女子力アップの メニューづくり講座 あっと カウンセリング ＠ ホーム ６月２日 木曜日 ① 午後７時～７時５０分 ② 午後８時～８時５０分 相談員：臨床心理士・精神保健福祉士 ６月１６日 木曜日 午後７時～９時３０分 簡単な料理を作り、食べながら日常の事など いろいろ話しましょう。 （男性も大歓迎） メニュー ・トマトパスタ 受講料：無料 定 員：各時間 1 人（先着順） ・ブロッコリーとキノコのチーズ和え ・三つ葉とこんにゃくのさっぱりサラダ 全身すっきり 「セルフ・ストレッチ講座」が 始まり ま～す。 初回は、7 月 9 日（土）～ 毎月第 2（土） 午後 2 時半～3 時半 受講料：1,500 円【全 7 回分】 講 ・ティラミス 進行役：勤労青少年ホーム OG 受講料：無料 定 材料費：５００円 員：10 人（先着順） 申込み:6/１５～ 師：吉田充栄江さん（スポーツインストラクター） あっと しゃべり場 ＠ホーム ６月２３ 木曜日 午後６時～午後９時 みんなでスポーツやおしゃべりすることで「会話 問い合わせ・申し込みは、 来 館 ま た は 電 話 ・ FAX で のコツ」や「会話のネタ」を探ります。 進行役：勤労青少年ホーム OB・OG 受講料：無料 ① 希望の講座名 定員：5 人（先着順） ② 郵便番号・住所 ③ 氏名（ふりがな） ④ 電話番号 ⑤ 年齢 ⑥ 勤務先名（または職種）を 亀岡市勤労青少年ホーム：総合福祉センター内（内丸町４５－１） ２４－０２９４ ＦＡＸ２４－３０７１
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