Interkultureller Frauensporttag Braunschweig-Wolfenbüttel Samstag, 17. September 2016 Kurzbeschreibung: Flexi-Bar und Pilates Pilatesübungen sorgen für eine stabile Mitte, diese wird mit Schwingungen des Flexi-Bars gefordert! Die Stunde ist eine Kombination von „schwingvollen“ und stabilen Sequenzen. Pilates einmal von einer anderen Seite und der Stoffwechsel wird ganz nebenbei angeregt! Für wen ist diese Sportart geeignet? Geeignet sind die Übungen für Einsteigerinnen und geübte Personen. Was ist mitzubringen? Die Ausführungen sind im Stand und auf der Matte. Bitte bringt eine Gymnastikmatte mit, Schuhe benötigen wird nicht. Zur Übungsleiterin: Für Christine Kunze hat alles mit dem Nordic-Walking begonnen! Nachdem sie einen Lehrgang zur Nordic-Walking-Instructorin beim DNV besucht hatte, sind die C-Lizenz, anschließend Bund Reha- Lizenz dazu gekommen. DTB-Pilatestrainerin, Aroha, Drums-Alive und TriloChi erweiterten ihr Wissen. Tätig ist sie im TSV Grasleben als Jugendwartin und Abteilungsleiterin Gesundheitssport. Kurse bietet sie dort für Flexi-Bar, Pilates und Rehasport an. In Kooperation mit der KVHS Helmstedt ist eine Mischung für Körper und Geist der Schwerpunkt! Seit März 2016 ist ein Wechsel vom Kreissportbund Helmstedt zum Turnkreis Helmstedt als Fachwartin für Gesundheitssport erfolgt. Kursnummer: BS 1.25
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