カルド上野スタジオスケジュール

CALDO UENO STUDIO SCHEDULE
4月1日～6月末まで
カルド上野　スタジオスケジュール
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
月
火
NEW　レッスン
↓ IR 変更　↓
NEW　レッスン
↓　↓
モーニングフロー
ヨガ
10:30-11:30
Miwa
パワーヨガ
ベーシック
10:30-11:30
根岸　綾
ペルビック
ストレッチ
10:30-11:30
小林　麗
ベーシック
ヨガ
10:30-11:30
Kazue
姿勢改善
ヨガ
10:30-11:30
清水　千智
ダイエット
ピラティス
10:30-11:30
Yurie
リセット
ヨガ
10:30-11:30
Masako
★★
★★
★★
★
★
★★
★
NEW　レッスン
↓　↓
NEW　レッスン
↓　↓
子宮美人
ヨガ
12:00-13:00
よしか
テンセグリティー・
★
ヨガ
12:00-13:00
根岸　綾
★★
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
リンパ
マッサージヨガ
13:30-14:30
窪田　友美子
bodyART
Training
13:30-14:30
ＫＥＩ
水
木
金
土
日
レッスン　変更
↓ＮＥＷ　ＩＲ↓
アナトミック
骨盤ヨガ
12:00-13:00
清水　千智
ビューティー
ヨガ
12:00-13:00
Yoshino
パワー
ヨガ
12:00-13:00
Mutsumi
アンチエイジング
ヨガ
12:00-13:00
kanae
★★
★★★
★★
★★
NEW　レッスン
↓　NEW　IR　↓
NEW　レッスン
↓NEW　IR　↓
レッスン名変更
↓　↓
レッスン　変更
↓ＩＲ　変更　↓
レッスン名変更
↓　↓
リラックス
ヨガ
13:30-14:30
Rina
ハタフロー
ヨガ
13:30-14:30
Yukari
デトックス
ダイエットヨガ
13:30-14:30
mamiko
KaQiLa
～カキラ～
13:30-14:30
柳井　貴子
★★
20:30
21:00
21:30
22:00
ヨガ
13:30-14:30
清水　千智
★
★★
NEW　レッスン
↓　↓
NEW　レッスン
↓　↓
レッスン　変更
↓　IR　変更　↓
レッスン変更
↓IR　変更↓
★★
★★
バレエ
ストレッチ
15:00-16:00
横山　真依
リンパストレッチ
ヨガ
15:00-16:00
YUKARI
アロマデトックス
ヨガ
15:00-16:00
AI
KaQiLa
～カキラ～
15:00-16:00
柳井　貴子
ベーシック
ヨガ
15:00-16:00
窪田　友美子
ヴィンヤサフロー
ヨガ
15:00-16:00
Miwa
ベーシック
ヨガ
15:00-16:00
TAMAMI
★
★
★★
★★
★
★★★
★
レッスン　変更
↓　NEW　IR　↓
レッスン　変更
↓　ＩＲ変更　↓
レッスン　変更
↓　ＩＲ変更　↓
デトックス
ダイエットヨガ
18:15-19:00
山村　美佳
12:30
13:00
13:30
コンディショニング
★★
18:00
20:00
11:30
骨盤
★
17:30
19:30
ビューティー
ヨガ
12:00-13:00
清水　千智
★★
17:00
19:00
11:00
12:00
16:30
18:30
10:30
ビューティー
ヨガ
16:30-17:30
Miwa
代謝アップ
ヨガ
16:30-17:30
山村　美佳
★★
★★
レッスン　変更
↓　NEW　IR　↓
レッスン　変更
↓　ＩＲ変更　↓
ベーシック
ヨガ
18:00-19:00
ume
リンパリラックス
ヨガ
18:00-19:00
山村　美佳
★
★
美体幹
ヨガ
18:15-19:00
HARUKA
姿勢改善
ヨガ
18:15-19:00
小林　麗
スリムアップ
ヨガ
18:15-19:00
Masako
レッスン変更
↓ＩＲ変更 ↓
ダイエット
ピラティス
18:15-19:00
AI
★★
★
★★
★★
★
デトックス
ダイエットヨガ
19:30-20:30
masumi
ベーシック
ヨガ
19:30-20:30
瑞樹
ビューティー
ヨガ
19:30-20:30
ＫＥＩ
ビューティー
フローヨガ
19:30-20:30
MIYUKI
ベーシック
ヨガ
19:30-20:30
Bebe
★★
★★
★★
★★
★★
平日：10:00-22:30
レッスン変更
↓ＩＲ名前変更
ＮＥＷ　レッスン
↓　↓
ＮＥＷ　レッスン
↓　↓
NEW　レッスン
↓ レッスン変更 ↓
土日祝：10:00-20:00
アロマリラックス
ヨガ
21:00-22:00
masumi
ダイエットフロー
ヨガ
21:00-22:00
瑞樹
アロマ骨盤
ストレッチ
21:00-22:00
MIYUKI
ハタフロー
ヨガ
21:00-22:00
AI
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
レッスン名変更
↓ＩＲ名前変更
★
★★★
リンパリラックス
ヨガ
21:00-22:00
Kazue
★
★
★★
【営業時間】
20:30
21:00
休館日：10日・20日・月末最終日
21:30
【強度/温度について】
「★」･･･強度を表しております。
※通常は38℃～40℃設定となります。
【スタジオレッスン参加について】
■　各レッスンの定員人数は60名となります。レッスン開始30分前にフロントにて整理券を配布致します。
■　レッスンの参加は一日1本とさせて頂いております。※同日、2本目参加には別途1,080円をお支払い頂きます。
■　レッスン開始5分前にはレッスン整理券を引き下げております。
※5分前を過ぎてしまいますとレッスンの入室が大変厳しくなります。
■　レッスン参加には必ず整理券、バスタオル、1リットル程度の水分をご持参下さい。　※レンタル、販売有
■　スタジオはレッスン開始15分前から開放致します。事前の場所取り等はご遠慮下さい。
■　レッスン進行上の妨げとなる為、レッスン終了前におけるシャワーブース確保のための途中退室はご遠慮頂きます。
■　レッスンを途中退出された場合、スタジオへの再入室はご遠慮下さい。
■　スタジオでの私語はレッスン進行の大きな妨げとなりますのでご遠慮下さい。
他のお客様の迷惑と判断した場合、途中退出して頂く場合もございます。
22:00

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