timetable / Zeitplan EM 2016
Freitag, 24.06.2016
weigh-in / Abwaage – Powerlifting & Squat / Kniebeugen: 8:00 – 9:30 Uhr
Opening / Eröffnung: 10:00 Uhr
Squat / Kniebeugen Gr. 1: 10:30 – 11:30 Uhr
weigh-in / Abwaage – Benchpress / Bankdrücken: 11:30 – 13:00 Uhr
Pause/Break: 11:30 – 13:00 Uhr
Powerlifting Gr.1: 13:00 – 16:00 Uhr
Pause/Break: 16:00 – 17:00 Uhr
ceremony / Siegerehrung -- Powerlifting & Squat / Kniebeugen: 17:00 Uhr
weigh-in / Abwaage – Benchp. / Bankdrücken (RAW) : 18:00 – 19:30 Uhr

Zeitplan

Partnerübung 3 (Kniebeugen zu zweit)

Zeitplan: Thüringer

Anmeldeformular

UPC-Germany Deutsche Meisterschaft 2015 Bankdrücken

Ed Coan - NRW Powerlifting

UPC-Germany Deutsche Meisterschaft 2016 Kniebeugen

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Deutsch-Schweizermeisterschaft 2015

Ausschreibung WM 2016 wpf

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