28年6月献立

きゅう　しょく　こ　ん　だ　て　よ　て　い　ひょう
6 月分給食献立予定表
日　付
ｶﾛﾘｰ(kcal)
ﾀﾝﾊﾟｸ(g)
脂質(g)
塩分(g)
牛乳
こ　ん　だ　て　め　い
小
むぎ
しおこうじや
だいこん
麦ごはん　さわらの塩麹焼き　大根サラダ
1 (水)
○
まめ
しるまっちゃ
ゆでそら豆　えのきのみそ汁　抹茶プリン
ふうに
ずあ
ごはん　すきやき風煮　ごま酢和え
2 (木)
○
とうふ
しる
豆腐のみそ汁　レモンカスタードタルト
セルフホットドッグ　ビーンズサラダ
3 (金)
○
こめこ
トマトスープ　米粉のスティックケーキ
なんばんづ
ごはん　ししゃもの南蛮漬け　いんげんのサラダ
6 (月)
○
もずくスープ　黒糖ビーンズ　いちごゼリー
む
やさい
とみさと
7 (火) ナン　キーマカレー　蒸し野菜サラダ　富里すいか
あおな
○
あ
8 (水) きつねうどん　青菜のおろし和え　ヨーグルト
とり
あ
○
ごもく
ごはん　鶏のから揚げ　五目ナムル
9 (木)
○
はるさめ
あんにんどうふ
春雨スープ　杏仁豆腐
こめこ
ちばけんなし
米粉パン　千葉県梨のジャム　デミハンバーグ
10 (金)
○
とうにゅう
焼きポテト　キャベツサラダ　コンソメスープ　豆乳キャラメルムース
むぎ
さけ
しおや
まめ
しる
麦ごはん　鮭の塩焼き　ゆでそら豆　こまつなのみそ汁
13 (月)
○
あ
の
アスパラとコーンのごま和え　飲むヨーグルト
つくだにちばけんさんにんじんしゅうまい
ごはん　のり佃煮　千葉県産人参の焼売
14 (火)
○
ちんげんさい
ちゅうか
ぎゅうにゅう
ホタテと青梗菜あえ　キャベツの中華スープ　牛乳プリン
むぎ
ぎゅうにく
いた
麦ごはん　牛肉のオイスター炒め
16 (木)
○
ちゅうか
中華ドレッシングサラダ　わかめスープ　ライチゼリー
しょく
かぼちゃ
食パン　チョコクリーム　南瓜シチュー
17 (金)
○
イタリアンサラダ　プリン
むぎ
とりにく
すじょうゆに
あ
麦ごはん　鶏肉の酢醤油煮　いんげんのごま和え
20 (月)
○
あじさい
けんちん汁　紫陽花ゼリー
にく
はなやさい
ごはん　ふりかけ　肉じゃが　花野菜サラダ
21 (火)
○
とみさと
なすのみそ汁　富里すいか
ごもく
にく
はるさめちゅうかあ
五目チャーハン　肉まん　春雨の中華和え
22 (水)
○
れいとう
ホタテスープ　冷凍りんご
むぎ
麦ごはん　タンドリーチキン
23 (木)
○
かぼちゃのサラダ　ポークビーンズ　メロン
さけ
や
バターロール　リンゴジャム　鮭のバジル焼き
24 (金)
○
こめこ
コーンサラダ　キャベツのスープ　米粉のカップケーキ
なつやさい
ふくじんづ
夏野菜カレー　福神漬け
27 (月)
○
にんじん
人参サラダ　パインヨーグルト
まーぼーとうふせんぎりやさい
す　もの
ごはん　麻婆豆腐　千切り野菜の酢の物
28 (火)
○
たま
にら玉スープ　チーズ　マスカットゼリー
めんなんばんあ
ジャージャー麺　南蛮和え
29 (水)
○
やさい
あおうめ
もやしの野菜スープ　青梅ゼリー
むぎ
すずき
みそや
に
麦ごはん　鱸のレモン味噌焼き　こんにゃくのおかか煮
30 (木)
○
しる
かぼちゃのみそ汁　メロンゼリー
569
23.0
17.0
1.6
630
24.4
20.1
3.1
593
21.3
20.7
3.7
549
23.9
15.3
3.1
531
23.6
21.2
3.7
506
21.6
15.2
3.7
590
20.6
22.5
1.6
664
23.3
29.5
4.0
619
31.4
14.9
2.1
547
17.7
17.4
2.2
553
20.2
18.4
1.9
661
22.5
24.3
2.8
574
23.9
19.7
2.6
545
18.5
15.8
1.7
645
20.2
13.2
3.6
648
28.9
20.7
2.0
593
25.3
20.7
3.4
669
23.5
22.9
3.0
567
24.0
19.5
3.6
553
23.2
17.9
4.0
543
23.5
13.1
2.2
千葉県立富里特別支援学校
お　も　な　ざ　い　り　ょ　う
一口メモ
中・高
血やにくになる
721 牛乳
30.6 とうふ
20.2
2.4
801 牛乳
30.8 ぶた肉
25.0 とうふ
4.3 みそ
709 ソーセージ
25.8 牛乳
24.8 ベーコン
5.0
699 みそ
31.4 だいず
18.3 ししゃも
4.4
633 牛乳
28.5
25.0
4.8
638 とり肉
27.3 牛乳
17.9
5.2
762 牛乳
27.2 杏仁豆腐
27.2
2.2
811 牛乳
29.2 フレンチポテト
34.3
4.7
760 牛乳
39.6 油揚げ
16.9 みそ
2.9
699 のり佃煮
21.9 しゅうまい
21.4
2.7
715 牛乳
26.0 わかめ
22.9
2.6
838 牛乳
28.9 クリ―ム
29.3
3.8
749 牛乳
32.0 うずら卵
25.2
3.3
705 牛乳
23.8 みそ
19.4
2.9
768 無添加ハム
24.5 ミニ肉まん
14.4
4.4
831 牛乳
35.0 にんにく
24.8 スパイス
2.6 豚肉
773 牛乳
33.4
26.9
4.3
859 ぶた肉
29.7 牛乳
29.1 ヨーグルト
4.1
711 牛乳
29.5 ぶた肉
22.8 しょうが
4.1 たまご
721 ぶた肉
30.1 しょうが
22.4 牛乳
5.1
703 牛乳
31.3 みそ
15.4 油揚げ
3.0
体の調子をととのえる
力や熱のもとになる
さわら
大根
きゅうり
こめ
おおむぎ
みそ
にんじん
そらまめ
塩こうじ
ドレッシング
えのきたけ
ねぎ
プリン
牛肉
はくさい
ねぎ
こめ
サラダ油
油揚げ
にんじん
しいたけ
砂糖
ごま
わかめ
しらたき
もやし
タルト
今が旬のゆでそら豆です。素
材の味を楽しみましょう。
高等部１年生のリクエスト給
食①です。
きゅうり
ケチャップ
キャベツ
にんじん
パン
大豆
きゅうり
えだまめ
砂糖
たまねぎ
にんにく
サラダ油
セルフホットドックは炒めた野
菜とソーセージを自分ではさ
んでたべてください。
トマト
トマトピューレ
もずく
ねぎ
いんげん
砂糖
やきふ
牛乳
とうもろこし
にんじん
ゼリー
こめ
片栗粉
ぶた肉
たまねぎ
にんじん
にんにく
ピ―マン
グリンピース
だいこん
ブロッコリ―
きゅうり
油揚げ
にんじん
たまねぎ
ヨーグルト
ねぎ
しいたけ
ほうれんそう
大根おろし
とり肉
歯の健康週間給食です。噛
みごたえのあるメニューにし
ました。この機会に噛むことを
見直しながら食べてみましょ
う。
ドレッシング
ここ富里でとれたすいかで
す。採れたての新鮮なすいか
ですので、味わってください。
うどん
砂糖
油揚げや鶏肉、野菜から出た
だしが美味しいきつねうどん
です。
こまつな
にんじん
こめ
もやし
コーン
菜種油
米粉
ごま
ねぎ
しょうが
砂糖
春雨
パン
サラダ油
高等部１年生のリクエスト給
食②です。
はくさい
ハンバ―グ
ジャム
キャベツ
ムース
にんじん
とうもろこし
きゅうり
しいたけ
６月１０日（金）はミルクキャラ
メルの日なのだそうです。デ
ザートは豆乳のキャラメル
ムースです。
こまつな
さけ
そらまめ
アスパラ
こめ
とうふ
コーン
こまつな
砂糖
ごま
牛乳
チンゲンサイ
たまねぎ
こめ
マヨネーズ
ほたてがい
にんじん
キャベツ
ごま
プリン
アスパラガスの旬は４～６月
です。収穫・出荷量ともに北
海道が１位です。
ヨーグルト
牛肉
しょうが
にんにく
こめ
おおむぎ
たけのこ
ピ―マン
サラダ油
ごま
キャベツ
にんじん
砂糖
やきふ
きゅうり
もやし
ゼリー
ぶた肉
たまねぎ
かぼちゃ
パン
チョコクリーム
プリン
にんじん
マッシュル―ム
じゃがいも
バタ―
キャベツ
とうもろこし
ルー
ドレッシング
千葉県民の日給食です。明
日１５日（水）は千葉県民の日
なので、千葉県産の食材をた
くさん使った給食にしました。
皆さんの食欲が出やすいよう
に香りも良い、牛肉のオイス
ター炒めにしました。
高等部１年生のリクwスト給食
③です。
きゅうり
とり肉
しょうが
にんにく
こめ
おおむぎ
とうふ
いんげん
にんじん
砂糖
ごま
こまつな
ごぼう
さといも
サラダ油
豚肉
こんにゃく
ねぎ
たまねぎ
にんじん
こめ
じゃがいも
しらたき
ブロッコリ―
サラダ油
砂糖
カリフラワ―
なす
マヨネーズ
いんげん
すいか
牛乳
しいたけ
にんじん
こめ
おおむぎ
ほたてがい
ねぎ
グリンピース
春雨
砂糖
コーン
キャベツ
きゅうり
たまねぎ
とり肉
レモン汁
かぼちゃ
こめ
おおむぎ
しょうが
にんじん
きゅうり
マヨネーズ
サラダ油
ヨーグルト
たまねぎ
にんにく
砂糖
いんげんまめ
トマトピューレ
メロン
さけ
コーン
ブロッコリ―
パン
ジャム
キャベツ
にんじん
パン粉
バタ―
たまねぎ
もやし
マヨネーズ
カップケーキ
みそ
たまねぎ
にんにく
こめ
強化米
ツナ
にんじん
しょうが
おおむぎ
サラダ油
かぼちゃ
りんご
なす
トマト
とうふ
ねぎ
だいこん
こめ
サラダ油
にんにく
にんじん
きゅうり
砂糖
片栗粉
みそ
にら
ごま
ゼリー
酢を使ってさっぱりと仕上げ
た鶏肉の酢醤油煮です。味付
きのうずらの卵がポイントで
す。
すいかは食べる点滴といわれ
るくらいミネラルの豊富な果
物です。
児童生徒皆さんから人気の
五目チャーハンです。具材が
たくさん入っていて、食べごた
えがあります。
いつもおかわりがすぐになく
なってしまうタンドリーチキン
です。カレー粉やヨーグルト、
ケチャップで味付けしていま
す。
高等部１年生のリクエスト給
食④です。
高等部１年生のリクエスト給
食⑤です。
６月は気温の変化で体がだる
くなりがちですので、酢を使っ
た料理がおすすめです。疲労
回復効果があります。
チーズ
にんにく
にんじん
たまねぎ
中華めん
サラダ油
みそ
ねぎ
たけのこ
砂糖
ゼリー
しいたけ
きゅうり
キャベツ
もやし
すずき
しょうが
レモン
こめ
おおむぎ
花かつお
レモン汁
こんにゃく
砂糖
ごま
かぼちゃ
たまねぎ
ゼリー
ジャージャー麺は中国の家庭
料理のひとつです。中国では
長期保存しやすいように塩辛
い味付けにするのが主流だ
そうです。
すずきの旬は６～８月で出世
魚です。夏の白身魚としても
有名ですので、ぜひ覚えてく
ださい。
※材料入荷の都合により、献立を一部変更する場合があります。ご了承ください。

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