《参加資格》 １８歳以上で運動しても健康上問題のない方 （健康チェック表で健康である旨の誓約書の提出が必要） 《コース・時間帯》 水曜 木曜 中級バタフライ ＆クロール 中級クロール １９:３０ ～ ２１:００ 日程 金曜 土曜 はじめてクロール 初級クロール ※ クロールで２５ｍ以上泳げる方 で、レベルアップを目指す方を対象 としたコースです。 ※ クロールで２５ｍ以上泳げる方 で、バタフライを自己流で練習され ていた方を対象としたコースです。 ※ 泳げない方、今まで自己流で練 習されていた方に基礎練習をアド バイスするコースです。 ※ クロールの基本は出来ている のに、息つぎが難しい方を対象とし たコースです。 ７月 ６日・７月１３日 ７月２０日・７月２７日 ８月 ３日・８月１０日 ８月１７日・８月２４日 ８月３１日・９月 ７日 ７月 ７日・７月１４日 ７月２１日・７月２８日 ８月 ４日・８月１８日 ８月２５日・９月 １日 ９月 ８日・９月１５日 ７月 ８日・７月１５日 ７月２２日・７月２９日 ８月 ５日・８月１９日 ８月２６日・９月 ２日 ９月 ９日・９月１６日 ７月 ９日・７月１６日 ７月２３日・７月３０日 ８月 ６日・８月２０日 ８月２７日・９月 ３日 ９月１０日・９月１７日 <日程は会場の都合等で変更になる場合があります。ご了承ください。> 《定員》 各コース 《参加費用》 １５名 （応募多数の場合は抽選になります） 受講料 プール使用料 各１，５００円（初回受講日にお納め下さい） １回４５０円（２時間分…最初の１時間２５０円、超過料金分２００円）が必要です。 ２時 間以上泳がれる方は超過料金（１時間につき２００円）が必要となります。 水着、ゴーグル、キャップ（なければ貸し出しいたします）、タオル、飲料水、印鑑 《準備物》 ※ ２８年度の教室に初めて参加される方は初回に健康チェック表の記入が必要です。印鑑をお持ちください。コミセンの教室は運動をしても健康上問題のない方が参 加できます。ご心配な方は医療機関で確認のうえ参加してください。また医師の診断書等は必要ありません。健康チェック表は松山市公共施設案内『つばきネット』コミ ュニティセンター体育館のスポーツ・フィットネス教室案内からもダウンロードできます。 《申込方法》 はがきもしくは体育館・温水プールにある所定の申込み用紙に記入の上、お申し込みください。 申込締切６月２４日（金）必着。応募多数の場合は抽選となります。 〒７９０-００１２ 松山市湊町７丁目５番地 松山市総合コミュニティセンター体育館・温水プール TEL ９４３－８１８８ ＜キリトリ＞ ６/２４（金）締切 《アフターファイブ水泳》申し込み ふ り が 氏 な 名 郵便番号（〒） 住 どちらかに○を 初めての受講 ・ 受講したことがある 所 電話番号（自宅） - 生 年 月 日 （ 西 暦 ） １９ 性 希 ２８年２期 別 望 コ ー ス （ ○でかこむ ） 年 男 ・ 月 女 電話番号（携帯） 日 年 血 - - 齢 液 型 歳 Ａ ・ Ｂ ・ Ｏ ・ ＡＢ 中級クロール ・ 中級バタフライ＆クロール ・ はじめてクロール ・ 初級クロール （水曜１９：３０～２１：００） （木曜１９：３０～２１：００） （金曜１９：３０～２１：００） （土曜１９：３０～２１：００） ※ ２８年度の教室に初めて参加される方は誓約書（健康チェック表）の提出が必要です。コミセンの教室は運動をしても健康上問題のない方が参 加できます。医療機関で確認のうえ参加してください。医師の診断書等は必要ありません。 参加初日に提出して下さい。 （誓約書は記入もれがないようお願いいたします。特に名簿管理上、お名前のふりがなを必ず記入していただくようお願いいたします。） ※ 教室中は怪我のないように十分注意してください。また応急手当は施設職員が行います。何かありましたら担当指導者にお知らせください。 教室中での怪我の保険については下記の金額となります。 （財団加入保険…死亡・後遺傷害 500 万円、入院 3,000 円、通院 1,500 円） ●受講開始まで ・ 体調を調えましょう。体調が悪くなったり、都合で受講できなくなったら早めに下記までご連絡ください。 ・ 健康チェック表をチェックし、ご自身の健康状態を確認してください。誓約書には必ず本人の署名捺印、緊急時連絡者・連絡先の記入をお願いします。 （誓約書は記入もれがないようお願いいたします。特に名簿管理上、お名前のふりがなを必ず記入していただくようお願いいたします。） ●受講当日 ≪受付方法≫ ・ 初回受付時に受講料（現金）と誓約書を集めさせていただきます。 ・ プール入場料は受付で２５０円（１時間分）をお支払い下さい。共通利用券（１,０００円で１,１００円分のチケット）か現金でお支払い下さい。プール入場時 間が印字された券をお渡しいたします。（現金でも入場できますが共通利用券がお得です。共通利用券はコミュニティセンター駐車場料金・トレーニング ルーム/卓球/バドミントン/プール個人利用・コスモシアターでご利用いただけます。） ・ 体調が悪い場合はお休みしてください。初回受付は２回目以降でかまいません。 ≪持ってくるもの≫ 初回 ・ 誓約書（本人の署名捺印、緊急時連絡者・連絡先を記入したもの） ・ 受講料とプール使用料４５０円 ・ 水着、ゴーグル、キャップ（なければ貸し出しいたします）、タオル、飲料水 ２回目以降 ・ プール使用料４５０円 ・ 水着、ゴーグル、キャップ（なければ貸し出しいたします）、タオル、飲料水 ≪教室終了後≫ ・ お帰りの際にプール入場時に発券した券と超過料金（１時間につき２００円）を受付にわたしてください。 ・ ドライヤーはプール受付にて貸し出ししております。 ※ ※ ※ ※ ※ 日程は会場の都合等で変更になる場合があります。ご了承ください。 受付前に貴重品専用ロッカー（１００円リターン式）がございます。ご利用ください。 更衣室内ロッカーは無料（５０円返却式）となります。取り忘れにご注意下さい。 更衣室にシャワールームもございます。ご自由にお使い下さい。ドライヤーはプール受付にて貸し出ししております。 運動中は暑くなりますので、教室前から水分補給を行い、教室中もこまめな水分補給を心がけてください。また体調に気をつけてご自身で体調が悪いとき は無理をしないようにしてください。 ※ 主催者（公益財団法人 松山市文化スポーツ振興財団）にて写真撮影を行い、広報として情報誌・ホームページ等に掲載する場合があります。また報道 機関 や主催者の許 可した 業者が撮 影を 行い 、テ レビ放映や新聞・ 雑誌・ イ ンターネ ッ ト等 に掲載される 場合もあ ります 。予 めご了 承くだ さい 。 ≪松山市文化・スポーツ振興財団 HP → 文化・スポーツ事業 → カルスポトレーナーズブログ≫ ※ 教室に関するお問合わせは TEL ９４３－８１８８（松山市総合コミュニティセンター体育館・温水プール）
© Copyright 2024 ExpyDoc
