平成 28 年度中年期の体力つくり事業 健活セミナー ～運動と食事で健康活動～ 働き盛り世代のお父さん、お母さん、 毎日の栄養不足、運動不足に不安を感じませんか？ 健康活動セミナーで、栄養士による正しい栄養を学び、 基礎代謝を上げる運動を体験します。 InBody による筋肉量、内臓脂肪量、基礎代謝等チェック も行います。 開催日時： 6 月 23 日（木）19 時～21 時 基礎代謝 6 月 30 日（木）19 時～21 時 基礎代謝は筋肉量と大きく ※2 回コースとなります。 関係しています。 会 場：富山市呉羽会館（富山市呉羽 2920） 基礎代謝をあげることで、 参 加 費：無料 太りにくく痩せやすいカラダ 対 象 者：おおむね 30～50 歳男女 となります。 （運動習慣を身につけたい方） 定 員：25 名（先着順） 申し込み：5 月 27 日（金）より （公財）富山市体育協会ホームページからお申込みください。 http://www.taikyou-toyama.or.jp 持 ち 物：運動できる服装・うち履き・飲み物 お問合せは・・・ （公財）富山市体育協会 富山市湊入船町 12-1 （076）432-1117
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