平成28年6月20日~24日の献立

Weekly Menu
GINZA
SUEHIRO
6月20日(月)
6月21日(火)
6月22日(水)
6月23日(木)
6月24日(金)
LUNCH
Lunch A
若鶏唐揚 香味ソース
<油淋鶏>
蛋白 30.5g
Lunch B
Bowls!
\470
904 kcal
脂質 33.9g
塩分 3.4g
若鶏の
ゴマダレソース
\380
826 kcal
蛋白 32.7g
塩分 3.4g
脂質 31.3g
豚玉キムチ丼
蛋白 24.3g
脂質 27.9g
カレーライス
蛋白 11.6g
中華彩菜 麺
味噌ラーメン
蛋白 18.5g
中華彩菜 麺
脂質 4.9g
醤油ラーメン
蛋白 19.5g
和麺処
脂質 11.4g
脂質 5.5g
かけうどん/そば
蛋白 7.5g
脂質 1.2g
石巻産とろろ昆布使用
復興支援メニュー 五目冷しきしめん
蛋白 11.6g
特麺類 1
脂質 3.6g
ジャージャーメン
<炸醤麺>
蛋白 27.8g
脂質 18.3g
蛋白 25.6g
脂質 11.6g
\470
620 kcal
豚ロースのソテー
おろしポン酢
\470
695 kcal
若鶏の立田揚
和風あんかけ
\470
820 kcal
塩分 3.4g
蛋白 26.5g
脂質 19.6g
塩分 3.1g
蛋白 29.5g
塩分 2.4g
\380
924 kcal
チキンカツ
マヨネーズソース
\380
893 kcal
塩分 2.3g
蛋白 27.7g
塩分 2.4g
ジャンボ
チキンカツ
蛋白 27.1g
脂質 35.8g
\400
805 kcal
\320
621 kcal
塩分 2.7g
\290
409 kcal
塩分 5.2g
\290
421 kcal
塩分 6.7g
\220
291 kcal
塩分 4.6g
脂質 26.5g
麻 婆 丼
(豆腐と挽肉煮込丼)
塩分 2.3g
A LA CARTE
CURRY
イタリアン
ハンバーグ
蛋白 20.8g
脂質 13.4g
脂質 31.0g
鯖の味噌煮
蛋白 30.9g
脂質 19.4g
\380
727 kcal
塩分 4.7g
\400
633 kcal
塩分 1.7g
海老クリーミーピラフ
\400
644 kcal
蛋白 25.6g
塩分 1.8g
蛋白 12.1g
塩分 0.7g
\320
621 kcal
蛋白 11.6g
脂質 11.4g
塩分 2.7g
\290
409 kcal
味噌ラーメン
蛋白 18.5g
脂質 4.9g
塩分 5.2g
\290
406 kcal
塩ラーメン
蛋白 18.9g
脂質 5.2g
塩分 7.6g
\220
291 kcal
かけうどん/そば
蛋白 7.5g
脂質 1.2g
塩分 4.6g
カレーライス
蛋白 11.6g
脂質 11.4g
味噌ラーメン
蛋白 18.5g
脂質 4.9g
醤油ラーメン
蛋白 19.5g
脂質 5.5g
かけうどん/そば
蛋白 7.5g
脂質 1.2g
\320
621 kcal
塩分 2.7g
\290
409 kcal
塩分 5.2g
\290
421 kcal
塩分 6.7g
\220
291 kcal
塩分 4.6g
脂質 14.7g
豚肉の生姜焼
蛋白 27.8g
蛋白 30.0g
\400
873 kcal
カレーライス
蛋白 30.2g
脂質 32.0g
か つ 丼
オムライス
デミグラスソース
脂質 33.8g
チーズハンバーグ
デミソース
脂質 18.0g
カレーライス
蛋白 11.6g
脂質 11.4g
味噌ラーメン
蛋白 18.5g
脂質 4.9g
塩ラーメン
蛋白 18.9g
脂質 5.2g
かけうどん/そば
蛋白 7.5g
脂質 1.2g
\320
621 kcal
塩分 2.7g
\290
409 kcal
塩分 5.2g
\290
406 kcal
塩分 7.6g
\220
291 kcal
塩分 4.6g
脂質 26.3g
カレーライス
蛋白 11.6g
脂質 11.4g
味噌ラーメン
蛋白 18.5g
脂質 4.9g
醤油ラーメン
蛋白 19.5g
脂質 5.5g
かけうどん/そば
蛋白 7.5g
脂質 1.2g
\470
749 kcal
塩分 3.5g
\380
807 kcal
塩分 3.9g
\400
947 kcal
塩分 2.9g
\320
621 kcal
塩分 2.7g
\290
409 kcal
塩分 5.2g
\290
421 kcal
塩分 6.7g
\220
291 kcal
塩分 4.6g
\370
299 kcal
石巻産とろろ昆布使用
五目冷しきしめん
\370
299 kcal
石巻産とろろ昆布使用
五目冷しきしめん
\370
299 kcal
石巻産とろろ昆布使用
五目冷しきしめん
\370
299 kcal
石巻産とろろ昆布使用
五目冷しきしめん
\370
299 kcal
塩分 0.7g
蛋白 11.6g
塩分 0.7g
蛋白 11.6g
塩分 0.7g
蛋白 11.6g
塩分 0.7g
蛋白 11.6g
塩分 0.7g
\350
602 kcal
塩分 3.2g
脂質 3.6g
ジャージャーメン
<炸醤麺>
蛋白 27.8g
脂質 18.3g
\350
602 kcal
塩分 3.2g
特麺類 2
ライス¥80 ライス大¥110 味噌汁¥30
おにぎり¥90 いなり¥60 サラダ¥90 サラダ大150
脂質 3.6g
ジャージャーメン
<炸醤麺>
蛋白 27.8g
脂質 18.3g
\350
602 kcal
塩分 3.2g
脂質 3.6g
ジャージャーメン
<炸醤麺>
蛋白 27.8g
脂質 18.3g
\350
602 kcal
塩分 3.2g
脂質 3.6g
ジャージャーメン
<炸醤麺>
蛋白 27.8g
脂質 18.3g
\350
602 kcal
塩分 3.2g