夏が来た！ ココロもカラダも リフレッシュ！ めざせ！！ 夏の美ボディ！ № 講 座 名 講 師 名 曜日 1 イ ー ジ ー ダ ン サ サ イ ズ ＹＯＳＨＩＨＩＫＯ 託 児 付 き ヨ ガ 2 （１歳～３歳児親子） ジ ム ダ イ エ ッ ト 3 ～ 美 ボ デ ィ メ イ ク ～ キ ッ ク ボ ク シ ン グ 時 間 定員 受 講 料 回数 10:00～11:00 35人 15組 30人 期 間 5,150円 10回 7/ 5 ～ 9/27 8,250円 8回 7/12 ～ 9/13 後 藤 仁 美 11:20～12:10 苦 瓜 一 斉 11:30～12:30 10人 7,500円 10回 7/ 5 ～ 9/27 13:30～14:30 35人 5,150円 10回 7/ 5 ～ 9/27 4 エクササイズ＆ストレッチ 高 野 繭 美 5 コ ン シ ャ ス ヨ ー ガ 風 間 陽 子 15:45～17:00 30人 5,150円 10回 7/ 5 ～ 9/27 6 ＨＩＰＨＯＰエクササイズ ＲＹＵＴＡ 18:50～19:50 35人 5,150円 10回 7/ 5 ～ 9/27 ア ロ ＆ 体 幹 ト レ 7 エ ～ ボ デ ィ シ ェ イ プ ☆ ワ ーク アウ ト～ 染 野 友 子 20:00～21:00 35人 5,150円 10回 7/ 5 ～ 9/27 8 ベーシックエアロ水曜 石 塚 美 樹 10:00～11:00 35人 5,150円 10回 7/ 6 ～ 9/21 9 （ 3 ヶ 月 ～ 10 ヶ 月 未 満 児 ） 倉 持 理 佐 11:30～12:30 30組 60人 5,150円 10回 7/ 6 ～ 9/21 キ ッ ク ボ ク シ ン グ 10 エ ク サ サ イ ズ 鴻 田 弘 18:50～19:50 40人 5,150円 10回 7/ 6 ～ 9/21 Ｕ Ｍ Ｂ Ａ 11 Ｚ ラテン音楽＋ダンスエクササイズ 大 塚 潤 20:00～21:00 60人 5,150円 10回 7/ 6 ～ 9/21 12 ひ さ し ぶ り の ピ ア ノ 屋 代 晃 代 9:50～10:50 10人 10,300円 10回 7/ 8 ～ 9/23 屋 代 晃 代 11:00～12:00 10人 10,300円 10回 7/ 8 ～ 9/23 5,150円 10回 7/ 8 ～ 9/30 5,150円 10回 7/ 8 ～ 9/30 4,650円 9回 7/15 ～ 9/30 ベビー＆ママエアロ※１ は じ め て の ピ ア ノ 初 心 者 ） 親 子 リ ズ ム エ ア ロ Ⅰ 14 （ ２ ・ ３ 歳 児 ） 親子リズムエアロⅡ※２ 15 （ １ 歳 児 ） イ ン セ ン ス ヨ ガ 13 （ 16 火 水 菊 地 涼 子 30組 60人 30組 11:00～12:15 60人 9:30～10:45 菊 地 涼 子 金 水野谷 香 13:30～14:30 35人 ビ ッ 子 体 操 17 チ （４～６歳・幼児クラス） 戸井田 昌 教 16:30～17:30 15人 10,300円 10回 7/ 8 ～ 9/23 18 す っ き り 爽 快 エ ア ロ 鎌 田 裕美子 18:50～19:50 35人 5,150円 10回 7/ 8 ～ 9/23 19 骨 盤 シ ェ イ プ ス ト レ ッ チ 苦 瓜 一 斉 20:00～21:00 35人 5,150円 10回 7/ 8 ～ 9/23 阿 部 政 則 18:00～18:50 30人 4,100円 8回 7/ 3 ～ 9/11 19:00～19:50 40人 4,100円 8回 7/ 3 ～ 9/11 ～ ア ロ マ プ ラ ス ～ ステップエクササイズ ス ト レ ッ チ ィ ー ク エ ン ド ヨ ガ 21 ウ デ ト ッ ク ス ＋ リ フ レ ッ シ ュ 20 ＆ 日 永 沼 彩 ※１…首がすわってから ※２…歩行が可能になってから 申込み 郵送の場合/往復はがきに住所・氏名(ふりがな)・年齢・電話番号・希望講座を記入のうえ郵送して下さい。 窓口の場合/官製はがきを窓口に持参してお申込みください 平成２８年６月１８日（土）必着 ※１講座につき１人１枚の申込み。親子で受講する講座はお子様の氏名（ふりがな）・年齢も記入。 定員を超えたときは抽選。また、申込み人数が少数のときは、中止になることがあります。 お問合せ ワークヒル土浦 〒300－0027 土浦市木田余東台4丁目1-1 TEL 029-826-2622
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