Kreativ sein, Ideen finden und umsetzen

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www.ziegler-coaching.de
Kreativ sein, Ideen finden und umsetzen
Sind Sie gerade dabei ein großes Vorhaben umzusetzen? Haben Sie dabei das Gefühl, die eine oder
andere Idee mehr dürfte es noch sein?
Arbeiten Sie an einem Buch oder Text? Sind Sie dabei einen Vortrag oder ein Seminar zu entwickeln
und es fehlen Ihnen noch ein paar tolle Einfälle?
Dann kann Sie dieser Beitrag vielleicht ein wenig unterstützen, denn nachfolgend erfahren Sie einiges
über wichtige Techniken, wie Sie Ihre Ideenschmiede 'ins Rollen' bringen können.
1. Entspannen
Die größten Feinde der Kreativität und der sprudelnden Ideen sind an erster Stelle Stress und Anspannung.
Entspannung ist also angesagt.
Vieles über die Entspannung finden Sie in meinen Büchern und Texten:
http://www.ziegler-coaching.de/buch.html
Stellvertretend an dieser Stelle eine kleine meditative Atemübung:
Nehmen Sie eine entspannte meditative Haltung ein. Setzen Sie sich aufrecht hin, legen Sie die Hände in den
Schoß und schließen Sie die Augen. Zählen Sie jetzt beim Ausatmen jeweils die Atemzüge, bei 1 beginnend bis
10. Sie gelangen so in einen entspannten Zustand, der Kopf wird frei und es entsteht Raum für neue Ideen.
2. Ortswechsel
Oft ist es so, dass am gewohnten Arbeitsplatz die Ideen nicht mehr so richtig sprudeln wollen. Dann kann es
interessant sein, einen Ortswechsel vorzunehmen. Verlassen Sie Ihren Arbeitsplatz (sofern Sie selbständig
arbeiten) und gehen Sie spazieren. Suchen Sie Ihren Lieblingsplatz auf. Gehen Sie in eine Kirche oder Kapelle
und lassen Sie sich dort nieder. Auch die Ruhe einer Bibliothek und das Wissen das dort gleichzeitig parat
steht, kann Sie weiterbringen. Nehmen Sie etwas zu schreiben mit und halten Sie Ihre Ideen fest.
3. Brainstorming
Legen Sie sich genügend Papier und etwas zum Schreiben bereit. sowie einen Wecker bzw. eine Uhr. Geben
Sie sich jetzt 20 Minuten Zeit und schreiben Sie alles auf, was Ihnen zu einem gewählten Thema in den Sinn
kommt. Werten Sie nicht und schreiben Sie wirklich jede noch so verrückte Idee auf.
4. Ideen mit dem Disney-Konzept entwickeln oder auswerten
Von Walt Disney stammt die sogenannte Disney-Strategie. Disney schuf dafür 3 Plätze oder Sessel für den
Visionär, den Kritiker und den Realisten. Er durchlief die Plätze der Reihe nach und ließ die dahinterstehende
'innere Person' jeweils zur Sprache kommen.
Auf dem Platz des Visionärs wir eine Idee entwickelt bzw. z.B. aus dem Brainstorming übernommen und so
großartig wie möglich formuliert.
Dann wird der Platz des Kritikers eingenommen und die Idee in Bezug auf ihre Fehler und Schwächen kritisiert
(warum kann die Idee nicht funktionieren, was sind die Nachteile).
Die Aufgabe des Realisten wiederum ist, die realistische Durchführung der Idee zu planen und den Kritiker zu
widerlegen.
Dabei ist es sinnvoll, alle Gedanken an den jeweiligen Plätzen schriftlich festzuhalten.
Außerdem kann es bei einer Idee oft zu mehreren Durchgängen kommen. So lange, bis der Kritiker letzten
Endes stumm geworden ist.
Alle gerade aufgezeigten Strategien funktionieren sowohl für einzelne Personen, als auch für Teams in Firmen.
Sinnvoll ist es, die Techniken erstmalig mit einem Trainer oder Coach einzuüben. Dafür stehe ich Ihnen auf
Wunsch gerne zur Verfügung.
Ich wünsche Ihnen viele tolle Ideen und eine erfolgreiche Umsetzung.
Viele weitere Infos zu diesem Thema finden Sie in meinen Seminaren, Coachings, Büchern und Texten.
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