平成２８年 ５月分 ３つの栄養別 給食献立表 日 曜 主食 2 月 主菜 たけのこずし 魚の揚げ煮 献立名 おかず・汁物 など 副菜 果物 デザート 大田区立田園調布小学校 ） （きいろの食品） （みどりの食品） ひとこと 牛 （あかの食品 乳 血や肉になる 熱や力になる 体の調子を整える 鶏肉 沢煮椀 豚肉 ○ 果物（清美オレンジ） 油揚げ 牛乳 かつお のり 豚肉 牛乳 ヨーグ ルト たまご 生ク リーム 豚肉 おから 牛乳 鶏肉 ひじき ボルシチ ○ ヨーグルトトースト コーンサラダ 旬の献立「グリーンピースご飯」 おひたし グリーンピースご飯 7 土 和風ハンバーグ ○ みそ汁 果物（清美オレンジ） きのこソースかけ 豚肉 ポトフ 大豆 10 火 カレーミートトースト グリーンサラダ ○ 鶏肉 みそ汁 じゃこゆかりご飯 11 水 親子たまご焼き 果物（オレンジ） ○ たまご 上海めん もやしのカレー風味 ○ いか豚肉 12 木 大豆と小魚の変わり揚げ 6 金 山菜おこわ 豆腐ボールの すまし汁 ○ わかめスープ ○ 16 月 ビビンバ キャンディポテト スパゲティ マセドアンサラダ 17 火 みそミートソース グレープフルーツ ○ パエリア ジュリエンヌスープ ○ 18 水 タンドリーチキン 世界の料理 オランダ オランダスープ ○ 19 木 パンプキンパン 二色ゼリー 魚のオランダ揚げ （カルピス、ぶどうジュース） 豚汁 ひじきご飯 果物（りんご） 20 金 ししゃものごま焼き ○ キャベツと 23 月 チキンライス 洋風卵焼き じゃがいものスープ ○ 24 火 ガーリックトースト コーンシチュー パリパリサラダ ○ 13 金 25 水 26 木 27 金 30 月 31 火 甘酢あんかけ ごはん ごはん ○ 田舎汁 小松菜ふりかけ 魚のフライ シナモントースト ハンガリアンシチュー もやしのサラダ ○ ごまあえ きじ焼き丼 もずくのみそ汁 ○ キムチチャーハン 中華スープ ○ 揚げぎょうざ カレーうどん たこぺったん キャベツの 酢じょうゆかけ 果物（オレンジ） ○ 油 にんじん 小松菜 さやえん どう 小麦粉 バター にんじん 油 パセリ じゃが 油 いも 砂糖 小松菜 にんじん でんぷん にんじん 小松菜 アスパラ ガス じゃが 油 ゆかり いも ちりめん にんじん じゃこ わかめ 小松菜 大豆 牛乳 砂糖 油 にんじん でんぷん ごま 煮干し ごま油 チンゲン 菜 じゃが えび 小松菜 いも でんぷん 油 豚肉 油揚げ 牛乳 米 にんじん 鶏肉 豆腐 もち米 お麩 小松菜 たまご たら ひじき 砂糖 さつま ごま油 にんじん 豚肉 わかめ 牛乳 米 いも 麦 ごま 油 小松菜 たまご 砂糖 バター 豚肉 牛乳 スパゲッ 三温糖 油 にんじん ティ レンズ いんげ じゃが 砂糖 パセリ まめ んまめ いも 粉チー ズ シェルマカ バター にんじん 鶏肉 牛乳 米 ロニ ウイン いか 麦 油 ピーマン ナー じゃが えび ヨーグ パセリ ルト いも メル 牛乳 小麦粉 油 にんじん ルーサ ベーコ 粉チー じゃが パセリ ン ズ いも たまご 砂糖 鶏肉 大豆 牛乳 米 小麦粉 ごま油 にんじん じゃが ごま さやいん 豚肉 油揚げ ししゃ 麦 も いも げん 豆腐 ひじき 砂糖 油 鶏肉 牛乳 米 バター トマト ハム ベーコン 麦 油 にんじん じゃが マヨ たまご 小松菜 いも ネーズ 豚肉 牛乳 ソフトフラ 砂糖 マーガリン パセリ ンス じゃが 小麦粉 油 にんじん いも ワンタ アスパラ バター ンの皮 ガス ホキ 牛乳 米 パン粉 ごま油 にんじん 豚肉 ちりめん 麦 ごま 小松菜 じゃこ たまご さくら 小麦粉 油 えび 豚肉 牛乳 食パン じゃが いも マーガリン にんじん 粉チー グラニュー バター ピーマン 糖 ズ 砂糖 ごま油 小松菜 じゃが ねりご にんじん 鶏肉 牛乳 米 いも ま すりご 小松菜 豆腐 のり 麦 ま もずく 砂糖 じゃが ごま にんじん 豚肉 牛乳 米 いも でんぷん 油 ひじき 麦 にら ぎょう ラード ごま油 わかめ ざの皮 豚肉 大豆 牛乳 うどん 砂糖 油 にんじん でんぷん たこ 小松菜 たまご なると 小麦粉 ※材料の都合により献立を変更することがあります。ご了承ください。 牛乳 米 砂糖 でんぷ ん 食パン 砂糖 じゃが いも 米 麦 パン粉 コッペ パン 小麦粉 じゃが いも 米 麦 砂糖 中華め ん ピザ チーズ ベーコ ン 油揚げ 牛乳 砂糖 油 かんぴょ う たけのこ しょうが しょうが にんにく たまねぎ グリン ピース たまねぎ 干ししい たけ たまねぎ しょうが セロリー 干ししい たけ たまねぎ たけのこ 干ししい たけ たけのこ たまねぎ たけのこ ごぼう ぜんまい しょうが ぜんまい たけのこ にんにく しょうが たまねぎ にんにく たまねぎ しょうが しょうが セロリー たまねぎ 干ししい たけ ごぼう だいこん たまねぎ マッシュ ルーム しょうが にんにく たまねぎ しょうが ごぼう だいこん ねぎ トマト たまねぎ きゅうり もやし キャベツ たまねぎ たけのこ ねぎ はくさい たまねぎ ねぎ ホール コーン ごぼう だいこん しめじ キャベツ きゅうり セロリー えのきた け キャベツ 清美オレ ンジ キャベツ きゅうり オレンジ しょうが キャベツ もやし わらび 干ししい たけ たまねぎ もやし たまねぎ ねぎ マッシュ ルーム きゅうり グレープ フルーツ キャベツ 今月の給食目標 健康な からだをつくろう よくかんで 食べよう よくかんで何でも 食べよう よくかんで何でも 残さず食べよう 旬の献立 グリンピース ご飯 ５月６日に、 １年生が生の グリンピースの さやむき体験学 習をします。 むいた生のグ リンピースは、 翌日「グリン ピースご飯」と して給食に登場 します。 世界の料理 今月の世界の 料理は、第9回 夏季オリンピッ ク開催地「オラ ンダ」の料理を お楽しみくださ い。 キャベツ ねぎ りんご キャベツ ホール コーン きゅうり ～早寝・早起き・ 朝ごはん月間～ 大田区では、 毎年５月と10月 を 「早寝・早起き・ 朝ごはん月間」と して食育の推進と 基本的生活習慣の 確立を目指し取組 んでいます。 子どもたちの健 やかな成長のため には、基本的生活 習慣とバランスの とれた食事が大切 です。 ★朝ごはんの効果 キャベツ もやし しょうが ねぎ たまねぎ もやし しょうが キャベツ きゅうり オレンジ ①頭がすっきり、 集中力がアップし ます。 ②体温が上昇し、 体が元気に活動し ます。 ③腸を刺激し、便 通がよくなります。 ◇今月の平均栄養価 エネルギー ６３１㌍ たんぱく質 ２５．３ｇ カルシウム ３６２ｍｇ 塩分 ２．８ｇ 今月の給食回数 １９回
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