ピラティスボクシングエアロフラダンス初級ヨーガセラピー発音

平成２８年度
日　時
講座名
和裁
会　場
8/4,18
8/25
9/1,8
9/15,29
10/6，13
10/20
全１０回
【講師】山本　和代
茶道
【木曜日】
１８：３０～２０：３０
7/23
8/6,27
9/10，24
10/8，15
11/5
12/3,10
全１０回
【講師】朝倉　育江
フラワー
アレンジメント
【講師】川崎　君子
ハーブの料理と
アレンジ
【講師】戸田　やちよ
発音が良くなる
英会話
【講師】田中　由紀子
フラダンス初級
【土曜日】
9/7,21
11/2,16
12/7,14
西部公民館
7/30
8/6,20
9/3，17
10/8,15
11/5,19
12/3
全１０回
8/31,9/7
9/21，10/5
10/19
11/2,16
12/7
全１０回
【水曜日】
7/26
8/9,23
9/13，27
10/4,25
11/8,22
12/13
ヨーガセラピー
【火曜日】
8/10,24
9/14,28
10/12,26
11/9,30
12/4
ボクシングエアロ
【水曜日】
7/28
8/4,18
8/25，9/1
9/8,15
9/29,10/6
10/13
ピラティス
【木曜日】
北部多目的
センター
１９：００～２０：３０
7/29
8/5,19
8/26，9/2
9/9,23
9/30,10/7
10/14
全１０回
【講師】藤野　美保子【金曜日】
南部構造改善
センター
１８：４５～２０：１５
全１０回
【講師】渡邉　真弓
西部公民館
１９：００～２０：３０
7/27
全１０回
【講師】中森　あすか
湖西地域職業
訓練センター
１９：００～２０：３０
全１０回
【講師】池田　邦江
西部公民館
９：３０～１１：３０
8/3，17
１９：００～２０：３０
【持ち物】裁縫道具、反物（初回
に講師から説明があります）
作法を基礎から学び、抹茶とお
菓子を楽しみます。
北部多目的
センター
定員
2,000円
12人
2,000円
15人
暮らしに彩りと安らぎを与えてくれる、
季節の生花を使ったアレンジメントを
学びます。
【持ち物】花ばさみ
１８：３０～２０：３０
参加費等
浴衣やあわせ、アンサンブルなど
を楽しみながら作ります。
【持ち物】懐紙
10/5，19
全１０回
【土曜日】
西部公民館
９：３０～１１：３０
8/3，17
【水曜日】
ふれあい交流館
内　容
【材料費】
5,000円
2,000円
12人
【材料費】
12,000円
ハーブを使った香り高い料理や、お
菓子、アレンジ小物作りを楽しみま
す。
2,000円
【持ち物】エプロン、ふきん２枚、
台拭き１枚、筆記用具
【材料費】
8,000円
16人
発音が良くなるコツを練習して、
日常英会話に取り入れます。
2,000円
15人
2,000円
20人
2,000円
20人
2,000円
20人
2,000円
15人
【持ち物】筆記用具
初心者コースですので、誰でも踊れ
ます。「フラガール」目指して参加し
てみませんか。
【持ち物】床を傷つけない運動シュー
ズ、フレアースカート、タオル、水分
補給飲料
ストレスフリーのためのインドヨーガで
す。身体も心もスッキリしましょう。
【持ち物】運動のできる服装、ヨガ
マット又はバスタオル、水分補給飲
料、タオル
エアロビクスのステップにキックとパン
チを取り入れたエクササイズです。
【持ち物】床を傷つけない運動シュー
ズ、タオル、水分補給飲料
インナーマッスルを鍛え健康でしな
やかなボディラインをつくる、エクサ
サイズです。
【持ち物】運動のできる服装、ヨガ
マット又はバスタオル、タオル、水分
補給飲料
※　会場案内図は裏面にあります。
◆ 対象者　１５歳以上の社会人
◆ 申込期間　７月１日（金）～７月１５日（金） ※ただし７月４日（月）は休館日のため受付できません。
◆ 受付時間　９時～１７時まで
◆ 申込場所　湖西市立西部公民館　☎０５３－５７７－２８６７
◆ 申込方法　申込用紙に記入の上、直接申込み　※先着順に受付　※電話申込み不可
◆ その他　代理申請は１人分に限ります。代理人は受ける人の住所・氏名・生年月日・電話番号を書け
るようにしてください。
１申請につき１講座のみ受付します。複数の講座を希望する人は、もう一度並んでください。
７月１６日（土）以降のキャンセルはできません。
講座開始の案内は致しません。初回日を確認してお越しください。
参加費は初回日にお渡しする納付書を使い、金融機関でお支払いください。
◆ 問合せ先　湖西市社会教育課　☎０５３－５７６－４７９３

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