正しい姿勢と呼吸でストレッチを学ぼう講座

正しい姿勢と呼吸で
ストレッチを学ぼう!
自宅でできる正しいストレッチ
プロのトレーナーから学んでみませんか。
ボディーメイク トレーナー
講師:田代 剣
(敬称略)
テレビ・家事
の合間にコツ
コツと・・・・
日時:6月2・16日(木) 13:30~15:30
場所:天応まちづくりセンター2F
和室
対象:18歳以上
定員:先着12名
料金:800円
持ってくるもの:水分補給のための飲み物
◎受付開始:5月20日(金) 8:30~
◎問い合わせ・申し込み:天応まちづくりセンター 38-7313