平成28年6月1日～

　フィットネス＆スパリゾート　ソプラティコ狭山　スタジオプログラム　月曜日
9:15
Studio　Ａ
Studio　Ｂ
火曜日
Studio　Ａ
Studio　Ｂ
水曜日
Studio　Ａ
Studio　Ｂ
木曜日
Studio　Ａ
モーニングヨガ
45
9：15～10：00
レイコ
9:30
Studio　Ｂ
2016年5月～
金曜日
Studio　Ａ
Studio　Ｂ
土曜日
Studio　Ａ
日曜日
Studio　Ｂ
Studio　Ａ
Studio　Ｂ
骨盤ストレッチ①
45
9：15～10：00
野　村
10:00
10:00
やさしいエアロ
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
すっきり体操
ヨ　ガ
骨盤ストレッチ②
やさしいエアロ
ヨ　ガ
ハワイアン
初中級エアロ
ヨ　ガ
やさしいエアロ
60
45
45
45
45
初中級エアロ
60
60
60
60
60
10：05～11：05
10：15～11：00
10：15～11：00
10：15～11：00
10：15～11：00
45
10：15～11：15 10：15～11：15
10：15～11：15
10：15～11：15 10：15～11：15
小　口
野　村
落　合
レイコ
村
田
10：30～11：15
古　澤
Yoshimi
水　上
古　澤
大　溝
石川（佳）
太極拳24式
オキシジェノ
ステップ初級
リトモス
45
45
45
コンディショニング初中級ステップやさしいエアロ
コンディショニング
リトモス
リトモス
60
11：15～12：00
11：15～12：00 11：15～12：00
中級エアロ
45
45
45
45
45
45
11：15～12：15
舟　木
野　村
石川（文）
60
11：30～12：15 11：30～12：15 11：30～12：15 11：30～12：15 11：30～12：15
11：30～12：15
村　田
11：30～12：30
相　木
相　木
小　口
石　川（文）
石川（佳）
田中　良子
中　山
太極拳32式
太極拳60
45
J‐POPダンス
ヨ　ガ
ステップ初級
ヨ　ガ
【1・2週42式総
12：15～13：00
45
45
45
45
合
舟　木
HIP　HOP
12：30～13：15 12：30～13：15 12：30～13：15
3・4週夕日美
ズンバ
コンディショニング 12：30～13：15
45
石川（文）
小　口
落　合
安　藤
(扇)】
パワーヨガ
45
45
13：00～13：45 12：30～13：30
60
13：00～13：45 13：00～13：45
ステップ入門
武　内
舟　木
13：00～14：00 すっきり体操
ｒａｎａ
相　木
※5週目その都 13：30～13：50
レイコ
45
調整中
13：30～14：15
アロマヒーリング
気功体操
古　澤
中上級エアロ
ストレッチ
中上級ステップ
リラックスヨガ
ハワイアン
45
メガダンス
60
＆ピラティス
60
60
60
14：00～14：45
45
14：00～15：00
60
14：00～15：00 14：00～15：00 14：00～15：00
舟　木
14：15～15：00
山　田
14：00～15：00
村　田
安　藤
宮　澤
バレエ
武　内
ｔａｅ
60
.
14：30～15：30
高橋　悠
15:30
16:00
16:30
ダンス
体操遊び教室
ビギナー
16：00～17：00
16：00～17：00
安　庭Ｉ
ＣＨＩＥ
ダンス
ビギナー
16：00～17：00
ASAMI
ダンス
バレエ
体操遊び教室
ビギナー
ビギナー
16：00～17：00
16：00～17：00 16：00～17：00
安　庭
ＣＨＩＥ
野　口
中上級エアロ
10:30
60
10：15～11：15
大　溝
11:00
11:30
ベリーダンス
サ
ブ
ス
タ
ジ
オ
キ
ッ
ズ
パ
ー
ク
45
11：30～12：15
阿　部
ジャズ
60
12：30～13：30
茂　田
週替り
親子プログラム
イベント他
サ
ブ
ス
タ
ジ
オ
キ
ッ
ズ
パ
ー
ク
17:00
17:30
体操教室
ダンス
バレエ
チアダンス
ベーシック
ベーシック
ベーシック
ベーシック
17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00
福　田
ＣＨＩＥ
高　橋（悠）
西　森
ダンス
チアダンス
体操教室
ダンス
バレエ
ベーシック
ベーシック
ベーシック
ベーシック
ベーシック
17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00
ASAMI
平　井
福　田
ＣＨＩＥ
野　口
体操教室
ダンス
バレエ
チアダンス
アドバンス
アドバンス
アドバンス
アドバンス
18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00
福　田
ＣＨＩＥ
高　橋（悠）
西　森
ダンス
チアダンス
体操教室
ダンス
バレエ
アドバンス
アドバンス
アドバンス
アドバンス
アドバンス
18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00
ASAMI
平　井
福　田
ＣＨＩＥ
野　口
20:30
ダンス
ズンバ
マスター
45
45
19：00～20：00
19：15～20：00
19：15～20：00
ＣＨＩＥ
ＡＳＡＭＩ
ｒａｎａ
RYTHEM&
EasyCombination
45
19：15～20：00
Ｙｕｋａ
ダンス
ＤＡＮＣＥエアロ
マスター
45
45
19：00～20：00
19：15～20：00
19：15～20：00
ASAMI
Ｙｕｋａ
大　溝
初中級エアロ
ピラティス
オキシジェノ
ＤＡＮＣＥエアロ
シェイプボクシング
45
20：10～20：55
ｔａｅ
45
20：10～20：55
野　村
45
20：10～20：55
Ｙｕｋａ
45
20：10～20：55
山　崎
ジャズ
22:00
22:30
14:00
14:30
15:00
16:00
16:30
18:30
19:00
青竹エクササイズ
45
20：10～20：55
園　田
バレエ
マスター
19：00～20：00
野　口
シェイプアップ
トレーニング
45
20：10～20：55
山　崎
21:00
21:30
13:30
18:00
メガダンス
20:00
13:00
17:30
19:00
19:30
12:30
17:00
18:00
18:30
12:00
60
21：05～22：05
河　野
HIP　HOP
中級エアロ
HＩPHOP ジャズ
60
21：05～22：05
野　村
60
21：05～22：05
冠　城
60
21：05～22：05
ＭＡＩ
ジャズ
ファンク
60
21：05～22：05
園　田
HＩP　HOP
60
21：05～22：05
ＭＡＢＯＯ
19:30
20：00閉館
平成28年6月1日～
のプログラムになります。
プログラムの内容・時間は変更に
なる場合がございます。
日・祝日は20：00閉館です。
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30

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