市民アンケートの結果 資料 １ 調査の概要 （１）調査の対象及び調査方法 項 目 調査対象 配布数 抽出方法 調査方法 調査時期 調査地域 （２）回収状況 内容 ２０歳以上７５歳未満の男女 ２，０００通 無作為抽出 郵送法 平成２７年３月 市内全域 配布数 有効回収数 有効回収率 ２，０００通 ８６０通 ４３．０％ （３）留意点 ● 数値の基本的な取り扱いについて 比率はすべて百分率（％）で表し、小数点以下第２位を四捨五入して算出して います。従って、合計が１００％にならない場合があります。 基礎となる実数はｎ＝○○として掲載し、各比率はｎを１００％として算出し ています。 ● 複数回答 質問によっては「複数回答」の問いがあり、一人の回答者が２つ以上の回答を しているため、合計比率が１００％を超えている場合があります。 はじめに、あなたご自身のことについてお伺いします あなたの性別を教えてください ① 男性 58.9％ ② 女性 41.1％ あなたの年齢を教えてください ①２０歳代 7.5％ ④５０歳代 16.6％ ②３０歳代 13.6％ ⑤６０歳代 32.3％ ③４０歳代 14.5％ ⑥７０歳以上 16.1％ 同居されているご家族の構成を教えてください（１つだけに○） ①一人暮らし 10.8％ ④三世代 13.1％ ②夫婦のみ 22.7％ ⑤その他 3.6％ ③親子 49.8％ あなたのご職業を教えてください（１つだけに○） 31.5％ ① 常勤・正規職員 ③ 自営業・家族従業・農業 17.4％ 22.4％ ⑤ 無職 ② 非常勤・臨時等 15.0％ ④ 専業主婦（夫） 11.4％ 2.3％ ⑥ その他 現在、あなたは健康だと思いますか（１つだけに○） ① 非常に健康だと思う 6.0％ ③ あまり健康ではない 16.0％ ② 健康な方だと思う 71.4％ 6.6％ ④ 健康ではない 栄養・食生活について 問１ あなたは、「食育」に関心がありますか ① 関心がある 81.6％ ② 関心がない 18.4％ 問２ 問１で「関心がある」と答えた方にお伺いします どのようなことに関心がありますか（当てはまるものすべてに○） ①バランスよく食べる 22.4％ ③塩分の取り過ぎに気をつける 17.6％ ⑤規則正しく食べる 14.6％ ⑦食品表示を参考にする ⑨防災食 ②よくかんで食べる 8.6％ ④地元の食材を使用する 11.6％ ⑥食べ過ぎないよう 14.1％ （腹八分目）に気をつける ⑧３０分以上かけて食べる 2.2％ ⑩その他 0.7％ 7.3％ 1.4％ 59 問３ あなたは、「食事バランスガイド」を知っていますか（１つだけに○） ①内容まで知っている 7.3％ ②名前だけ知っている 32.3％ ③知らない 60.5％ 問４ あなたは朝食を食べていますか（１つだけに○） ①毎日食べる 84.6％ ③週に３～４日食べる 4.6％ ⑤まったく食べない 4.1％ ②週に５～６日食べる 3.1％ ④週に１～２日食べる 3.6％ 問５ あなたは１週間のうち、ひとりで朝食を食べることがどれくらいありますか （１つだけに○） ①毎日 19.9％ ④週に１～２日 16.4％ ②週に５～６日 6.6％ ⑤まったくない 44.7％ ③週に３～４日 8.8％ ⑥一人暮らし 3.6％ 問６ あなたは１週間のうち、ひとりで夕食を食べることがどれくらいありますか （１つだけに○） ①毎日 10.8％ ④週に１～２日 14.7％ ②週に５～６日 5.1％ ⑤まったくない 58.1％ ③週に３～４日 7.5％ ⑥一人暮らし 3.8％ 問７ あなたは、野菜のおかずをいつ食べていますか（当てはまるものすべてに○） ①朝食 21.7％ ②昼食 29.4％ ③夕食 47.4％ ④ほとんど食べない 1.5％ 問８ あなたは、南国市でとれるものや高知県産の食材を選んで買ったり、料理に使ったり するよう意識していますか ① 意識している 57.4％ ② 意識していない 42.6％ 問９ あなたは、南国市の有名な農産物（野菜、果実など）を知っていますか ① 知っている 73.2％ ② 知らない 26.8％ 問１０ あなたは、体重管理のために、食事の量や内容に気をつけていますか（１つだけに○） ①いつも気をつけている 27.5％ ③あまり気をつけていない 19.4％ ②時々気をつけている 46.9％ ④全く気をつけていない 6.1％ 問１１ あなたは、塩分の多いものを控えていますか ① はい 66.3％ ② いいえ 33.7％ 問１２ あなたは、南国市の「食育のまちづくり宣言」を知っていますか ① はい 13.5％ ② いいえ 86.5％ 社会活動・運動について 問１３ あなたは、日頃から運動（仕事は除く・ウォーキング等は含む）をしていますか ① はい 42.3％ ② いいえ 57.7％ 問１４ あなたは、何らかの地域活動に参加していますか ① はい 32.6％ ② いいえ 67.4％ ※地域活動例・・・町内会活動、奉仕活動、地域行事への参加 休養・こころの健康について 問１５ あなたは、この１か月を振り返り、悩みや疲れ、人間関係などストレスを解消 できていると思いますか（１つだけに○） 16.2％ ① 十分できている ③ あまりできていない 21.4％ ② なんとかできている 57.5％ ④ まったくできていない 5.0％ 60 問１６ あなたは、ストレスを感じたとき、どのように解消していますか （当てはまるものすべてに○） ① ③ ⑤ ⑦ ⑨ ⑪ 問１７ テレビを見る 12.7% 人に話を聴いてもらう 15.0% 音楽を聴く 6.6% ジョギングやスポーツをする 6.4% 買い物 8.3% 解消法がない 1.6% ② ④ ⑥ ⑧ ⑩ ② いいえ 16.4% あなたは、悩みやストレスを感じたとき、相談先として、公的機関（市の窓口や 保健所等）や専門の医療機関があることを知っていますか ① はい 47.8% 問１９ ② いいえ 52.2% あなたは、現在の睡眠で休養が充分とれていますか（１つだけに○） 27.0% ① 充分とれている ③ あまりとれていない 18.6% 問２０ ② あまり知らない 20.4% ② あまり知らない 53.7% ③ 知らない 18.5% あなたは、ここ６か月を振り返って、死にたいと思ったことがありますか ① はい 7.6% 問２３ ③ 知らない 3.4% あなたは、うつ病の方への対応方法について知っていますか（１つだけに○） ① 知っている 27.8% 問２２ ② まあまあとれている 51.4% 3.1% ④ 全くとれていない あなたは、うつ病について知っていますか（１つだけに○） ① 知っている 76.2% 問２１ 15.1% 15.3% 2.3% 7.0% 9.4% あなたは、悩みやストレスなどで困ったとき、相談できる相手がいますか ① はい 83.6% 問１８ おいしいものを食べる 寝る カラオケ・歌う 飲酒 好きなことをする ② いいえ 92.4% あなたは、南国市ホームページに開設している「こころの体温計」を知っていますか ① はい 2.4% ② いいえ 97.6% お口の健康について 問２４ あなたは、歯みがきのときに歯ぐきから血が出ることがありますか（１つだけに○） ① いつもでる 5.0% 問２５ ② 時々でる 37.3% あなたは、歯と歯の間は何を使って磨いていますか（当てはまるものすべてに○） ① デンタルフロス（糸ようじ） 22.0% 問２６ ② 歯間ブラシ 34.7% ③ 使っていない 45.3% あなたは、定期的（年１回以上）に歯の健診や予防のために歯科医院を受診していますか ① はい 35.2% 問２７ ③ 血はでない 57.7% ② いいえ 64.8% あなたは、かかりつけの歯科医がいますか ① はい 75.6% ② いいえ 24.4% たばこについてお伺いします 問２８ あなたは、現在たばこを習慣的に吸っていますか（１つだけに○） ① 吸ったことがない 42.0% 7.5%（やめるつもりはない） ③ 吸っている 問２９ 43.9% ② いいえ ④ 吸っている 6.6%（やめたい） あなたは、「受動喫煙」という言葉の意味を知っていますか ① 知っている 70.7% ② 知らない 29.3% 61 問３０ あなたは、禁煙外来があることを知っていますか ① 知っている 79.6% ② 知らない 20.4% アルコールについてお伺いします 問３１ あなたは、アルコール（日本酒、焼酎、ビール、ワインなど）を飲みますか （１つだけに○） ①毎日飲む 18.2% ④月１～３日飲む 14.3% 問３２ ②週３～６日飲む 8.9% ③週１～２日飲む 9.5% ⑤やめた・ほとんど飲まない（飲めない） 49.0% 問31で①～④と答えた方にお伺いします １日にどれくらいの量を飲みますか（１つだけに○） ①１合（１８０ｍｌ）未満 38.4% ③２～３合（５４０ｍｌ）未満 18.9% ②１～２合（３６０ｍｌ）未満 32.1% ④３合（７２０ｍｌ）以上 10.6% ※日本酒１合（１８０ｍｌ）と同じアルコール量 ビール：中瓶１本（５００ｍｌ）チューハイ：１缶（３５０ｍｌ） ウイスキー：ダブル１杯（６０ｍｌ）焼酎：０．６合（１００ｍｌ） ワイン：グラス２杯（２４０ｍｌ） 問３３ 一般的な、一日の飲酒量の適量はどれくらいだと思いますか（１つだけに○） ①１合（１８０ｍｌ）未満 46.7% ③２～３合（５４０ｍｌ）未満 4.9% 問３４ ②１～２合（３６０ｍｌ）未満 47.7% ④３合（７２０ｍｌ）以上 0.6% 身近な人のアルコールの問題（アルコール依存症等）で悩んでいますか。 ① はい 4.9% ② いいえ 95.1% 健康管理についてお伺いします 問３５ あなたは、どれくらいの頻度で体重をはかりますか（１つだけに○） ① 毎日～週に１回 34.9% 22.4% ③ 年に数回 問３６ ② 月に２～３回 37.0% 5.7% ④ はからない あなたは、どれくらいの頻度で血圧をはかりますか（１つだけに○） ① 毎日～週に１回 19.2% 36.7% ③ 年に数回 問３７ ② 月に２～３回 25.5% ④ はからない 18.7% あなたは、健康診断（病気での診療を除く）や、がん検診を受けていますか （項目ごとに、１つだけに○） 市が行う 健診・検診を 受診している 受診していない 受診している 職場の 健診・検診を 受診している 断 17.1% 23.5% 40.6% 18.7% 肺 が ん 検 診 19.7% 16.9% 29.4% 34.0% 胃 が ん 検 診 9.1% 23.6% 18.3% 48.9% 大腸がん検診 14.4% 18.2% 13.2% 54.2% 子宮がん検診 20.3% 23.4% 15.2% 41.1% 乳 が ん 検 診 23.3% 18.3% 12.1% 46.3% 項 健 目 康 診 （胸部エックス線検査） 医療機関で 62
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