ジョギング愛好家向けにプログラムされたピラティス教室講師おかもと岡本なおこ尚子先生・phi pilates認定 MatⅠ＆Ⅱインストラクター・NESTA公認パーソナルフィットネストレーナー・日本フィットネス協会認定 ADI／REBI／SEBI ・合同会社ラフィット代表《参加資格》１８才以上で運動しても健康上問題のない方。（所定の問診票で健康である旨の誓約書の提出が必要）《日程》平成２７年１０月１８日（日）１９：００～２０：００ ※１８：３０より地下サブアリーナ入口にて受付開始《定員》３０名（応募多数の場合は抽選になります）《内要》人気のピラティスを、ジョギングを楽しまれる方向けにアレンジしたプログラム。《参加費用》５００円（当日現金にてお納め下さい。）《準備物》運動できる服装、屋内シューズ、タオル、飲料水、ピラティスマットなど（お持ちの方のみ）印鑑（平成２７年度中に健康チェック問診票兼誓約書が未提出の方） ※ ２７年４月以降に初めて参加される方は初回に健康チェック問診票の提出が必要です。コミセンの教室は運動をしても健康上問題のない方が参加できます。ご心配な方は医療機関で確認のうえ参加してください。また医師の診断書等は必要ありません。《申込方法》はがきもしくは体育館・温水プールにある所定の申込み用紙に記入の上、お申し込みください。申込締切：９月２７日（日）必着。〒７９０-００１２松山市湊町７丁目５番地松山市総合コミュニティセンター体育館・温水プール TEL ９４３－８１８８＜キリトリ＞９/２７（日）締切《ランニングピラティス１０月１８日（日）》申し込みふ氏りがな性別名２７年第１期男・女郵便番号（〒）住所電話番号（自宅）生年月日（西暦）１９ ※事務局使用欄 - 年月電話番号（携帯）日年齢 - 歳 ※ ※ 平成２７年度４月以降の教室事業に初めて参加される方は誓約書（健康チェック問診表）の提出が必要です。教室は運動をしても健康上問題のない方が参加できます。医療機関で確認のうえ参加してください。医師の診断書等は必要ありません。参加初日に提出して下さい。（誓約書は記入もれがないようお願いいたします。特に名簿管理上、お名前のふりがなを必ず記入していただくようお願いいたします。）教室中は怪我のないように十分注意してください。また応急手当は施設職員が行います。何かありましたら担当指導者にお知らせください。教室中での怪我の補償については下記の金額となります。（財団加入保険…死亡５00 万円、入院 3,000 円、通院 1,500 円） ●受講開始まで・体調を調えましょう。体調が悪くなったり、都合で受講できなくなったら早めに下記までご連絡ください。・健康チェック問診表をチェックし、ご自身の健康状態を確認してください。誓約書には必ず本人の署名捺印、緊急時連絡者・連絡先の記入をお願いします。（誓約書は記入もれがないようお願いいたします。特に名簿管理上、お名前のふりがなを必ず記入していただくようお願いいたします。）・受講までに健康診断を受診されることをお勧めいたします。 ●受講当日 ≪受付方法≫ ・初回受付時に受講料（現金）と誓約書を集めさせていただきます。・体調が悪い場合はお休みしてください。 ≪持ってくるもの≫ ・誓約書（本人の署名捺印、緊急時連絡者・連絡先を記入したもの）・受講料・運動できる服装、屋内シューズ、タオル、飲料水 ※ 貴重品等につきましては、ご自身での管理をお願いします。１F 受付前とプール受付前に貴重品ロッカーがございます。 ※ 日程は会場の都合等で変更になる場合があります。ご了承ください。 ※ 運動中は暑くなりますので、教室前から水分補給を行い、教室中もこまめな水分補給を心がけてください。また体調に気をつけてご自身で体調が悪いときは無理をしないようにしてください。 ※ 主催者（公益財団法人松山市文化スポーツ振興財団）にて写真撮影を行い、広報として情報誌・ホームページ等に掲載する場合があります。また報道機関や主催者の許可した業者が撮影を行い、テレビ放映や新聞・雑誌・インターネット等に掲載される場合もあります。予めご了承ください。 ≪松山市文化・スポーツ振興財団 HP → 文化・スポーツ事業 → カルスポトレーナーズブログ≫ ※ 教室に関するお問合わせは TEL ９４３－８１８８（松山市総合コミュニティセンター体育館・温水プール）中田・陶山