6 月のからだづくり広場は…

毎月開催中!
からだづくり広場って?
♪健康についての対話型の健康広場♪
♪身体に合った調整法や体操を楽しく体験♪
♪色々な身体のチェックから生活習慣改善♪
6 月のからだづくり広場は…
<テーマ:アレルギーとリンパとからだの関係について>
病院や薬局ではなかなか聞けない、からだに関わるあれこれについて専門家が
アドバイス!わからないことがあったら、何でも聞いてください!
<からだにとって効果的な栄養の摂り方は?>
6 月の試飲ドリンク「はちみつ発酵レモン」ってどんな効果があるの?
<体組織測定からからだの状態を知る!>
体水分率ってなに?
筋肉量と筋肉点数の関係は?
<体操チェック>
浮腫みチェック・心臓機能体操・肺機能体操
など
~測定・チェックカードをお渡しします、身体のチェックが毎月できます~
アドバイザー:NPO 法人リンパ健康学普及協会 川島
6 月開催日:6 月 24 日(金)
17:00~21:00(時間内で出入り自由です)
開 催 場 所:沼ノ端コミュニティセンター
参
加
雅司
和室
はくちょう
費:1,000 円(2 回目以降の方は 700 円、親子は 1 組 1,000 円となります)
※事前申し込みは必要ありません。参加希望の方は、開催当日直接会場へお越しください。
※自由に見学していただけます。
お問い合わせ:苫小牧市沼ノ端コミュニティセンター
℡ 57-5560
指定管理者 NPO 法人ワーカーズコープ