富山福祉短期大学 共創福祉センター 【平成 28 年度】 H28-012 はじめよう! ワタシをつくる ワンコイン講座!! ★富山県民カレッジ単位連携講座★ Let’s ストックエクササイズ ~夏バージョン~ ストックを持ってウォーキングや筋トレを行います。 ストックを持つことで、通常のウォーキングより効果的で、関節への負担を軽減しながら 楽しくエクササイズすることができます。個人に応じて強度を調整することができるので、 どなた様もお気軽にご参加ください。 ※ストックが無い方はこちらでご用意いたします。 ※小雨の場合は、雨具着用で実施します。 ※雨がひどい場合は、U ホールにて別のエクササイズを行います。 【各自の持参品】 晴天時;タオル、水分、着替え、動きやすい服装、帽子 雨天時;タオル、水分、着替え、動きやすい服装、内履きシューズ 【講師紹介】 富山福祉短期大学 幼児教育学科 講師 小川 耕平 教育学修士・中学校・高等学校教諭専修免許(保健体育) ・健康運動 指導士・日本体育協会公認スポーツ指導員(陸上競技) 他 7 月 14 日(木) 13:30~15:00 日時 平成 28 年 場所 富山福祉短期大学 U ホール 開催日が、7/12(火)から 7/14(木)に 対象 どなたでも 変更になりました!ご了承ください。 定員 20 名 受講料 500 円 (当日受付にてお支払いください) 申込み 【事前にお電話・FAX もしくは HP からお申し込みください。】 富山福祉短期大学 共創福祉センター 事務局 牧田・喜多 TEL: 0766-55-5567/FAX: 0766-55-5570
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