マグマの 30 分ショートレッスンを行います。 定員 7 名の少人数制レッスンです☆ マグマのレッスン受け放題の方のみご参加可能です。 60 分だと少し長い・・・、30 分集中して汗をかきたい・・・そんな方 にお勧め!! 尚、イベントですので、フロントでのご予約のみとさせていただきます。 フロントスタッフまでお気軽にお尋ねください。 ※他のお客様のご迷惑となるため、レッスンの途中参加はご遠慮ください。 皆様のご参加をお待ちしております☆ ヨガの基本のポーズを取り入れ、 心身ともにリラックスするのを目的 呼吸を深めながら自身の身体と向き合っ としたヨガのクラスです。 ていくクラスです。初心者の方でも簡単に ヨガのポーズの中でもストレッチ系の 参加していただけます。 アーサナ中心に行っていきます。
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