平成28年4月11日現在

　フィットネス＆スパリゾート　ソプラティコ狭山　スタジオプログラム　月曜日
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
Studio1st
Studio2nd
火曜日
Studio1st
Studio2nd
水曜日
Studio1st
Studio2nd
木曜日
Studio1st
Studio2nd
2016年5月～
金曜日
Studio1st
Studio2nd
土曜日
Studio1st
すっきり体操
骨盤ストレッチ
やさしいエアロ
やさしいエアロ
60
60
ハワイアン
初中級エアロ
ヨ　ガ
ヨ　ガ
やさしいエアロ
ヨ　ガ
45
45
10：00～11：00 10：00～11：00
初中級エアロ
60
60
60
60
60
60
10：15～11：00
10：15～11：00
小　口
野　村
45
10：15～11：15
10：15～11：15
10：15～11：15
10：15～11：15
10：15～11：15
10：15～11：15
落　合
村田
10：30～11：15
Yoshimi
水　上
レイコ
古　澤
大　溝
古　澤
石川（佳）
太極拳24式
ステップ初級
オキシジェノ
45
45
45
コンディショニング初中級ステップ
やさしいエアロコンディショニング
リトモス
11：15～12：00
11：15～12：00 11：15～12：00
中級エアロ
45
45
45
45
45
舟　木
石川（文）
野　村
60
11：30～12：15 11：30～12：15 11：30～12：15 11：30～12：15 11：30～12：15
11：30～12：30
相　木
小　口
石　川（文）
相　木
石川（佳）
中　山
太極拳32式
太極拳60
45
J‐POPダンス
ヨ　ガ
【1・2週42式総
12：15～13：00
45
45
合
舟　木
ステップ初級
HIP　HOP
シナプソロジー
12：30～13：15 12：30～13：15
コンディショニング
3・4週夕日美
45
45
13：00～13：20
石川（文）
小　口
パワーヨガ
45
(扇)】
13：00～13：45 13：00～13：45
60
13：00～13：45
12：30～13：30
ステップ入門
落　合
武　内
13：00～14：00
相　木
舟　木
メガダンス
※5週目その都 13：30～13：50
レイコ
45
13：30～14：15
すっきり体操
気功体操
武　内
中上級エアロ
中上級ステップ
リラックスヨガ
ハワイアン
45
45
60
60
60
60
14：00～14：45
14：00～14：45
14：00～15：00
14：00～15：00 14：00～15：00 14：00～15：00
古　澤
舟　木
山　田
村　田
安　藤
宮　澤
15:00
リトモス
リトモス
60
45
11：15～12：15
11：30～12：15
村　田
田中　良子
ズンバ
45
13：00～13：45
ｒａｎａ
アロマヒーリング
ストレッチ
60
14：00～15：00
ｔａｅ
ヨ　ガ(仮)
60
12：30～13：30
安　藤
調整中
バレエ
60
14：30～15：30
高橋　悠
15:30
16:00
16:30
ダンス
幼児体操教室
ビギナー
16：00～17：00
16：00～17：00
ＡＳＡＭＩ
ＣＨＩＥ
ダンス
ビギナー
16：00～17：00
ASAMI
ダンス
バレエ
幼児体操教室
ビギナー
ビギナー
16：00～17：00
16：00～17：00 16：00～17：00
ＡＳＡＭＩ
ＣＨＩＥ
野　口
17:00
17:30
体操教室
ダンス
バレエ
チアダンス
ベーシック
ベーシック
ベーシック
ベーシック
17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00
福　田
ＣＨＩＥ
高　橋（悠）
西　森
ダンス
チアダンス
体操教室
ダンス
バレエ
ベーシック
ベーシック
ベーシック
ベーシック
ベーシック
17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00 17：00～18：00
ASAMI
平　井
福　田
ＣＨＩＥ
野　口
日曜日
Studio2nd
サ
ブ
ス
タ
ジ
オ
オ
ー
プ
ン
1
8
：
0
0
ま
で
Studio1st
中上級エアロ
60
10：15～11：15
大　溝
ベリーダンス
45
11：30～12：15
阿　部
ジャズ
60
12：30～13：30
茂　田
週替り
親子プログラム
イベント他
Studio2nd
10:30
サ
ブ
ス
タ
ジ
オ
オ
ー
プ
ン
1
8
：
0
0
ま
で
20:00
20:30
体操教室
ダンス
バレエ
チアダンス
アドバンス
アドバンス
アドバンス
アドバンス
18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00
福　田
ＣＨＩＥ
高　橋（悠）
西　森
ダンス
チアダンス
体操教室
ダンス
バレエ
アドバンス
アドバンス
アドバンス
アドバンス
アドバンス
18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00 18：00～19：00
ASAMI
平　井
福　田
ＣＨＩＥ
野　口
22:00
22:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
16:00
16:30
17:00
18:30
19:00
ダンス
メガダンス
ズンバ
マスター
45
45
19：15～20：00 19：00～20：00 19：15～20：00
ＣＨＩＥ
ＡＳＡＭＩ
ｒａｎａ
ピラティス
45
20：10～20：55
ｔａｅ
オキシジェノ
45
20：10～20：55
野　村
RYTHEM&
EasyCombination
45
19：15～20：00
Ｙｕｋａ
ＤＡＮＣＥエアロ
45
20：10～20：55
Ｙｕｋａ
ダンス
初中級エアロ
マットサイエンス
マスター
45
45
19：15～20：00 19：00～20：00 19：15～20：00
ASAMI
大　溝
谷　島
シェイプボクシング
45
20：10～20：55
山　崎
初中級ステップ
45
20：10～20：55
谷　島
バレエ
マスター
19：00～20：00
野　口
シェイプアップ
トレーニング
45
20：10～20：55
山　崎
21:00
21:30
11:30
18:00
19:00
19:30
11:00
17:30
18:00
18:30
10:00
ジャズ
60
21：05～22：05
河　野
HIP　HOP
60
21：05～22：05
野　村
中級エアロ
60
21：05～22：05
冠　城
HＩPHOP ジャズ
60
21：05～22：05
ＭＡＩ
ジャズ
ファンク
60
21：05～22：05
園　田
HＩP　HOP
60
21：05～22：05
ＭＡＢＯＯ
19:30
平成28年4月11日現在
20:00
暫定のプログラムになります。
20:30
プログラムの内容・時間は変更に
なる場合がございます。
21:00
21:30
22:00
22:30

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