南国市健康増進計画アンケート結果報告書 平成２７年１２月 1 目 次 Ⅰ 調査の概要及び回答者の属性・・・・・・・・・・・・・・3 １ 調査の概要・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3 （１）調査の目的 （２）調査の対象及び調査方法 （３）回収状況 （４）留意点 ２ 回答者の属性・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4 （１）性別 （２）年齢構成 （３）家族構成 （４）職業 ３ 回答者の健康状態（健康感）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5 Ⅱ 調査結果・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・7 １ 栄養・食生活について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・7 ２ 社会活動・運動について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・12 ３ 休養・こころの健康について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・14 ４ お口の健康について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・17 ５ たばこについて・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・18 ６ アルコールについて・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・19 ７ 健康管理について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・21 資料：健康増進についての自由記載欄意見 2 調査の概要及び回答者の属性 1. 調査の概要 （１）調査目的 本調査は平成２８年度からスタートする第２期南国市健康増進計画の策定にあた って、市民の健康状態や生活実態、健康増進に関する考え方などを調査し、計画策 定の基礎資料とするために実施したものです （２）調査の対象及び調査方法 項 目 調査対象 内 容 ２０歳以上７５歳未満の男女市民 配布数 2,000 抽出法 無作為抽出 調査方法 郵送法 調査時期 平成２７年３月 調査地域 市内全域 （３）回収状況 配布数 2,000 有効回収数 860 有効回収率 43.0% （４）留意点 ・数値の基本的な取扱いについて 比率は全て百分率（%）で表し、小数点以下２位を四捨五入して算出してい ます。従って、合計が１００%を上下する場合もあります。 基礎となる実数は n＝○○○として掲載し、各比率は n を１００%として算 出しています。 ・複数回答 質問によっては「複数回答」の問いもあり、一人の回答者が２つ以上の回答 をしているため、合計比率が１００%を越えている場合があります。 ・分析と前回との比較 調査結果の現状分析と前回の平成１７年１月に実施した「健康に関する市民 アンケート調査」と比較についても分析しています。対比できる箇所について は最後に一覧表で記載しています。 3 2. 回答者の属性 （１）性別 性別では女性が男性より１７．８ポイント高くなっています。 女性 58.9% 502 人 男性 41.1% 350 人 （２）年齢 前回の調査では６５歳まででしたが、今回は７５歳までとしていますので、前回 調査に比べ高齢者の割合が高くなっています。 男性 n=350、女性 n=501 （３）家族構成 １０年前と比べ、「親子」世帯は顕著な変化が見られませんが、「一人暮らし」と 「夫婦のみ」世帯が増加し、 「三世代」の世帯が減少していますので、核家族化（世 帯の少人数化）が進んでいるといえます。 4 （４）職業 常勤が多いですが、回答者年齢が６０歳代が一番多いため無職の割合も高くなっ ています。今回の調査では男性の専業主夫がいませんでした。 男性 n=350、女性 n=502、全体 n=852 3. 回答者の健康状態（健康感） 自分は健康と思っている人の割合は、 「非常に健康」と「健康な方」を足すと、男性で ７６．５％、女性で７８．１％となっています。全体として約８割の方が健康と感じて おり、２割を超える方が健康と感じていないという調査結果となっています。 また、平成１７年調査時と比べて「あまり健康でない」と答えた方の割合が８ポイン ト減少し、 「非常に健康」や「健康な方」と答えた方が７．５ポイント上昇していますの で、総じて健康と感じているが増加した結果となっています。 非常に健康 健康な方 あまり健康でない 健康でない 男 性 ｎ＝350 5.4％ 71.1％ 15.5％ 8.0％ 女 性 ｎ＝501 6.4％ 71.7％ 16.3％ 5.6％ 全 体 ｎ＝851 6.0％ 71.4％ 16.0％ 6.6％ 非常に健康 健康な方 あまり健康でない 健康でない 2.9％ 67.0％ 24.1％ 4.9％ (平成２７年調査結果) 全 体 ｎ＝943 (平成１７年調査結果) 5 （参 考） ※１ 平成２６年１２月企画課作成、総合計画策定に向けての「市民アンケート」より 問 あなたは、日頃、健康づくりのための取り組み（食生活の改善や運動など）を していますか。 結果：健康増進の取り組みをしている人の割合・・・７３．４％ よくしている まあまあしている ほとんどしていない 無回答 男 性 ｎ＝449 22.0％ 51.4％ 22.9％ 3.6％ 女 性 ｎ＝589 16.0％ 57.2％ 23.4％ 3.4％ 全 体ｎ＝1,044 18.7％ 54.7％ 23.2％ 3.4％ ※２ 平成２６年８月長寿支援課作成、日常生活圏域ニーズ調査報告書より （６５歳以上の健康感） 問 普段自分で健康だと思う。 とても健康 まあまあ健康 あまり健康でない 健康でない 男性ｎ＝4,511 5.5％ 56.2％ 17.8％ 10.5％ 女性ｎ＝6,343 4.7％ 57.5％ 18.3％ 10.2％ 全体ｎ＝10,854 5.1％ 57.0％ 18.1％ 10.3％ 無回答の欄は省略しています。 6 II. 調査結果 1. 栄養・食生活について 問１ あなたは「食育」に関心がありますか（１つだけに○） 全体では８割以上の人が食育に感心があると答えています。下に男女別に見た グラフを掲載しています。男女別にみると、女性が男性に比べ、より関心が高い ことがわかります。 ｎ＝全体 848、男性 348、女性 500 問２ 問１で「関心がある」と答えた方にお伺いします どのようなことに関心がありますか（当てはまるものすべてに○） 「バランスよく食べる」 「塩分」 「規則正しく食べる」「食べ過ぎ」など正しい食 生活を心がけている人が多くみられます。 問３ あなたは、 「食事バランスガイド」を知っていますか（１つだけに○） 食事バランスガイドとは、厚生労働省が栄養素のバランスに気を付けてもらお うと作成、普及を図っているものですが、あまり知られていなことがわかります。 7 全 内容まで知っている 名前だけ知っている 知らない ７．３％ ３２．３％ ６０．５％ 体ｎ＝840 問４ あなたは朝食を食べていますか（１つだけに○） 年代が低くなるほど朝食を毎日食べている割合が少なくなっています。朝食を 毎日食べている市民の目標値は８５％でしたが、８４．６％と僅かながら目標値 を下回っています。 ｎ＝全体 849、70 代 135、60 代 275、50 代 141、40 代 123、30 代 111、20 代 64 問５ あなたは１週間のうち、一人で朝食をたべることがどれくらいありますか （１つだけに○） 50.0% 45.0% 40.0% 35.0% 30.0% 25.0% 20.0% 15.0% 10.0% 5.0% 0.0% ｎ＝850 8 問６ あなたは１週間のうち、ひとりで夕食を食べることがどれくらいあります か（１つだけに○） ｎ＝850 問７ あなたは、野菜のおかずをいつ食べていますか（当てはまるものすべてに ○） ｎ＝1,647 問８ あなたは、南国市でとれるものや高知県産の食材を選んで買ったり、料理 に使ったりするよう意識していますか（１つだけに○) 意識している 意識していない 57.4％ 42.6％ ｎ＝838 9 問９ あなたは、南国市の有名な農産物（野菜、果物など）を知っていますか（１ つだけに○） 知っている 知らない 73.2％ 26.8％ ｎ＝824 問１０ あなたは、体重管理のために、食事の量や内容に気をつけていますか（１ つだけに○） 体重管理のために、食事の量や内容に気をつけている市民の割合を増やす目標 値は７０％でした。今回の調査では「いつも気をつけている」と「時々気をつけて いる」を合わせると７４．４％となり、目標を達成していると言えます。 いつも気をつ 時々気をつけ あまり気をつ 全く気をつ けている ている けていない けていない 男性 25.2％ 40.7％ 25.2％ 8.9％ 女性 29.1％ 51.3％ 15.4％ 4.2％ 全体 27.5％ 46.9％ 19.4％ 6.1％ ｎ＝男性 349、女性 501、全体 850 問１１ あなたは、塩分の多いものを控えていますか（１つだけに○） 塩分の多いものを控える市民の割合を増やす目標値は６０％でした。今回の調 査では控えている人が６６．３％なので達成しています。 はい いいえ 男性 ｎ＝347 64.1％ 38.9％ 女性 ｎ＝501 69.9％ 30.1％ 全体 ｎ＝848 66.3％ 33.7％ ｎ＝男性 347、女性 501、全体 848 問１２ あなたは、南国市の「食育のまちづくり宣言」を知っていますか（１つ だけに○） はい いいえ 13.5％ 86.5％ ｎ＝845 10 2. 社会活動・運動について 問１３ あなたは、日頃から運動（仕事は除く・ウォーキング等は含む）をして いますか（１つだけに○） 日頃から運動（仕事は除く・ウォーキング等は含む）する市民の割合を増やす 目標値は５０％でしたので、下の表のように達成できていません。 年代別に見た男女それぞれの割合を見てみると、男性はすべての年代において 目標値を超えておらず、３０代、４０代と徐々に運動する割合が増加し、以降の 年代は一定の水準で推移しています。一方、女性は６０代・７０代で目標値を超 えていますが、４０代で一度、２０％以下に減少しているのが特徴的です。 はい いいえ 42.3％ 57.7％ ｎ＝844 問１４ あなたは、何等かの地域活動に参加していますか（１つだけに○） 前回の目標値は５０％でしたので、目標よりも１７ポイント以上下回っていま す。年代別に見た男女それぞれの割合を見てみると、男女とも 20 代の地域参加が 極めて少ないことがわかります。また、男性は６０代でピークを迎えていること から、定年退職後に地域参加をする方が多いと言えそうです。女性は 30 代から比 例的に地域参加する人の割合が増えています。 11 はい いいえ 32.6％ 67.4％ 12 3. 休養・こころの健康について 問１５ あなたは、この１か月を振り返り、悩みや疲れ、人間関係などストレス を解消できていると思いますか（１つだけに○） ストレスを解消できている市民の割合の目標値は８０％でしたが「充分でき ている」と「なんとかできている」とを合わせた市民の割合は７３．７％でした。 問１６ あなたは、ストレスを感じたとき、どのように解消していますか（当て はまるものすべてに○） ｎ＝８５１ 13 問１７ あなたは、悩みやストレスなどで困ったとき、相談できる相手がいます か（１つだけに○） 人に話を聴いてもらうことができる市民の割合の目標値は男性で３０％、女性 で７０％でした。今回の調査では男女とも目標値を大きく超えています。 「はい」と答えた男性 「はい」と答えた女性 ５８．３％ ８９．７％ ｎ＝男性 344、女性 495 問１８ あなたは、悩みやストレスを感じたとき、相談先として、公的機関（市 の窓口や保健所等）や専門の医療機関があることを知っていますか（１ つだけに○） はい いいえ ４７．８％ ５２．２％ ｎ＝843 問１９ あなたは、現在の睡眠で休養が充分とれていますか（１つだけに○） 目標値８０％に対し、調査結果は７８．４％と若干下回っています。 充分とれている まあまあとれている あまりとれていない 全くとれていない ２７．０％ ５１．４％ １８．６％ ３．１％ ｎ＝845 問２０ あなたは、うつ病について知っていますか（１つだけに○） 知っている あまり知らない 知らない ７６．２％ ２０．４％ ３．４％ ｎ＝845 問２１ あなたは、うつ病の方への対処方法について知っていますか（１つだけに ○） 知っている あまり知らない 知らない ２７．８％ ５３．７％ １８．５％ ｎ＝845 14 問２２ あなたは、ここ６か月を振り返って、死にたいと思ったことがありますか （１つだけに○） はい いいえ ７．６％ ９２．４％ ｎ＝845 問２３ あなたは、南国市ホームページに開設している「こころの体温計」を知っ ていますか（１つだけに○） こころの体温計とは、南国市のホームページに搭載されているメンタルヘルスチ ェックができるシステムのことです。携帯やパソコンから気軽に行えますが、認知 度が非常に低い結果となっています。 はい いいえ ２．４％ ９７．６％ ｎ＝850 15 4. お口の健康について 問２４ あなたは、歯みがきのときに歯ぐきから血が出ることがありますか（１ つだけに○） 歯ぐきからの出血は歯周病や歯肉炎の徴候となります。歯周病は生活習慣病と 深く関係があり、２０歳以上の約 7 割が罹患しているといわてれていますが、ア ンケートの回答者は健康意識が高いためか、いい成績になっています。 いつもでる 時々出る 血はでない ５．０％ ３７．３％ ５７．７％ ｎ＝860 問２５ あなたは、歯と歯の間は何を使って磨いていますか（当てはまるものす べてに○） デンタルフロス 歯間ブラシ 使っていない ３０５ ３９８ （糸ようじ） １９３ ｎ＝896 問２６ あなたは、定期的（年 1 回以上）に歯の健診や予防のために歯科医院を 受診していますか（１つだけに○） ｎ＝男 343、女 496、全体 839 問２７ あなたは、かかりつけの歯科医がいますか（１つだけに○） はい いいえ ７５．６％ ２４．４％ ｎ＝840 16 5. たばこについて 問２８ あなたは、現在たばこを習慣的に吸っていますか（１つだけに○） 「吸ったことがない」または「いいえ」と答えた方の割合が全体で８５．９％、 男性で７５．４％、女性で９３．２％となっています。タバコを吸わない市民の 割合を増やす目標値は男性で７０％、女で９０％なので、目標値を男女とも超え ています。 問２９ あなたは、 「受動喫煙」という言葉の意味を知っていますか（１つだけに ○） はい いいえ ７０．７％ ２９．３％ 問３０ あなたは、禁煙外来があることを知っていますか（１つだけに○） はい いいえ ７９．６％ ２０．４％ 17 6. アルコールについて 問３１ あなたは、アルコール（日本酒、焼酎、ビール、ワインなど）を飲みま すか（１つだけに○） 「毎日飲む」、 「週３～６日飲む」と答えた人の割合が２７．１％で、少なから ず飲む人と飲まない人の割合はおおむね半数ずつです。 ｎ＝851 また、お酒を飲んでいる人のうち、週１回以上はお酒を飲まない日を作って いる市民の割合を増やす目標値は８０％でしたが、休肝日がある人の割合は６ ４．３％でしたので目標を大幅に下回っています。 毎日飲む 休肝日がある ３５．７％ ６４．３％ ｎ＝434 男女の世代別の状況をみると、お酒を飲んでいる人のうち、男女とも３０代 から毎日飲む人の割合が増えています。女性では４０代と７０代にピークが現 れ、男性では４０代からは約半数の人が毎日飲むと答えています。 18 問３２ 問３１で①～④と答えた（飲酒の習慣がある）方にお伺いします １日にどれくらいの量を飲みますか（１つだけに○） お酒を飲んでいる人のうち、飲酒量が平均１合以下の市民の割合を増やす目 標値は５０％でしたが、調査結果は１合（１８０ｍｌ）未満と答えた人の割合 は３８．４％でした。 1 合未満 1～2 合未満 2～3 合未満 3 合以上 ３８．４％ ３２．１％ １８．９％ １０．６％ ｎ＝424 問３３ 一般的な、一日の飲酒量の適量はどれくらいだと思いますか（１つだ けに○） 1 合未満 1～2 合未満 2～3 合未満 3 合以上 ４６．７％ ４７．７％ ４．９％ ０．６％ ｎ＝777 問３４ 身近な人のアルコールの問題（アルコール依存症等）で悩んでいます か（１つだけに○） はい いいえ ４．９％ ９５．１％ ｎ＝835 19 7. 健康管理について 問３５ あなたは、どれくらいの頻度で体重をはかりますか（１つだけに○） よくはかる ときどきはかる （毎日～週に 1 回） （月に２～３回） あまりはからない はからない （年に数回） 男 性 ２８．４％ ３７．０％ ２６．６％ ８．０％ 女 性 ３９．６％ ３６．８％ １９．４％ ４．２％ 全 体 ３４．９％ ３７．０％ ２２．４％ ５．７％ ｎ＝男 349、女 500、全体 857 問３６ あなたは、どれくらいの頻度で血圧をはかりますか（１つだけに○） 定期的に血圧を測る人は 2 割弱と少なくなっています。 よくはかる ときどきはかる あまりはからない はからない （毎日～週に 1 回） （月に２～３回） （年に数回） 男 性 ２２．１％ ２４．６％ ３５．０％ １８．３％ 女 性 １７．０％ ２５．９％ ３７．９％ １９．２％ 全 体 １９．２％ ２５．５％ ３６．７％ １８．７％ ｎ＝男 349、女 499、全体 856 20 問３７ あなたは、健康診断（病気での診療を除く）や、がん検診を受けていま すか（項目ごとに、１つだけに○） 下の表は、各項目の受診状況について割合の一番高いものは太字二重下線で、 次いで高いものを下線で表しています。 健康診断を除いてすべてのがん検診が、 「受診していない」と答えた人の割合が 多くなっています。中でも胃がん検診及び大腸がん検診の未受診者が 5 割近くに のぼっており、乳がん検診も 45％を超える人が見受診となっています。 次に、受診者の傾向を見てみると、健康診断と肺がん検診では職場で受診する 人の割合が多くみられ、肺がん以外の健診は、医療機関や市の検査で受診してい る傾向にあるようです。胃がん検診で市が行う検診の受診率が低いことが特徴的 と言えます。 項目 市が行う健診・ 医療機関で受診 職場の健診・検 検診を受診して している 診を受診してい いる 健康診断 ｎ＝777 肺がん検診 ｎ＝666 胃がん検診 ｎ＝646 大腸がん検診 ｎ＝624 子宮がん検診 ｎ＝388 乳がん検診 ｎ＝398 受診していない る １７．１％ ２３．７％ ４１．１％ １８．１％ ２０．１％ １６．７％ ３０．０％ ３３．２％ ９．３％ ２３．７％ １８．７％ ４８．３％ １４．６％ １８．３％ １３．５％ ５３．７％ ２０．４％ ２３．５％ １５．５％ ４０．７％ ２３．６％ １８．６％ １２．３％ ４５．５％ 以下は、各項目について職業別に受診状況を比較したものです。 21 22 23 24
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