6月1日(水) 腸内環境を整えて健康美人になろう

平成28年度第1回栄養教室/食生活改善推進員養成講座
[講師]
有隣病院
管理栄養士
[場所]
北塩原村
保健センター
〒966-0402
大字大塩字堀田山8518番地93
6月1日(水)
9:30～12:30
[予定プログラム]
9:30～
講話・ｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ
10:30～調理実習
12:00～試食・片づけ
腸内環境を整えて
健康美人になろう
「食と健康」の栄養教室を開催します！
腸は、実は私たちの健康にとても大きな役割を果たしており、「第２の
脳」とも呼ばれるほど、注目されている臓器です。腸をきれいにし、きれい
なサラサラの血液を全身に巡らせることが体の中から健康になる秘訣で
す。腸内環境を良くすることは、免疫力をアップさせ、美容やダイエット
効果、生活習慣病の予防にもつながります。今回は『目指せ！腸内美
人』をテーマに腸内環境と健康、そして食生活におけるポイントなどについ
て、管理栄養士の先生からの講話や調理実習を通じてご紹介します。
[参加費]
500円/人
※対象：村民の方どなたでも
[持ち物]
エプロン・三角布等
[申し込み〆]
5月２５日（水）
※電話にてお申込みください
５月
[申し込み・問い合わせ]
住民課健康づくり
この教室は、食生活改善推進員の養成講座も兼ねて開催します。
(北塩原村保健センター)
ボランティアとして村で一緒に活動する会員を随時募集しています。
電話:28‐3733
北塩原村

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