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16.
EVERSTENER
BRUNNENLAUF
OLDENBURG · 5. JUNI 2016
ab 10.00 Uhr:
• Schülerläufe 2400 m
12.30 Uhr:
www.bruns-oldenburg.de
• 12.
Firmenlauf
mit Schnupperlauf und
Schulwertung – 6300 m
14.30 Uhr:
• Volkslauf – 10 km
Verkaufsoffener Sonntag
der Werbegemeinschaft Hauptstraße 1
D. Baumann
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Grußwort des Schirmherrn
Sportwissenschaftler
Prof. Dr. Jürgen Dieckert
Zum Leben gehört trotz aller guten und manchmal auch unangenehmen Überraschungen die
Verlässlichkeit. Ohne diese Sicherheit der Erwartung von wiederkehrenden Ereignissen –
wie Geburtstag, Weihnachten usw. – wäre die
Vorausschau auf ein kommendes Jahr sowie
möglicher und auch notwendiger Planungen
und Vorbereitungen ärmlicher und weniger hoffnungsfroh. So gehört auch die Ankündigung von
jährlich stattfinden Volksläufen für viele sportaktive Menschen einerseits zur Selbstverständlichkeit von Planungen und anderseits auch zur
Vorfreude auf die Teilnahme an einem herausfordernden Ereignis.
Und dieses Ereignis findet zum 16. Male am
05. Juni 2016 statt: der Everstener Brunnenlauf
in Oldenburg!
Erwartet werden wieder mehrere tausend
Läuferinnen und Läufer aus nah und fern. Denn
zweifelsfrei sind die Rahmenbedingungen eines
Wald- und Straßenlaufes sehr abwechslungsreich. Daher auch ist der Everstener Brunnenlauf ein wirklicher Volkslauf für alle mit dem zusätzlichen Angebot von Schülerläufen und dem
Firmenlauf.
Der TuS Eversten als Veranstalter versteht
diesen Brunnenlauf auch als Motivation für das
Konzept des „lebenslangen Laufens“. Dafür
hat er bereits vor Jahren auf der Hundsmühler
Höhe eine Finnenlaufbahn „für alle“ als Angebot
entwickelt. Wie in den Vorjahren sollen Erlöse
aus dem Brunnenlauf in die Unterhaltung sowie
Erweiterung des Bewegungsparcours gesteckt
werden.
Als Schirmherr wünsche ich dem diesjährigen
Brunnenlauf eine Fortsetzung der vorzüglichen
Organisation und guten Beteiligung sowie den
Läuferinnen und Läufern den erstrebten Erfolg
mit der Motivation zum regelmäßigen Ausdauerlaufen. Danken möchte ich allen Helferinnen
und Helfern, ohne deren ehrenamtlichen Einsatz
eine solche Veranstaltung nie möglich wäre.
Mit herzlichen Grüßen Ihr
Prof. Dr. Jürgen Dieckert
3
Volle Erfrischung.
Voller Geschmack.
Die Alkoholfreien von Krombacher.
Grußwort des Oberbürgermeisters der Stadt Oldenburg
Oldenburg wächst. Nie zuvor
gab es so viele Einwohnerinnen und Einwohner – nämlich über 162.000. Nie zuvor
gab es so viele Studierende
– nämlich rund 17.000. Über
die Zahl der Läuferinnen und
Läufer gibt es indes keine
Statistik. Aber viel spricht
dafür, dass es auch von
ihnen nie zuvor so viele gab
wie heute.
Jahr für Jahr erzielen die
Volks- und Straßenläufe in
Oldenburg neue TeilnehmerRekorde. Der Oldenburg
Marathon glänzte im letzten
Oktober mit einem Feld von
4.500 Läuferinnen und Läufern. Und gäbe es beim Brunnenlauf kein Limit
– dann würden irgendwann vermutlich 10.000
Aktive durch das Eversten Holz laufen.
Diese Entwicklung ist aber nicht allein darauf
zurückzuführen, dass Oldenburg wächst. Sie hat
auch – und vor allem – damit zu tun, dass die
Läufe hochattraktiv sind. Beim Brunnenlauf zum
Beispiel stimmte einfach die Mischung – aus großem Spektakel und familiärer Atmosphäre, aus
Leistungssport und Hobbylauf, aus Stadt und
Natur. All das würde normalerweise im Widerspruch zueinander stehen – beim Everstener
Brunnenlauf passt es aber wunderbar zusammen, ergänzt und bereichert sich gegenseitig.
Mein herzlicher Dank geht an die Veranstalter und Organisatoren des TuS Eversten und an
all ihre Helferinnen und Helfer. Ohne sie wäre
ein Lauf in dieser Größenordnung, Qualität und Attraktivität
nicht vorstellbar. Ich danke
aber auch den Kaufleuten der
Hauptstraße, die mit vielen
Attraktionen aus dem Volkslauf
ein Stadtteilfest machen. Und
nicht zuletzt danke ich auch
den vielen Teilnehmerinnen
und Teilnehmern – insbesondere den jüngsten und den
ältesten unter ihnen. Es ist
immer wieder imponierend zu
sehen, wie viel Freude die Kleinen an der Bewegung haben –
und wie sportlich viele Ältere
noch sind.
Die Oldenburger Läuferszene beeindruckt mich immer
wieder aufs Neue. Nicht nur von ihrer Größe
und nicht nur von ihren Leistungen – sondern
auch, weil sie sportliche Ambitionen mit fairer
und familiärer Atmosphäre vereint. Ich freue
mich deshalb sehr, dass die wachsende Stadt
Oldenburg auch eine wachsende Läuferszene
hat. Das kann uns nur gut tun.
Jürgen Krogmann
Oberbürgermeister
5
Grußwort für den Everstener Brunnenlauf 2016
Liebe Leserin, lieber Leser,
liebe Sportinteressierte,
der erfolgreiche Everstener Brunnenlauf geht
2016 in die nächste Runde.
Der Eversterner Brunnenlauf hat sich seit
dem Jahre 2000 in Eversten extrem positiv
entwickelt.
Gemeinsam mit dem verkaufsoffenen Sonntag (11.30-16.30 Uhr) der Werbegemeinschaft Eversten ist es jetzt eines der größten,
wenn nicht gar das größte Event in Eversten
geworden.
Auch im Jahr 2016 werden wieder tausende
von Sportlern teilnehmen und mindestens
ebenso viele Zuschauer die Läufer unterstützen und ihnen zujubeln.
Als Vorsitzender des TuS Eversten danke ich
allen ehrenamtlichen Organisatoren und Helfern, die diese Veranstaltung überhaupt möglich machen.
Der Erlös des Brunnenlaufes wird wieder in
die Pflege der Finnenbahn an der Hundsmühler Höhe und die abendliche Beleuchtung
sowie in mögliche Neugeräte gehen. Die Finnenbahn darf ja im Übrigen von jedermann
kostenlos genutzt werden.
Zum Schluss meines Grußwortes wünsche
ich allen Beteiligten viel Spaß und Erfolg
beim 16. Everstener Brunnenlauf, der dann
hoffentlich wieder bei gutem Wetter ausgetragen werden kann.
Mit sportlichen Grüßen
Hans-Georg Heß
Vorsitzender des Tus Eversten von 1894 e.V.
7
Wissenswertes
Veranstalter:Förderverein Brunnenlauf/
TuS Eversten e.V.
tungsanspruch genutzt und weitergegeben
werden dürfen. Bei Nichtantreten, Ausfall
der Sportveranstaltung oder Unterbrechung durch höhere Gewalt entsteht kein
Anspruch auf Rückerstattung der Organisationsgebühr. Für Schadensfälle jeder Art
übernimmt der Veranstalter keine Haftung.
Start und Ziel:Everstener Brunnen
(Wienstraße/Marktplatz)
Strecke:
Die Laufstrecken führen durch das schöne
über 700 Jahre alte Everstener Holz über
gut zu belaufende, flache Waldwege.
Teilnehmerbegrenzung
und Zeitmessung:
Pro Lauf werden 600 Teilnehmer/innen (im
Ziel) zugelassen.
Die Zeitnahme erfolgt elektronisch über
einen Startnummern-Chip.
Die Startnummer ist nach dem Lauf in der
Sporthalle Feststraße wieder abzugeben.
Duschen/Anmeldung
und Startnummernausgabe:
Everstener Sporthalle, Feststraße
Allgemeine Hinweise/
Teilnahmebedingungen/Haftung:
Die ausgewiesenen Wege dürfen während
der Wettkämpfe nicht verlassen werden.
Abkürzen über Rasenflächen führt zur Disqualifikation. Der Volkslauf ist vom NLV genehmigt. Veranstaltungs-Nr.: 6096608001.
Er wird nach den Bestimmungen NLV/
DLV durchgeführt. Die Startnummer ist
vor der Brust zu tragen. Der/
Die Teilnehmer/in ist damit
einverstanden, dass die in der
Anmeldung genannten Daten,
die von ihm/ihr gemachten Fotos, Filmaufnahmen und Interviews in Rundfunk, Werbung,
Büchern,
fotomechanischen
Vervielfältigungen ohne Vergü-
Startnummernausgabe:
Ausgabe am Sonnabend von 15:00 bis
18:00 Uhr und am Sonntag ab 8:00 Uhr in
der Sporthalle Eversten an der Feststraße.
Die Startnummer ist gut sichtbar an der
Brust zu tragen.
Nachmeldungen sind am
Samstag, 4. Juni, von 15:00
bis 18:00 Uhr in der Sporthalle an der Feststraße möglich,
wenn die Läufe bis dahin nicht
ausgebucht sind (bitte auf Hinweise in der Tagespresse und
im Internet achten).
8
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04.11.2009
17:32 Uhr
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Gemeinsam
mehr erleben.
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Interessen und setzt sich füreinander ein. Wenn Sie einmal fachlichen
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Detlef Baumann, Generalvertretung
Nadorster Str. 210, D-26123 Oldenburg
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Meldegelder/Meldewesen/Zeitplan
Startzeit
Wettbewerbe
Länge
Startgeld
Lauf 1
10:00 Uhr
1. bis 2. Schulklasse (eine Runde)
2400 m
4,00 Euro
Lauf 2
10:45 Uhr
3. bis 4. Schulklasse (eine Runde)
2400 m
4,00 Euro
Lauf 3
11:30 Uhr
5. bis 8. Schulklasse (eine Runde)
2400 m
4,00 Euro
Lauf 4
12:30 Uhr
12.
und Schnupperlauf
6300 m
8,00 Euro
Firmenlauf
(4 Läufer ein Team)
(jeweils 2 Runden pro Teilnehmer/in)
Startgeld ab dem 15.04.2016
Lauf 5
14:30 Uhr
Volkslauf (drei Runden + 400 m)
Startgeld ab dem 15.04.2016
9,00 Euro
10 km
9,00 Euro
10,00 Euro
Anmeldung
Die Anmeldung ist über das Internet: www.brunnenlauf.de mit Einwilligung zur
Lastschrift möglich. Die Startnummer gibt es in der Sporthalle Feststraße.
Sammelanmeldung im Internet
Bei Sammelanmeldungen ist es möglich, die ganze Gruppe zu erfassen und in
einer Zahlung zu begleichen.
Nachmeldegebühr
Nachmeldungen am Veranstaltungstag sind bis 1 Stunde vor dem jeweiligen Lauf
möglich. Es wird jedoch eine Nachmeldegebühr von 2,00 Euro erhoben.
Bitte meldet Euch vorher an, da viele Nachmeldungen die Organisation der
Veranstaltung erheblich erschweren. Wenn 600 Teilnehmer (im Ziel) pro Lauf
erreicht sind, werden keine Nachmeldungen mehr entgegengenommen.
Im letzten Jahr waren wir zwei Wochen vor dem Lauf ausgebucht!
Startgelderhöhung
Ab dem 15.04.2016 erhöht sich das Startgeld beim 10-km-Lauf und beim
12.
Firmenlauf um 1,00 Euro
Rückzahlung der Startgebühr
Bei Nichtteilnahme wegen Krankheit wird das Startgeld
bis zum 10.05.2016 zurück überwiesen.
Organisationsteam
Gerd Fabian, Rolf Stamereilers, Dirk Spekker, Günther Schütte, Ralf Lange,
Klaus Stamereilers, Arno Zech, Reinhard Kelm, Frank Renner, Henning
Scheibner, Theo Kröger, Claudia Brandt, Tim Niemeyer, Wolfgang
Brust, Claus Neddermann, Irmgard Koppmann, Christian Brendel, Gunda Otten,
u.v.a.m.
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Siegerehrung/Auszeichnungen/Ergebnisse/Preise/Sonstiges
Siegerehrungen
finden im Anschluss an die jeweiligen Läufe in der Sporthalle Eversten an der
Feststraße statt. BBitte die Informationstafeln und Ansagen beachten.
Urkunden
Für die Schülerläufe werden die Urkunden nach den jeweiligen Läufen gedruckt.
Für die Teilnehmer/innen am Firmenlauf und am Volkslauf liegen vorgedruckte
Blankourkunden bereit. Man kann sich im Internet nach der Veranstaltung die
Urkunde auf dem Originalpapier ausdrucken.
Ehrungen und Sachpreise werden nur an anwesende Teilnehmer vergeben!
Ergebnislisten können kostenlos im Internet herunter geladen werden.
Auszeichnungen
10 km
Geehrt werden die ersten drei Frauen und Männer der Gesamtwertung des Laufs
sowie alle Alterklassensieger/innen. Sie alle erhalten attraktive Sachpreise.
6300 m
Preise für die ersten drei
Frauen und Männer der
Gesamtwertung
des
Laufs und der Sieger/
innen der Altersklassenwertung!
Firmenlauf
(siehe separate Seite „Firmenlauf“) mit Mannschaftswertung. Es werden die jeweils 4
schnellsten Läufer/innen einer
Mannschaft gewertet.
Schulmannschaftswertung
im Firmenlauf (siehe separate
Seite Schulwertung)
2400 m Schülerläufe (siehe
separate Seite Schulwertung)
12
16. Everstener Brunnenlauf 05.06.2016
Schulwertung
mit Klassenkassenpreis für alle Schulen
über 2.400 m (eine Runde)
Lauf 1 Start um 10:00 Uhr 1. bis 2. Schulklasse, Startgeld 4,00 Euro
Lauf 2 Start um 10:45 Uhr 3. bis 4. Schulklasse, Startgeld 4,00 Euro
Lauf 3 Start um 11:30 Uhr 5. bis 8. Schulklasse, Startgeld 4,00 Euro
über 6300 m (zwei Runden)
Lauf 4 Start um 12:30 Uhr, Startgeld 8 Euro
Schülermannschaftswertung im Firmen- und Schnupperlauf über 6300 m
Ein Team darf aus 4 Schülern bzw. Schülerinnen aus allen
Klassen einer Schule (gleichen Teamnamen angeben) bestehen.
Preise und Siegerehrung
Die Schule mit den meisten Teilnehmern/innen erhält einen großen Wanderpokal.
Da bei der Wertung die Größe der Schule berücksichtigt wird, haben auch kleinere
Schulen eine Chance auf den großen Schulpokal!
Die größte teilnehmende Schulklasse erhält 50,00 Euro für die Klassenkasse.
Pokale und Preise erhalten die drei schnellsten Schülerinnen und Schüler in jedem Lauf.
Die schnellsten Schulklassen der
•
•
•
•
1./2. Klasse mit mindestens 8 Schüler/innen aus einer Klasse
3./4. Klasse mit mindestens 8 Schüler/innen aus einer Klasse
5./6. Klasse mit mindestens 8 Schüler/innen aus einer Klasse
7./8. Klasse mit mindestens 8 Schüler/innen aus einer Klasse
erhalten jeweils 50,00 Euro für die Klassenkasse.
Gewertet werden die 8 Schnellsten einer Klasse über 2400 m.
Schülermannschaft im Firmen- und Schnupperlauf (4 Läufer ein Team)
•Die schnellste Mannschaft erhält 100,00 Euro, die zweite und dritte Mannschaft je
50,00 Euro für die Klassenkasse.
Die Geldpreise werden nur an eine Lehrkraft oder Eltern der
jeweiligen Klasse ausgehändigt.
Bei allen Läufen dürfen natürlich auch einzelne Schüler und Schülerinnen teilnehmen.
Bei der Anmeldung ist im Feld Verein/Schule/Firma exakt anzugeben, für welche
Schule/Schulklasse/Team gestartet wird.
Infos auch auf www.Brunnenlauf.de
14
Wir präsentieren
die Läufe in
unserer Region
SONNTAGSZEITUNG
OLDENBURG
AMMERLAND
OLDENBURGER LANDKREIS
Sponsoren
Der Lauftreff TuS Eversten bedankt sich bei den zahlreichen Sponsoren.
Ohne ihre Unterstützung wäre die Ausrichtung dieser Veranstaltung nicht möglich.
Wir bedanken uns bei unseren Hauptsponsoren:
www.bruns-oldenburg.de
D. Baumann
und unseren kleineren Sponsoren:
Barmer GEK, Firma Krombacher, Pohland Projekt & Bau GmbH,
Werbegemeinschaft Hauptstraße, Landessparkasse zu Oldenburg,
Zweirad Bunjes, Brillen Heß, Raiffeisenbank Oldenburg,
Orthopädie und Schuhtechnik Evers, Haaren Apotheke, Greif Jog u. Run Seesen,
Firma Ultra Sports, Gemeinde Unfallversicherungsverband Oldenburg,
Famila Einkaufsland, Opel Heidrich, Everstener Bürgerverein, Restaurant Elena,
Rakelmann-Optik, Remax Immobilien, Baumarkt Hornbach, Eismann Haustechnik,
das Mephisto, Sonntagsblatt, Wäscherei Schwarting, Dellas, Meents, Physioline,
Bodo Ahlers Klimatechnik, Patentanwälte Jabbusch Siekmann & Wasiljeff,
GSG Oldenburg, Olantis Huntebad, Hankens Kosmetikinstitut, Rühter Bürobedarf,
Picidilly, Ambiente, CEWE
Sie möchten den
Everstener Brunnenlauf unterstützen?
Es gibt viele Möglichkeiten die Veranstaltung zu unterstützen!
Kontakt: Telefon: +49 441 505865, e-mail: [email protected]
Förderverein Brunnenlauf/TuS Eversten e.V. Geschäftsstelle, Wilhelm Busch Str. 16,
26131 Oldenburg, Eintragung im Vereinsregister:
Registergericht: Amtsgericht Oldenburg Registernummer: 201428
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: 1. Vorsitzender Gerd Fabian
Der Förderverein Brunnenlauf/TuS Eversten e.V. fühlt sich lt. Satzung der Leichtathletikabteilung des
TUS Eversten e.V. verbunden.
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Öffnungszeiten:
Montag bis Samstag von 8 bis 20 Uhr
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Autobahn-Kreuz
Oldenb. Ost
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Tel. 04 41/5 70 15-0 Fax 04 41/5 70 15 480
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OL-Eversten
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Für Tierfreunde:
Aquarien und Zooabteilung
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Bremen
16. Everstener Brunnenlauf 2016
12. OLDENBURGER
FIRMENLAUF
über 6,3 km - Start um 12:30 Uhr
Informationen
In die Wertung kommen nur vorangemeldete Firmen und Mannschaften!
Mit dem im 16. Brunnenlauf integrierten Firmen- und Mannschaftslauf haben auch
Hobbyläufer und -läuferinnen die Möglichkeit, eine Mannschaft zu stellen, z. B. Familien
oder Straßengemeinschaften.
Teamstärke der Firmen- und Hobbymannschaften
Jede Mannschaft besteht aus mindestens vier Läuferinnen und / oder Läufern (zum
Beispiel kann eine Mannschaft aus 20 Personen bestehen, für die Mannschaft werden
die schnellsten vier Läufer/innen gewertet).
Eine Firma kann natürlich auch mehrere Mannschaften melden. Die Mannschaften
müssen dann mit unterschiedlicher Bezeichnung angemeldet werden (z. B. X-Firma-1,
X-Firma-2).
Wertung Firmen- und Hobbymannschaften
Die Zeiten der vier schnellsten Läufer/innen einer Mannschaft werden addiert und es
gewinnt die Mannschaft mit der schnellsten Gesamtzeit.
Bei der Anmeldung ist darauf zu achten, dass die Bezeichnung für die Mannschaft einheitlich geschrieben wird.
Preise und Auszeichnungen für den Firmenlauf
Die Urkunde kann man sich über das Internet ausdrucken.
Die drei schnellsten Firmenmannschaften bekommen einen Pokal und einen Preis.
Die größte Firmenmannschaft bekommt einen Wanderpokal
Das Startgeld beim Lauf über 6,3 km beträgt 8 Euro und ab dem 15.04.2016 dann 9 Euro
pro Starter/in.
Weitere Infos: www.Brunnenlauf.de
18
Anfahrt und Streckenplan vom Brunnenlauf
Anreise: Aus Richtung Bremen A28 Abfahrt Eversten, bitte (PKW) auf dem großen P+R
Parkplatz (Prinzessinweg) parken unter der Autobahn (2 Minuten Fußweg zur Sporthalle)
Aus Richtung Wilhelmshaven A28 Abfahrt Eversten bitte auf dem großen P+R Parkplatz
(Prinzessinweg) parken unter der Autobahn (2 Minuten Fußweg, zur Sporthalle)
Sporthalle Feststraße: Anmeldung, Startnummernausgabe, Umkleiden und Duschen,
Toiletten, Kaffee und Kuchen, Siegerehrung und Informationsstände mehrerer Sponsoren.
Start und Ziel
Start für alle Läufe auf der Wienstraße - Ziel im Eversten Holz.
Achtung: Die Hauptstraße ist gesperrt!
Bitte den P+R-Parkplatz unter der Autobahn nutzen.
20
Rückblick auf den 15. Everstener Brunnenlauf
Teilnehmer- und Streckenrekord beim 15. Everstener Brunnenlauf
Zum Brunnenlauf des TuS Eversten musste man auch 2015 schon vor dem Start schnell
sein: Bereits eine Woche vorher wurde die Anmeldung geschlossen und am Ende lagen
zu den Schülerläufen über 2.400 m, zum Firmenlauf über 6,3 km und zum Hauptlauf über
10 km 3.377 Meldungen vor, von denen 2.820 das Ziel erreichten – ein neuer Teilnehmerrekord. Seit dem ersten Lauf im Juni 2001 mit 380 Teilnehmern hat sich der Brunnenlauf
dank der mehr als 70 Helfer/innen, der Unterstützung der Sponsoren und des Engagements vom Lauftreff und dem veranstaltenden Förderverein Brunnenlauf/TuS Eversten
zu einem Renner entwickelt und gehört zu den Top-Läufen in Niedersachsen.
Auch in diesem Jahr war die Hauptstraße wieder gesperrt für die Läufer/innen und für
das Straßenfest am verkaufsoffenen Sonntag. An der Wienstraße, am Brunnen und am
Marktplatz haben wieder zahlreiche Zuschauer die Läuferinnen und Läufer angefeuert
und für eine tolle Stimmung gesorgt.
Für die Schülerläufe über 2.400 m meldeten sich mehr als 1.850 Schüler an. In der Wertung der größten teilnehmenden Schule ist die Hermann-Ehlers-Schule vorn. 86 % aller
Schüler nahmen an den Läufen teil. Die Grundschule Staakenweg belegte mit 71 % aller
Schüler den zweiten Platz vor den Grundschulen Haarentor, Wechloy und Hogenkamp
mit fast 60 %. Bei der Wertung der größten teilnehmenden Klassen war die Klasse 5d des
Herbartgymnasiums mit 30 Teilnehmern am Start.
22
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Rückblick auf den 15. Everstener Brunnenlauf
Bei den Schülerläufen kämpften weit über 100 Teams um den Sieg in der Klassenwertung. Gewertet wurden hier die acht schnellsten Schüler/innen einer Klasse. Die
schnellsten Klassen im Wettbewerb der ersten und zweiten Klassen waren die 2b der
Hermann-Ehlers-Schule vor der 2b der Grundschule Petersfehn und der Klasse „Mohn“
vom Staakenweg.
Bei den dritten und vierten Klassen siegte die 4b von der Hermann-Ehlers-Schule vor den
Mitschülern aus der 4a, dritte wurde hier die 4b der kath. GS Eversten. Bei den Schülern
der 5./6. Klassen war die 6b des AGO vor der 5m der Cäcilienschule und der 5b des AGO
erfolgreich. Die 8b des Gymnasiums Eversten siegte bei den älteren Schülern vor der
Klasse 7 des AGO und der 7b der IGS Helene-Lange-Schule.
Beim Lauf über 6,3 km gingen 719 Teilnehmer im Firmen- und Schnupperlauf an den
Start, allein von CEWE waren 60 dabei. Sie kämpften als eine von 73 Firmenmannschaften und 13 Schulteams um die Siegerpokale. Der Startschuss wurde von Oberbürgermeister Jürgen Krogmann gegeben. Am Ende war CEWE dann auch das schnellste
Team in 1:38:21 Stunden für die vier Schnellsten vor dem Team United von der Carlvon-Ossietzky-Universität und dem Team OLB. Das schnellste Schülerteam kam von
der BBS Haarentor, knapp vor der 8b und der Klasse 9 der IGS Helene-Lange-Schule.
Den Gesamtsieg bei den Frauen sicherte sich Nicola Albrecht (Team United/ 1. TCO die
Bären) vor Bonnie Andres vom VfL Oldenburg und Hilke Wolzen (Team United). Bei den
Männern siegte Oliver Theilmann vom 1. TCO die Bären vor dem Jugendlichen Joshua
Köntje vom gleichen Team und Benjamin Koc von CEWE.
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Rückblick auf den 15. Everstener Brunnenlauf
Der Hauptlauf über die 10 km war mit 547 Läuferinnen und Läufern im Ziel wieder der
sportliche Höhepunkt der Veranstaltung. Rekordsieger Georg Diettrich (LC Wechloy)
machte seine Ankündigung wahr und unterbot in 31:55,7 Minuten den bisherigen Streckenrekord von Christoph Paetzke um 4 Sekunden. Den zweiten Platz belegte Michael
Majewski vom BV Garrel vor Onno Ringering vom MTV Aurich. Die Teilnehmer mit der
weitesten Anreise waren Helmut Bölke aus der Schweiz, der nur einmal in 15 Jahren verletzungsbedingt fehlte und die Siegerin des Laufs über 10 km, Holly Page aus England.
In 39:04,3 Minuten siegte sie vor Paula Böttcher vom VfL Oldenburg und Annemone
Metzner.
Der Pokal des Bürgervereins Eversten für den Verein mit den meisten Teilnehmern ging
an die Laufsportfreunde (LSF) Oldenburg, die den Sieger 2014, das Team Laufrausch,
knapp hinter sich gelassen haben. Hochstimmung herrschte wiederum während der Siegerehrungen in der Sporthalle an der Feststraße. Hier waren zahlreiche Ehrengäste bei
den Siegerehrungen dabei, u. a. die Vorsitzende des Bürgervereins Petra Averbeck und
der Vorsitzende des Stadtsportbunds, Dr. Gero Büsselmann.
Die Ergebnisse zu den Läufen sind nachzulesen im Internet unter www.brunnenlauf.de .
Bilder sind unter http://laufreporter.fotograf.de zu sehen. Für die Finisher der Läufe wurden vom Bekleidungshaus Bruns, der Sparda-Bank, von Vierol und der Allianz-Agentur
von Detlef Baumann wieder T-Shirts gesponsert. Der Erlös der Gesamtveranstaltung wird
für den weiteren Ausbau und die Pflege der Finnenbahn auf der Hundsmühler Höhe eingesetzt.
Dirk Spekker
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allen Teilnehmern
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Rückblick auf den 15. Everstener Brunnenlauf
Kim mit dem Führungsfahrrad immer ganz vorne dabei. (Bild oben links). Streckensprecher Ulli in Aktion. (Bild oben rechts) Vielen Dank an alle Helferinnen und Helfer des
Everstener Brunnenlaufs!
Immer mehr Firmen
nehmen am Firmenlauf teil. 2015 war der
Firmenlauf bereits
zwei Wochen vorher
ausgebucht.
Die Firma CeWeColor im Jahr 2015
Die Firma
Bruns Moden
im Jahr 2015
30
„Der
Zieleinlauf.“
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Wir machen den Weg frei.
Testlauf vor dem Brunnenlauf
Auch dieses Jahr findet der erfolgreiche Testlauf vor dem Brunnenlauf statt. Am Montag,
den 30.05.2016 um 19:00 Uhr geht es im langsamen Dauerlauftempo über eine 6 km
lange Strecke durch den Wald.
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Tel. 0441 - 503135
Alexanderstraße 97, Oldenburg
Tel. 0441 - 8853323
Hauptstraße 4, Wiefelstede
Tel. 04402 - 919335
Alexanderstraße 97, Oldenburg
Tel. 0441 - 8853323
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Tel. 04402 - 9
Laufen im TuS Eversten
TuS Eversten
Lauftreff
Wir bieten Läuferinnen und Läufern ein durchdachtes Lauf- und Fitnesstraining. Für Anfänger und Fortgeschrittene werden zusätzliche Laufkurse angeboten. Unser Lauftreff
fördert die Teilnahme an Laufveranstaltungen (Volks- und Marathonläufe) und motiviert
alle, die Freude und Spaß am Laufen haben. Um das selbst gesteckte Ziel zu erreichen,
gelingt das regelmäßige Lauftraining in der Gruppe oft besser. Verschiedene Möglichkeiten des Trainierens stehen zur Auswahl und es müssen nicht unbedingt Wettkämpfe sein,
denn vielen geht es vorranging um Gesundheit und Fitness.
Teilnehmen kann jeder, der Mitglied im TuS Eversten ist und bereits die Vereinsangebote
nutzt. Alle, die nur laufen wollen, zahlen eine Jahreskursgebühr von 40 Euro und können somit an allen Terminen des Lauftrainings teilnehmen. Wir treffen uns regelmäßig an
der Vereinshalle TuS Eversten, Tegelkamp 32 und laufen in den gewünschten Gruppen
auf verschiedenen Strecken. Das Tempotraining findet auf dem Uni-Sportplatz Wechloy
statt.
Lauftraining:
Montag ab 19 Uhr ruhiger Dauerlauf, d.h. 8 km in ca. 60 Minuten. Auf unserer beleuchteten Finnenlaufbahn laufen wir am Anfang und Ende jeweils eine Runde, dann eine kleine Schleife in der Umgebung. Somit ist es kein Problem etwas später zu beginnen oder
früher das Lauftraining zu beenden.
Dienstag ab 19 Uhr Tempotraining, d.h. ein ambitioniertes alters- und leistungsgerechtes Lauftraining mit Lauf-ABC auf der Kunststoffbahn des Uni-Sportplatzes Wechloy. In
den Wintermonaten haben wir dort auch Flutlicht.
Mittwoch ab 18:30 Uhr Dauerlauf, d.h. zwischen 10 und 13 km durch die Hunteniederung. Im Winter Richtung Amalienbrücke und zurück. Je nach Leistungsstand bilden wir
mehrere Laufgruppen.
Donnerstag ab 18:30 Uhr langsamer Dauerlauf, d.h. zwischen 8 und 10 km durch die
Hunteniederung Richtung Tungeln oder auch zum Tillysee. Moderates Laufen in angenehmer Geschwindigkeit.
Sonntag ab 9 Uhr langer Dauerlauf, d.h. nach Absprache zwischen 12 und mehr km
durch die Hunteniederung. Abkürzungen werden in der Gruppe vereinbart.
Fitnesstraining: Eine sinnvolle Ergänzung zum Laufen ist das Fitnesstraining. Auch hier
finden wir die verschiedensten Angebote in unserem Verein unter www.tus-eversten.de
Weitere Informationen unter: www.lauftreff-eversten.de oder www.tus-eversten.de
Christian Brendel 0441/5098489 E-Mail: [email protected]
Rolf Stamereilers 0441/505865 E-Mail: [email protected]
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Lauflabor Oldenburg
• Bewegungs-Analyse
• Gesünderes Laufen
• Leistungs-Optimierung
• Herstellung von
Einlegesohlen im
eigenem CAD-Labor
aktiv
Alexanderstr. 53 · 26121 Oldenburg · Tel.: 04 41- 8 72 51
[email protected] · www.gesunde-schuhe.org
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01.04. 2016
Anmeldeschluss:
OLDENBURG
STARTET DURCH!
Am 10.04. 2016 ab 10 Uhr
rund ums Einkaufsland
Für jeden die richtige Strecke:
• famila-Halbmarathon
• 10 km Ausdauer-Lauf
• 5 km Kurzstrecken-Läufe:
• Kids-Runden
- Mini-Meile (1.200 m)
- Junior-Meile (2.400 m)
- Fitness-Lauf
- Rollstuhlfahrer
- (Nordic-) Walker
Ein ganzes Land für mich. So mag ich das!
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Laufkurse im TuS Eversten
Laufkurse im Herbst und Winter 2015 – Rückblick
Auch in diesem Jahr wurden vom Lauftreff des TuS-Eversten wieder Laufkurse angeboten.
Gleich nach den Sommerferien startete der Laufkurs 1 am Tegelkamp 32 insbesondere für
Anfänger oder für alle die, die nach längerer Zeit wieder ganz neu mit dem Lauftraining beginnen wollten. Hier auf der Hundsmühler Höhe fanden wir erst einmal alles für den Anfang vor,
eine Finnenbahn und einen Bewegungsparcours. Ganz unkompliziert war die Anmeldung: Am
Montag um 18 Uhr und am Donnerstag um 19 Uhr waren schon mal einige Teilnehmerinnen
und Teilnehmer dabei, später kamen dann noch weitere dazu.
Am Anfang gab es nur kurze Erläuterungen, denn die Laufbewegungen standen und stehen
im Vordergrund. Wenn die Lauferfahrung nicht vorhanden ist, und davon gehen wir im Anfängerkurs aus, wird die Gesundheits- und Fitnessfrage immer gestellt werden müssen. Danach
ging es sofort mit Gehen und Laufen im Wechsel los. Das Ziel aller Teilnehmenden in diesem
Laufkurs war, mindestens 30 Minuten ununterbrochen laufen zu können. Immerhin hatten wir
acht Wochen Zeit dafür und trainiert haben wir zwei Mal die Woche.
Mit Vorgaben zur Herzfrequenz hatten wir uns am Anfang nicht ganz so intensiv beschäftigt.
Es hieß zwischendurch immer: Höre auf deinen Körper. Wurde es uns zu anstrengend, dann
haben wir eine Gehpause gemacht. Während des Gehens und des Laufens war die Unterhaltung sehr gefragt, denn, wenn keiner mehr ein Wort sagte, dann war es vielleicht etwas zu
anstrengend. Immer wurde darauf geachtet, dass wir uns mindestens eine Stunde lang aktiv
bewegten. Dazu gehörten auch am Anfang und Ende Lockerungs- und Dehnungsübungen.
Die Laufexperten empfehlen, man sollte sich mindestens drei Mal die Woche bewegen und
es müsste nicht immer nur Laufen sein. So haben einige Teilnehmer und Teilnehmerinnen
das Wochenende genutzt für die verschiedenen sportlichen Betätigungen. Zum Laufen gehört
auch das vielseitige Trainieren. Bestimmte Körperpartien dürfen nicht vernachlässigt werden
wie Brust-, Bauch- und Rückenmuskeln sowie die gesamte Schulterpartie. Mit gezielten Übungen haben wir uns dann auch die umfangreichen Dehnungs-, Koordinations- und Kräftigungsübungen vorgenommen. Es wurde immer nur so weit gedehnt, bis wir ein leichtes Ziehen in
den Muskeln verspürten. Diese Position hielten wir kurze Zeit und beim nächsten Mal Dehnen
wurde alles noch etwas intensiver angegangen. Der Bewegungsparcours bietet hier auch ganz
unabhängig vom Lauftraining mehr als genug Möglichkeiten dieser Art. Unmittelbar nach dem
Laufen genügen manchmal nur einige Minuten für das Dehnen.
In Sachen Lauftechnik gibt es sicherlich einige Ideale. So ein wenig haben wir versucht, uns
danach zu richten. Auch zur Atmung gibt es viel zu sagen, aber auch hier haben wir darauf
geachtet, dass bei zu hoher Belastung rechtzeitig eine Pause zu machen ist. Pausieren ist
wichtig, keiner wollte sich verletzen, um bald wieder motiviert beim Treff dabei zu sein. Gehen
und Laufen im Wechsel, so haben wir uns an die halbe Stunde Laufen „heran“ trainiert - und
es hat geklappt.
Gleich im Anschluss ging es dann weiter mit dem Laufkurs 2 für fortgeschrittene Läuferinnen
und Läufer mit dem Ziel, eine Stunde ununterbrochen laufen zu können.
Oldenburg, im Winter 2015
Christian Brendel
Wann ein Kurs stattfindet
informieren wir unter:
www.lauftreff-eversten.de
TuS Eversten
Lauftreff
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Bewegungsparcours Hundsmühler Höhe TuS Eversten
Bau einer neuen Fitnessstation „Springfeld“
Aus den Einnahmen unseres Everstener Brunnenlaufs, durch Unterstützung der Raiffeisenbank Oldenburg und mit über 80 Stunden ehrenamtlichen Einsatz konnte auf unserem Fitnesspacours eine weitere Station gebaut werden. Die Fläche ist durch Sprünge
auf die Punkte der jeweils gleichen Farbe mehrmals zu überqueren, differenziert durch
die drei Farben (verschiedene Sprungrouten) und steigern der Geschwindigkeit. Durch
eine Schautafel angeleitet sind die verschiedenen Schwierigkeitsstufen zu durchlaufen,
die die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit sowie die Auge-Fuß-Koordination fördern. Dies ist nun Station 10 von 15 geplanten Stationen.
Weitere Informationen unter:
www.lauftreff-eversten.de/bewegungsparcours/
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Pflege Bewegungsparcours Hundsmühler Höhe
90 Kubikmeter Holzhackschnitzel wurden gekauft und verteilt. 20 Kubikmeter Holzhackschnitzel bekamen wir, für den Fitnessparcours von der Stadt Oldenburg geschenkt. Vielen Dank für die Spenden von Läufer/innen die die Laufbahn benutzen und den Brunnenlaufteilnehmern, Sponsoren und den vielen Ehrenamtlichen, die dies möglich machten.
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Gemeinnützige Werkstätten unterstützen den Brunnenlauf
Fleißige Unterstützung bekommt der Brunnenlauf durch die Mithilfe der Gemeinnützigen
Werkstätten Oldenburg e.V.
Da die Transponder wieder verwendet werden, müssen 3500 Transponder von den alten
Startnummern getrennt, sortiert und auf neue Startnummern aufgeklebt werden.
Vielen Dank!
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Bewegungsparcours Hundsmühler Höhe TuS Eversten
Symbolisch wurden 3 Lampen an der Finnenlaufbahn verkauft.
Vielen Dank an unsere Lampensporen, Firma Pohland Projekt & Bau GmbH, Firma MSH
GmbH, Dr.-Ing. Henrik Lipskoch und Dr.-Ing. Christian Lüpkes
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OLDENBURG · 5. JUNI 2016
TuS Eversten
Lauftreff
TuS Eversten Laufkurse 2016
»Laufend fit für den Brunnenlauf«
Kurs 2: Leicht fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer
16-mal, 64 Euro Kursgebühr, 2-mal die Woche
Termin: Mo.+Do. jeweils 18:00 bis 19:00 Uhr (Beginn: 4.4.2016 – Ende: 26.5.2016)
Treffpunkt: Finnenlaufbahn auf der Hundsmühler Höhe, Tegelkamp 32
Kursleitung: Christian Brendel und Agnes Reiher
Ziel ist es, die 10 km beim Brunnenlauf locker laufen zu können. Interessant könnte dieser Kurs auch
für Läuferinnen und Läufer sein, die eine lange Zeit kein Lauftraining absolviert haben und wieder
einsteigen möchten. Kursinhalte sind auch Übungen aus dem Lauf-ABC, Laufstilschulung sowie läuferspezifische Kräftigungsübungen.
Kurs 3: Tempotraining für Läuferinnen und Läufer
8-mal, 48 Euro Kursgebühr, 1-mal die Woche
Termin: Dienstags 19:00 bis 20:30 Uhr (Beginn: 5.4.2016 – Ende: 24.5.2016),
Treffpunkt: Unisportplatz Wechloy
Kursleitung: Georg Diettrich und Rolf Stamereilers + Unterstützung Lauftreff
Schwerpunkt des Lauftrainings liegt in der Leistungssteigerung über 10-km und Bestzeit beim Brunnenlauf!
Kurs 4: Fitness im Freien auf unserem Bewegungsparcours
8-mal, 32 Euro Kursgebühr, 1-mal die Woche
Termin: Freitags 18:30 bis 19:30 Uhr (Beginn: 8.4.2016 – Ende: 27.5.2016),
Treffpunkt: Finnenlaufbahn auf der Hundsmühler Höhe, Tegelkamp 32
Kursleitung: Rolf Stamereilers + Unterstützung Lauftreff
Für alle, die Spaß haben sich im Freien zu bewegen! Bewegt, gedehnt und gelaufen wird auf dem Fitnessparcours, der Finnenlaufbahn und den Wegen um zu. Dieser Kurs ist nicht für Anfänger geeignet,
da es auch über „Stock und Stein“ geht.
Die Kurse finden nur ab 8 zahlende Teilnehmer statt. Vereinsmitglieder des TuS Eversten bezahlen die Hälfte. Für Lauftreffmitglieder sind die Kurse kostenlos.
Der Kurs 1 für Anfänger wird angeboten, wenn sich genügend Teilnehmer melden.
Wie auch im vergangenen Jahr wird wieder der Test zum Brunnenlauf angeboten. Treffpunkt Marktplatz Eversten
Hauptstraße / Ecke Wienstraße am Montag, 30. Mai 2016 um 19 Uhr. Die Strecke im Eversten Holz in einer Länge von
ca. 6 km wollen wir gemeinsam im langsamen Dauerlauf schon mal „erlaufen“.
Info direkt: [email protected] · Tel. 0441-5098489
[email protected] · Tel. 0441-505865
oder www.Lauftreff-eversten.de
Anmeldemöglichkeiten:
per Mail an [email protected] oder [email protected]
per Post an: Rolf Stamereilers · Wilhelm-Busch-Str. 16 · 26131 Oldenburg
Turn- und Sportfreunde
Eversten von 1894 e.V.
Anmeldung für einen Laufkurs und Lastschriftermächtigung
Hiermit melde ich mich an. Die Kursgebühr wird per Lastschrift im Voraus erhoben.
Zutreffendes bitte ankreuzen. Bitte in Blockschrift ausfüllen.
Kurs 2 = 64,- Euro
Kurs 3 = 48,- Euro
Kurs 4 = 32,- Euro
Ich bin Vereinsmitglied im Hauptverein und zahle nur die Hälfte
für Kurs 2
32 Euro Kurs 3
24 Euro Kurs 4
16 Euro
männlich
Name / Vorname
Geburtsdatum
weiblich
Straße/Nr.
PLZ/Ort
Telefon
Mobil
E-Mail
Mit der Weitergabe meiner oben angegebenen Kontaktdaten an Lauftreffmitglieder bin ich einverstanden / nicht einverstanden. Unzutreffendes bitte streichen.
Ort, Datum und Unterschrift
SEPA-Lastschriftmandat
Name des Zahlungsempfängers:
Anschrift des Zahlungsempfängers.
Gläubiger-Identifikationsnummer:
Bankverbindung.
Bei Minderjährigen bitte die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters
TuS Eversten von 1894 e.V.
Tegelkamp 32, 26131 Oldenburg
DE73000000005010000133406509
IBAN DE 762805010000133406509 · BIC BRLADE21LZO
Ich ermächtige / Wir ermächtigen den TuS Eversten e.V., Zahlungen von meinem/ unserem Konto
mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein / weisen wir unser Kreditinstitut an, die vom
TuS Eversten e.V. auf mein / unser Konto gezogene Lastschrift einzulösen.
Zahlungsart: einmalige Zahlung, Kontoinhaber:
IBAN: BIC:
Hinweis: Innerhalb von acht Wochen kann ich, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung
des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
(Ort & Datum mit Unterschrift des Kontoinhabers / der Kontoinhaberin)
Die Kursgebühr wird im Lastschriftverfahren erhoben. Bitte dieses Anmeldeformular herunterladen, ausdrucken, ausfüllen und unterschrieben
an die nachfolgenden Adressen per Email oder per Post! Die Kursgebühr wird im Lastschriftverfahren erhoben und am 18. April 2016 eingezogen.
Anmeldemöglichkeiten:
per Mail an [email protected] oder [email protected]
per Post an: Rolf Stamereilers, Wilhelm-Busch-Str. 16, 26131 Oldenburg
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