aktuelles Kursprogramm

Anmeldung
Ich bitte um schriftliche Kursanmeldung unter www.myochu.de
Myochu UG (haftungsbeschränkt)
Gf: Dipl.-BW Sigrid Hummel
Oskar-Messter-Str. 33
85737 Ismaning
Telefon:089-22844542
Mobil:0172-9640452
Mail:[email protected]
Wöchentliche offene Sommerkurse
18 Formen der Harmonie Taiji QiGong
Montag, 18.00 – 19.30 Uhr
bis zum 26.9.2016
Leicht zu erlernende Übungen, die entspannen, den Atem vertiefen und den gesamten
Körper beweglicher machen.
Die 8 edlen Brokate – Ba Duan Jin
Freitag, 09.00 bis 10.00 Uhr
bis zum 26.08.2016
Beliebte Form mit fließenden Bewegungen,
Anspannung und Entspannung zur Kräftigung
der Muskulatur und Lockerung der Gelenke.
Shaolin QiGong nach Meister Shi Xinggui
Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr
bis zum 27.9.2016
Bewegungs- und Atemübungen führen schnell
in tiefe Entspannung. Die Shaolin QiGong
Übungen kräftigen und harmonisieren den
ganzen Körper.
10er Karte
5er Karte
10er Karte
5er Karte
à
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60
60
90
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Minuten
Minuten
Minuten
Minuten
€
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130,00
65,00
180,00
90,00
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gültigkeit der Karten nur für die offenen Sommerkurse.
Bitte beachten Sie den aktuellen Kurskalender auf www.myochu.de mit Urlaubszeiten
und weiteren Veranstaltungen.
Neu ab November 2016: Ausbildung zum/r QiGong Kursleiter/in
www.myochu.de
QiGong Kurse
Sommer und Herbst
2016
Wöchentliche geschlossene Kurse im Herbst
Shaolin BaGua QiGong
nach Meister Shi Xinggui
10 x Montag, 18.00 – 19.30 Uhr
10.10. bis 19.12.2016 / € 180,00
Sanfte Bewegungs- und Atemübungen führen
schnell in tiefe Entspannung. Die acht BaGua
Übungen kräftigen und harmonisieren den
ganzen Körper.
Die 15 Ausdrucksformen Taiji QiGong
10 x Dienstag, 19.45 – 21.15 Uhr
20.09. bis 29.11.2016 / € 180,00
Körper und Meridiane werden gestreckt und
gedehnt. Eine lockere Haltung und ein stabiler
Kern sind genauso wichtig wie kraftvolle
Übungsabläufe und Beweglichkeit.
Daoyin QiGong in zwölf Übungen
10 x Donnerstag, 19.45 – 21.15 Uhr
22.09. bis 24.11.2016 / € 180,00
Drehende, symmetrische Übungen zur Gesunderhaltung des Körpers, zum Training der
Gliedmaßen und Schulung des Geistes.
Der Große Tanz – DaWu
10 x Freitag, 08.30 – 10.00 Uhr
23.09. bis 25.11.2016 / € 180,00
Tanzunterricht für die Gelenke mit eleganten,
leicht erlernbaren Bewegungen zur Kräftigung
von Rücken und Beinen und Lockerung der
Gelenke.
Taiji Quan Kurse
Akalendra Marqus Ludwig, Instructor
WBTA, unterrichtet die traditionelle
Form nach Yang Lu Chan in fünf Teilen,
die den fünf Elementen Erde, Wasser,
Metall, Feuer und Holz entsprechen.
Wochenende 20./21.08.2016 /
€ 180,00
Wochenende 08./09.10.2016 /
€ 180,00
Laufender Kurs:
10 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr /
€ 180,00
2016: 13.10., 20.10., 17.11., 24.11.,
01.12., 08.12. und 15.12.
2017: 12.01., 19.01. und 26.01.
Diese Kurse sind nach dem „Deutschen Standard Prävention“ zertifiziert. Ein Teil der
Kursgebühr wird von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Wöchentliche offene Kurse im Herbst
Der Einstieg in diese Kurse ist jederzeit
möglich. Die 18 Formen der Harmonie Taiji
QiGong sind besonders für Einsteiger geeignet, aber auch für Fortgeschrittene zum
Vertiefen der Form.
nen, den Atem vertiefen und den gesamten
Körper beweglicher machen.
18 Formen der Harmonie Taiji QiGong
Leicht zu erlernende Übungen, die entspan-
Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr / ab 04.10.2016
10er Karte € 180,00, gültig 12 Kurswochen
Dienstag, 09.00 – 10.00 Uhr / ab 20.9.2016
10er Karte € 130,00, gültig 12 Kurswochen

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