作って一緒に食べたくなる料理
おいしい
って相手に言わせる
無料
参加者募集
(若者の料理教室)
★★★料理が苦手な方も大歓迎★★★
(
講話・調理 )
時
間 １８：３０～２０：００
場
所 福江総合福祉保健センター３階
日
内
程
容
１回目
７月１４日（木）
２回目
７月２１日（木）
３回目
７月２８日（木）
４回目
８月
４日（木）
調理室
カルシウムをとりましょう
ご飯、魚あんかけ、みそ汁、もやしナムル
野菜のとり方
ご飯、豚肉のピカタ、ミルク煮、吸物
地産地消
茄子のチーズ丼、和え物、酒蒸し
キノコについて
ご飯、野菜蒸し煮、吸物、ほうれん草炒め
対
象：２０～３０歳の男女(先着１２名)
持ってくるもの：エプロン、バンダナ、筆記用具
申 し 込 み： ７月１１日までに
五島市健康政策課７４－５８３１へ
五島市食育スローガン
ご ごはんを中心に
と 島民の食卓を
う 海の幸、山の幸で豊かにします

記入漏れのないよう、すべてご記入ください

平成26年度 宮津高校野球部OB会総会のご案内 平成26年度 宮津高校

正しい姿勢と呼吸でストレッチを学ぼう講座