロール・バタフライ
（大釜）
12：30（45）
トップライド
（千葉）
12：15（45）
12
ダンススクール幼児
（入門・有料）
16：30（60）
卓球無料開放（14：15～16：15）
（居原田）
19：00（30）
ダンススクールキッズ
（イベント・有料）
17：45（75）
スクール幼児
（有料）
15：30（60）
スクール小学生Ａ
（有料）
16：30（60）
（高橋忠幸）
20：00（60）
いきいき太極拳
（川村ゆりか）
20:00（60）
16：45（75）
18：15（75）
スロートレーニングヨガ
13
整理券
スクール小学生Ｂ
（有料）
17：30（60）
ファイドウ
（西村）
18：00（45）
時間担当
が変わり
ました
14
アクアビクス
（佐藤徳紀）
20：10（30）
19：40（20）
（菅）
20：00（45）
ホット
スタジオ
プール
ファイドウ
（田名部）
21:00（60）
Ｄ－ＳＴＥＰ’ｓ
（針山）
21：00（45）
第１
スタジオ
第３
スタジオ
コアEX
(佐藤徳紀）
21：00（30）
時間が
変わり
ました
ホット
スタジオ
フリーマスターズ
21：00（60）
プール
ファイドウ
（西村）
21：15（45）
ユーバウンド
整理券
第３
スタジオ
時間が
変わり
ました
キャンドルナイトヨガ
中級平泳ぎ
（居原田）
20：00（30）
第１
スタジオ
ホット
ストレッチ
21:15（30）
（田名部）
20：00（45）
整理券
トップライド
（千葉）
21：15（45）
卓球無料開放
（21：15～22：30）
パワーカーディオ
（似鳥）
19：15（45）
背泳ぎ
（居原田）
19：25（30）
（居原田）
18：45（30）
（平沼）
20：15（45）
第１
スタジオ
第３
スタジオ
19：45（75）
BODYきゅっと
（宮本）
20：15（45）
ホット
ストレッチ
21:15（20）
時間が
変わり
ました
ホット
スタジオ
アクアミット
（千葉）
20：15（30）
プール
ボディメイクヨガ
（富樫）
19：00（45）
ホット
ピラティス
（阿部）
18:15（30）
第１
スタジオ
ホット
ストレッチ
19:00（30）
ホット
スタジオ
予約スイムコース（有料）
18：30（120分）
予約時１コース利用
体調に気をつけ
長時間の入室に
注意しましょう。
水分補給はこま
めに行いましょう。
プール
第１
スタジオ
①レッスン開始から１０分以降の入室は安全面より、ご遠慮いただく場合
がございます。
②レッスンの前後や運動中に靴ひもがほどける事がございますので安全
上の為、靴ひものご確認をお願い致します。
ホットスタジオ無料開放（17：00～19：00）
ホット
スタジオ
※お飲み物をお忘れの場合は、施設内に設置されている冷水機をご利用下さい。
③プールプログラム使用により、ウォーキングコース等使用レーンが変更
（西村）
13：45（45）
30
ホット
スタジオ
ダンススクール一般
（イベント・有料）
中級クロール
スイムトレーニング
（西村）
12：45（30）
スタート
＆ターン
（居原田）
シェイプボックス
スクール小学生Ａ
（有料）
16：30（60）
整理券
（高橋祐樹）
20：00（60）
オキシジェノ
（ｃｈｉｋａ）
19：15（45）
ダンススクールジュニア
（イベント・有料）
第１
スタジオ
テクニカルエアロ
はじめて
スイム
（宮本）
19：15（30）
ダンススクールキッズ
（イベント・有料）
ラディカルパワー
（田名部）
21:00（60）
プール
アロマリラクゼーションヨガ
ホットピラティス
（太田浩揮）
19：00（45）
スクール小学生Ｂ・中学生
（有料）
17：30（60）・18：30（60）
プール
骨盤調整ヨガ
（はる）
21：00（60）
ダンススクールジュニア
（入門・有料）
19：15（60）
時間が
変わり
ました
（斉藤香）
13：45（45）
スイムトレーニング
（大釜）
13：45（60）
ビギナーエアロ
パワーカーディオ
（兼村）
（平沼）
13：15（45）
14：15（45）
初級平泳ぎ
30
初級バタフライ
時間が
変わり
ました
フリーマスターズ
21：00（60）
第３
スタジオ
20：00（45）
マーシャルワン
（平沼）
19：00（45）
卓球無料開放（12：15～16：15）
ホット
ピラティス
（太田浩揮）
12:15（30）
スクール小学生Ｂ
（有料）
17：30（60）
第３
スタジオ
ホット
スタジオ
はじめてアラカルト
（高屋敷）
20：00（60）
メガダンス
（太田千華子）
19:00（45）
アナトミック骨盤ヨガ
ホット
ストレッチ
12:30（20）
整理券
アクアBODY
（平沼）
14：35（45）
ピラティス
（中村仁美）
14：45（60）
クロール
（居原田）
20：20（30）
ウエスト
シェイプアップヨガ
（蔵野）
ホットヨガ
（鳴海）
19：00（45）
（石川）
13：25（60）
チャレンジスイム
（佐藤敏克）
12：50（60）
ヨガ
マーシャルワン
（湊）
（平沼）
12:30（60）
13：45（45）
卓球サークル
（太田・有料）
13:00（60）
激トレ
(平沼）
20：55（30）
(佐藤徳紀）
20：00（45）
（高屋敷）
リラクゼーションヨガ
第１
スタジオ
ベーシックエアロ
19：15（30）
ヨ　ガ
（斉藤香）
14:45（60）
30
卓球無料開放（21：00～22：30）
ファイドウ
（田名部）
20：00（45）
はじめて
スイム
スクール小学生Ｂ・中学生
（有料）
17：30（60）・18：30（60）
22
30
リフレッシュヨガ
（高橋祐樹）
21:00（60）
20:00（45）
ホットヨガ
（カサイ　クミ）
19：30（60）
整理券
アクアビクス
(千葉）
13：30（45）
21
30
トップライド
（千葉）
20：00（45）
フラダンス
（レイナニフラサークル）
（はる）
12：10（60）
クロール・背泳ぎ
（西村）
11：45（45）
10
20
30
卓球無料開放（12：15～18：30）
アクアビクス
（島田）
11：35（45）
フラダンス
プール
19
30
身体メンテナンスヨガ
脂肪燃焼ヨガ
担当が
変わり
整理券
（伊藤）
（高橋祐樹）
ました
13：00（60）
14：15（60）
はじめて
はじめて
アクアズンバ
スクール幼児
フィン
平泳ぎ
初級バタフライ
アクア
スイム
フィン
（大釜）
ウォーキング
（大釜）
（西村）
（嶋崎）
（有料）
（西村）
（大釜）
12：10（30）
14：10（30）
11：30（30）
13：30（30）
14：45（45）
15：30（60）
12：50（30）
10：55（30）
ピラティス
ファイドウ
メガダンス
オリジナルエアロ
ストレッチ
ポール
（ｃｈｉｋａ）
（似鳥）
（麻田）
（高橋忠幸）
11:15（30）
12：00（45）
13：00（45）
14：00（45）
15：00（45）
BODYきゅっと
スッキリホットヨガ
四季ヨガ
骨盤調整ヨガ
ホット
（阿部）
ストレッチ
（櫻井）
（五十嵐）
（國安）
14:15(30）
12：00（45）
10:30（60）
13：00（60）
15：00（60）
入門
アクアビクス
フィン
コース
（西村）
（野口）
（西村）
12：20（30）
11：50（20）
14：00（45）
ストレッチ
ヨガ
ユーバウンド
パワーカーディオ
トップライド
ファイドウ
ポール
整理券
整理券
（達田）
（平沼）
（平沼）
（千葉）
（西村）
（太田浩揮）
11：30（60）
12：45（45）
13：45（45）
14：45（45）
15：45（45）
10:45（30）
ＢＯＤＹ
リラックスヨガ
ステップアップヨガ
ホットピラティス
ホット
きゅっと
ストレッチ
（るみこ）
（高橋祐樹）
（太田浩揮）
（阿部）
11:20（30）
12：45（60）
14：45（45）
15：45（45）
12:00（30）
第１
スタジオ
日
曜
（千葉）
12：15（45）
アクア
ウォーキング
10：55（30）
ホット
ストレッチ
10：15（30）
プール
土
曜
ベーシックエアロ
ＢＯＤＹ
きゅっと
（宮本）
11:45（30）
アンチエイジングヨガ
（畠山）
10：25（60）
18
30
整理券
アクア
ウォーキング
（千葉）
12：50（30）
12：15（30）
初級ステップ
（高橋忠幸）
11：30（45）
整理券
17
ホット
ストレッチ
13:00（20）
フリー
シュノーケル
卓球無料開放（9：00～12：45）
プール
第１
スタジオ
バタフライ
（佐藤清美）
11：40（30）
はじめて
スイム
（佐藤敏克）
11：30（30）
プール
木
曜
ＢＯＤＹ
きゅっと
（阿部）
12:15（30）
いきいき太極拳
（川村賢）
11:00（60）
ズンバ
（松田）
11：00（45）
BODYきゅっと
（太田浩揮）
11：00（45）
はじめての
社交ダンス
（清水）
10：00（45）
～代行日～
7/6・7/13のみ
行います。
ホット
スタジオ
第１
スタジオ
（愛洲）
11：00（45）
平泳ぎ
（佐藤清美）
11：00（30）
30
ズンバ
（松尾）
19：00（45）
（田村）
13：30（60）
はじめて
改善
スイムアラカルト
スイム
ウォーキング
（高屋敷）
（高屋敷）
（高屋敷）
13：15（60）
11：55（30）
12：35（30）
楽しくエアロ
オキシジェノ
ユーバウンド
整理券
（兼村）
（ｃｈｉｋａ）
（平沼）
12：00（45）
13：00（45）
14：00（45）
バレエ
バレエ
コンディショニング
（小杉）
（小杉）
14:00（75）
13：00（45）
シェイプアップヨガ
背泳ぎ
（居原田）
10：15（30）
プール
第１
スタジオ
（大釜）
11：00（45）
整理券
16
30
ストレッチ
ポール
14:45（30）
空手スクール
（有料）
16：30（60）
卓球無料開放（9：00～12：30）
ホット
スタジオ
15
30
ダイエットエアロ
（下山）
13：30（60）
ホットヨガ
（高橋祐樹）
12：15（60）
ズンバ
（西野）
11：00（45）
14
30
ファイドウ
（似鳥）
12：30（45）
（千葉）
12：05（15）
はじめてアラカルト
ストレッチ
10:15（30）
ステップ
13
30
青竹
ふみ
11:00（30）
（大釜）
10：30（20）
ラジオ体操&
ウォーキング
12
ホット
ストレッチ
入門
コース
プール
第１
スタジオ
11
30
エアロダンベル
（千葉）
11：00（45）
ヨガ
(國安）
11：00（60）
となる場合がございますので予めご了承下さい。
30
15
30
16
30
17
30
18
30
19
30
20
30
21
30
プール
22
30

Download Report