Unser Kursprogramm von August 2016 bis Juli 2017 Familienbildungsstätte der Stadt Bochum Treffpunkt Familie Familienbildungsstätte der Stadt Bochum Familie - Erziehung - Partnerschaft Gesund leben im Familienalltag Textiles Gestalten, Mode und Kreativität Kochen und Kultur Älterwerden und Familie 2 Familienbildungsstätte der Stadt Bochum Anerkannte und zertifizierte Einrichtung der Erwachsenenbildung nach dem Weiterbildungsgesetz (WbG) NRW Anschrift Zechenstraße 10 44791 Bochum Telefon 0234 910 - 5110 Fax 0234 910 - 5105 E-mail [email protected] Internet www.bochum.de/familienbildungsstaette Die zentrale Einrichtung der Familienbildungsstätte in der Zechenstraße ist barrierefrei. Leiterin Gisela Mühlenberg Pädagogische Mitarbeiterinnen Ulrike Heimann-Moch Annette Märker Ute Padberg Sekretariat Gabriele Sichelschmidt Sabine Müller Hausmeister Youssef Akl Bürozeiten Montag 7:30 - 12:30 Uhr 14:00 – 15:30 Uhr Dienstag 7:30 - 12:30 Uhr 14:00 – 15:30 Uhr Mittwoch 7:30 – 12:30 Uhr geschlossen Donnerstag 7:30 – 12:30 Uhr 13:00 – 18:00 Uhr Freitag 7:30 – 12:30 Uhr geschlossen Achtung! Geänderte Öffnungszeiten während der Ferien, bitte beachten Sie unsere Aushänge oder die Information über unseren Anrufbeantworter! Anmeldung Die Termine für die jeweils aktuellen Trimester finden Sie auf Seite 2078 3 Inhaltsverzeichnis Familie – Erziehung - Partnerschaft Elternveranstaltungen und Gesprächskreise • Klassische Homöopathie für Kinder ......................................... 18 • Wie unsere Leistungsgesellschaft den familiären Alltag mitbestimmt?............................................................................. 18 • Das glücklichste Kleinkind der Welt ......................................... 19 • Wie wichtig ist die Bindung zum Kind?..................................... 19 • Wohlfühlabend für Frauen ....................................................... 20 • Wadenwickel, Zwiebelsäckchen & Co. ..................................... 20 • Geschwister - zwischen Freude und Leid!? .............................. 21 • Mutter / Vater-Kind-Kur ............................................................. 21 • Abenteuer Medien - vom Umgang mit Medien im Familienalltag ........................................................................... 22 • Erste-Hilfe-Kurs ........................................................................ 22 • BochumerElternschule, Stürmische Zeiten – Die Pubertät ...23 Elternveranstaltungen in Außenstellen Familienbibliothek Wiemelhausen • Das Kreativ-Karussell................................................................ 24 • Nur unruhig und unkonzentriert oder hyperaktiv? ................. 24 • Mobbing - Was ist Mobbing und wo fängt es an? .................. 25 • Bald fängt für uns die Schule an .............................................. 26 • Tollpatsch, Träumer, Trotzkopf ..................................................27 Sozialdienst katholischer Frauen Bochum • Die Westfälische-Pflegefamilie – wäre das etwas für Sie? ..... 28 • Grenzen setzen - Grenzen achten! Für Adoptiv- und Pflegeeltern...................................................................................28 • Kinder brauchen Rituale! Für Adoptiv- und Pflegeeltern pro familia • 4 Elternzeit – Elterngeld u. ElterngeldPlus – Partnerschaftsbonus ................................................................ 30 Inhaltsverzeichnis Elternveranstaltungen in Familienzentren 1. Familienalltag, Regeln, Rituale, Ernährung & Co. ............. 34 • Mehr Zeit für die Familie - mehr Zeit für mich • Hausaufgaben ohne Stress • Was kann Erziehung leichter machen? • Spannungsfeld „Familie und Beruf“ für Frauen • Schmecken soll es! - Was kleine Esser wirklich brauchen. • Suppenkasper, Zappelphilipp & Co. 2. Entwicklung und Erziehung von Kindern..............................37 • Der schöne, schlimme Familienalltag • „Runder Tisch Alleinerziehender“ • Der hilfreiche Blick zurück! So wollte ich nie sein ... • Wadenwickel , Zwiebelsäckchen & Co. • Doktorspiele - Zwischen Entdeckungslust und Grenzverletzung • Die perfekte Erziehung ... gibt es die? • Lernen lernen - eine Gebrauchsanweisung fürs Gehirn • Was macht mein Kind in der Kita? Kinder lernen mit Herz • Wie kann ich mein Kind schützen? Prävention von sexuellem Missbrauch • Geschwister - beste Freunde oder größte Konkurrenz? • Junge oder Mädchen? Kleiner Unterschied - große Folgen • Kleine Helden in Not! Was Jungen brauchen • Angsthasen und Wüteriche • Bienchen und Blümchen sind out • Typisch Mädchen - typisch Junge • Frühkindliche Reflexe • Talente erkennen und fördern • Wie lösen wir Konflikte in der Familie? • Das kann ich alleine! ... aber hilf mir dabei. • Warum Kinder zu Tyrannen werden können? 5 Inhaltsverzeichnis 3. Grenzen, Konsequenzen & Co. .............................................. 44 • Wege aus der Brüllfalle • Der Umgang mit Kindern in schwierigen Situationen • Wenn Eltern die Nerven verlieren • Mit dem Kopf durch die Wand - was nun? • Freiheit in Grenzen • Grenzen und Konsequenzen im Erziehungsalltag • Kinder brauchen Grenzen • „Mobbing“ - was ist Mobbing und wo fängt es an? 4. Fördern, Begleiten, Schule, Medien & Co. ........................... 48 • Kinder für das Leben und die Schule stark machen • Komm spiel mit mir! • Wie können Eltern ihre Kinder in der Entwicklung unterstützen? • Was macht mein Kind in der Kita? • Was unsere Kinder stark macht? • Was braucht mein Kind für die Zukunft? • Kinder brauchen Entscheidungsräume • Kita-Kinder nutzen Medien! - Ja, aber wie? • Kinder und Medien - Sitzen vor der Flimmerkiste, dem Computer & Co. • Das kleine Medien ABC Die BochumerElternschule für Eltern von Kita-Kindern.............. 53 • in Riemke • in Querenburg Die BochumerElternschule für Väter ............................................. 54 • in Linden KitaStart – Aller Anfang ist leicht ?! ...................................... 56 • in Kooperation mit Kindertageseinrichtungen in vielen verschiedenen Stadtteilen 6 Inhaltsverzeichnis Eltern-Kind-Kurse Das erste Lebensjahr • Elternstart NRW ......................................................................... 61 • Elternstart NRW für Väter ......................................................... 62 • Elternstart NRW - offener Treff .................................................63 • Der gute Start ins Leben – Das erste Lebensjahr .............. 64 Pekip Mit allen Sinnen die Welt entdecken • Der gute Start ins Leben vor Ort ..................................... 86 in Grumme in Dahlhausen in Gerthe in Wattenscheid in Langendreer in Linden Mütter-Baby-Treffen / donum vitae e.V. ...................................... 94 7 Inhaltsverzeichnis Eltern-Kind-Spielgruppen - ab 1 Jahr Spielgruppen .................................................................................. 95 • Spielgruppen in der Zechenstraße • Spielgruppe für Berufstätige - monatlich Spielgruppen in Außenstellen .............................................104 • in Gerthe • in Langendreer • Die Sonnenblume in Wiemelhausen – Treffpunkt für Frauen und Kinder Stadtteilspielgruppen in Familienzentren............................106 • AWO-Kita Querenburg, Eulenbaumstraße • AWO-Kita Wattenscheid, Schulstraße • AWO-Kita Wattenscheid, Moltkestraße • Städtische Kita Wattenscheid, Friesenweg • Ev. Kita Trinitatis Riemke, Herner Straße • Ev. Kindervilla Pfiffikus Stahlhausen, Halbachstraße • AWO-Kita Dahlhausen, Dr.-C.-Otto-Straße • AWO-Kita Werne, Kreyenfeldstraße • AWO-Kita Linden, Am Chursbusch • AWO-Kita Hofstede, Braunsberger Straße • Ev. Integrative Kita Weitmar, Wasserstraße • Städtische Kita Gerthe, Heinrichstraße 8 Inhaltsverzeichnis Bewegung - Musik - Kreativität Bewegung • Spiel- und Bewegungsbaustelle ..............................................110 • Eltern-Kind-Turnen ................................................................... 111 • Bewegung, Spiel, Spaß ............................................................ 111 • Toben, Spielen, Bewegen .........................................................112 • Die Reise auf dem Regenbogen ..............................................113 • Bewegung in Querenburg ........................................................114 • Bewegte Familienzeit ...............................................................115 Musik und Tanz • Spielend Töne erleben .............................................................115 • Mütter-Kinder-Tanztee-Nachmittag.........................................116 Kreativität • Herbstzeit - Drachen bauen...................................................... 117 • Expedition ins Weltall ............................................................... 117 • Novemberleuchten im Kreativ-Karussell ................................118 • In der Weihnachtswerkstatt ......................................................118 • Ein gemütlicher Nachmittag im Advent ..................................119 • In der Osterwerkstatt ................................................................119 • Das Entdecker-Karrussel .........................................................120 • Das Kreativ-Karussell...............................................................120 • Das Windelkünstler-Atelier ......................................................121 9 Inhaltsverzeichnis Entdecken - Erleben - Experimentieren • Walderlebnisgruppen .............................................................. 123 • Familiensamstag im Wald ....................................................... 124 • Fridolin im Kompostland.........................................................125 • Workshop im Wald - Papier schöpfen ..................................... 126 • Väter und Kinder erkunden den Wald ..................................... 126 • Der VfL erwartet uns ................................................................ 126 • Ein Besuch bei Radio Bochum ................................................ 127 • Wir besuchen die Bochumer Feuerwehr................................. 127 • Forschertour durch den Tierpark ............................................128 • Die Rattentour auf der Henrichshütte .....................................128 • Im Labor der kleinen Forscher ................................................129 • Auf der Suche nach dem Schatz ............................................. 130 Kurse für Kinder • Yoga - Tanz und Spiel ...............................................................131 • Selbstsicherheit und Selbstbehauptung .................................131 • Komm wir spielen Theater ....................................................... 132 Kurse für Jugendliche • Das Einmaleins des Babysittens ............................................. 133 • Schreib-Raum 14-plus ............................................................. 134 Angebote für Kursleitungen • Fachbereichstreffen ................................................................. 134 • Treffen in der Walderlebnisschule .......................................... 135 • Supervision .............................................................................. 135 • Kollegiale Beratung ................................................................. 135 • Workshop Babymassage und Entspannung • Kooperationstreffen der Familienzentren .............................. 136 • KitaStart Kursleitertreffen ....................................................... 136 10 Inhaltsverzeichnis Gesund leben im Familienalltag Entspannung • Hatha Yoga – sanft ................................................................... 138 • Hatha Yoga ............................................................................... 139 • Yoga Fitness in Grumme..........................................................140 • Mobbing - So erkennen Sie Mobbing! ....................................140 Prävention und Stärkung • Pilates ................................................................................... 141 • Fatburner .............................................................................. 142 • Wirbelsäulengymnastik ......................................................... 142 • Osteoporose Gymnastik........................................................ 143 • Workshop Bauchtanz ............................................................ 143 • Orienttanz / Bauchtanz......................................................... 144 • Pilates in Linden .................................................................... 144 • Rückengymnastik und Entspannung in Grumme ................... 145 • Orienttanz / Bauchtanz in Langendreer ................................ 146 Ausgleich und Fitness • BOP- Mix ..................................................................................146 • Callanetics ................................................................................ 147 Tanzen • Zumba- Fitness ........................................................................148 • Zumba- Fitness in Grumme ....................................................148 • Standard/Lateinamerikanische Tänze....................................149 • Standard/Lateinamerikanische Tänze in Grumme ................149 • Salsa in Grumme......................................................................150 11 Inhaltsverzeichnis Textiles Gestalten, Mode und Kreativität Beratung und Verbraucherfragen • Farb- und Stilberatung ............................................................155 Nähen in der Zechenstraße • Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene .............................156 • Kompakt- Nähkurse am Samstag ...........................................160 • Nähspaß vor den Ferien für Anfänger und Fortgeschritte........... Nähen in Außenstellen • in Grumme, Liboriusstraße 39 .................................................161 • in Werne, Kreyenfeldstraße 31................................................. 163 • in Werne Nähen für junge Erwachsene ab 16 Jahren .............164 Nähen für Jugendliche • Design dir dein Outfit ...............................................................164 • Nähen am Samstag .................................................................165 Handarbeiten • Stricken und Häkeln.................................................................166 • Stricken und Häkeln in Langendreer ......................................166 • Handarbeiten im Seniorenzentrum Gerthe ............................168 12 Inhaltsverzeichnis Kochen und Kultur Kochen und Backen für Eltern & Kinder • Gemeinsamer Spaß in der Küche ............................................171 • Adventszeit – Weihnachtszeit – Backzeit.................................171 • Bald kommst du kleiner Osterhase......................................... 172 • Der dicke fette Pfannkuchen ................................................... 172 • Gemeinsamer Kochspaß in den Sommerferien ..................... 173 Koch- und Backkurse für Kinder von 7 – 12 Jahren • Backen rund ums Weihnachtsfest ........................................... 173 • Kochkurs für Kinder ................................................................. 174 • Wir backen für Mama zum Muttertag...................................... 174 • Kochworkshop in den Sommerferien ..................................... 174 Gesunde und abwechslungsreiche Küche • Brain Day - ein Workshop mit den verschiedenen Elementen: Gedächtnistraining, Sport, Entspannung und Kochen .......... 175 • Kochclub am Dienstag ............................................................. 176 • Kochclub am Donnerstag ........................................................ 176 • Kochclub 55+ am Vormittag .....................................................177 • Herbstanfang in der Küche .......................................................177 • Fleisch in der Pfanne - alles rund um das Steak .................... 178 • Köstliche Käseküche................................................................ 178 • Ganz schön Wild - neue Rezepte ............................................ 178 • Männer an den Herd ................................................................ 179 • Fingerfood und Cocktails ........................................................ 179 • Das besondere Weihnachtsmenü............................................ 179 13 Inhaltsverzeichnis • Basic-Cooking - ein Grundkochkurs ........................................180 • Vegan durch den Tag ................................................................180 • Fisch Ahoi - die leckere Fischküche ........................................180 • Die Low-Carb Küche .................................................................181 • Beerige Versuchung und Spargel ............................................181 • Frühlingsküche auf die Schnelle .............................................181 • Salate und Dips für die Grillparty ............................................182 Internationale Küche • Griechisches Menü ...................................................................182 • Mezedes - griechische Vorspeisen ..........................................182 • Let‘s eat british ......................................................................... 183 • Das Beste aus der türkischen Küche ....................................... 183 • Szechuan-Küche - gerne etwas schärfer ................................184 • Indisch - Ayurvedische Küche..................................................184 • Russischer Abend ....................................................................184 • Die amerikanische Küche ........................................................185 • Griechenland in den Backofen geschaut ................................185 • Griechische Inselküche ............................................................185 • Die afghanische Vollwertküche ...............................................186 • Chinesisches Frühlingsfest .....................................................186 • Asiatisches Fingerfood für drinnen und draußen ..................186 • Kulinarische Kreta Reise .......................................................... 187 • Die Tex-Mex-Küche .................................................................. 187 Kuchen, Kekse & Co • Apfel, Nuss und Mandelkern ................................................... 188 Angebote für Kursleitungen • 14 Fachbereichstreffen ................................................................. 188 Inhaltsverzeichnis Älterwerden und Familie Kultur vor Ort Den Ruhrpott entdecken ..................................................... 191 • Ausstellung - Degas und Renoir in Wuppertal • Ausstellung - Vom gastlichen Wesel und vom unteren Niederrhein in Wesel • Gelsenkirchen Horst - Nordsternpark und Schloss Horst • Situation Kunst im Museum Bochum • Kloster Kamp in Kamp-Lintfort • Zeche Zollverein Sprachen und Kultur • Englisch I - für Anfänger ..........................................................196 • Englisch II - 1. Aufbaustufe ......................................................196 • Englisch III - 2. Aufbaustufe .................................................... 197 Bewegung, Gesundheit & Entspannung Gymnastik • Ausgleichsgymnastik 50 + ...................................................... 197 • Jonglieren 50 + ........................................................................199 Tanzen • Geselliges Tanzen .................................................................. 200 • Geselliges Tanzen für Paare ................................................... 200 • Geselliges Tanzen in Bochum – Gerthe .................................. 201 Gedächtnistraining • Gedächtnistraining .................................................................. 202 • Gedächtnistraining in Langendreer ....................................... 203 15 Inhaltsverzeichnis Verzeichnis der freiberuflichen Mitarbeiterinnen / Mitarbeiter • ................................................................................................. 205 Das Kleingedruckte • Anmeldung ........................................................................... 208 • Zahlungsweise ........................................................................ 208 • Rückerstattung und Kursausfall............................................. 209 • Entgeltermäßigung .................................................................210 • Vordrucke...................................................................................211 Wegbeschreibung - Der Weg zu uns • .................................................................................................. 213 Ihre Meinung ist uns wichtig!!! Wir freuen uns, wenn Sie uns Ihre Meinung, Ihre Anregungen und Wünsche zu unserer Einrichtung und zu unserem Kursangebot mitteilen. Unser Programm finden Sie auch im Internet unter www.bochum.de/familienbildungsstaette 16
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