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08.00
MONTAG
DIENSTAG
BODY SHAPE (45’)
STARK IN DEN TAG (25´)
RÜCKEN FIT (45’)
RÜCKEN FIT (45’)
MITTWOCH
DONNERSTAG
PILATES
FATBURNER XPress
(50’)
(25’)
TABATA (30’)
TABATA (30’)
FREITAG
SAMSTAG
STARK IN DEN TAG (25´)
09.00
10.00
PO STRAFFER (45’)
Zirkelkurs nach Wahl
10.30
(45’)
11.00
12.00
12.30
FATBURNER XPress (25’)
FATBURNER XPress (25’)
PO STRAFFER XPress (25’)
SEXY BAUCH XPress
(25’)
FLEXIBILITY (25’)
FLEXIBILITY (25’)
PILATES (25’)
RÜCKENFIT (25’)
PAUSENZEIT
täglich
13.30 UHR
-
16.00
17.00
FATBURNER XPress
(25’)
RÜCKEN
FIT (25’)
YOGA
Zirkelkurs nach Wahl
(50’)
(45’)
15.00 UHR
PILATES (50´)
FATBURNER
QI GONG
FATBURNER
YOGA
(45’)
(50’)
(45’)
(50’)
SEXY BAUCH
XPress (25’)
BBP
SEXY BAUCH
PILATES
SEXY
BAUCH (45’)
RÜCKEN
FIT (50’)
BODY
SHAPE (45’)
ZUMBA (50’)
SEXY-BAUCH
BBP
(45’)
(50’)
BODY SHAPE (45’)
17.30
18.00
(50’)
XPress (25’)
(50’)
BODY SHAPE
(45’)
18.30
19.00
PO STRAFFER
(45’)
NIA
FITBOXEN
(50’)
(50’)
Zirkelkurs (45min)
Zirkelkurs XPress (25min)
TABATA (45’)
FITBOXEN
(50’)
TAB
ATA
(30’)
OUTDO
ORKurs
(50´)
Body&Mind Kurs (50min)
Outdoor Kurs (50min) –Kurs außerhalb vom Studio, lockere Laufrunde mit Übungen
8
WOCH
EN SV
–
KURS
(90’)
FATBURNER (45’)
SEXY BAUCH XPress
(25’)
Body&Mind Kurs XPress (25min)
Selbstverteidigungskurs, geschlossener Kurs

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