ENERGIZE Coaching ENERGIZE Personal Training bietet Ihnen mit zwei exzellenten Coachings individuelle Beratungskompetenz in Themenfeldern an, die einen hohen Einfluss auf Ihre Energie und Lebensqualität haben, und ebenso wichtig sind, für den Aufbau und nachhaltigen Erhalt Ihrer Gesundheit. Energiemanagement Ihr persönliches Wohlbefinden ist entscheidend davon abhängig wie viel Energie Ihnen über Ihr Körper-Geist-System zur Verfügung steht. Eine geschwächte, subjektiv-empfundene Lebensenergie kann sich durch vielerlei Ursachen entwickelt haben. Gemeinsam decken wir im Coaching diese Ursachen auf, erarbeiten einen individuellen Leitfaden, mit dessen Umsetzung Sie sofort beginnen können. Ausgehend von Ihrer Lebensweise, Ihren Automatismen und gewohnten Tätigkeiten, werden Sie erstaunt sein, welch unbewusst-einfache Mittel und Wege es gibt, seinem System mehr Energie zuzuführen, als diesem über den Tag hinweg geraubt wird. Das gesunde Bewusst-Sein in Ihnen wird sensibilisiert und aufgebaut, sodass Sie fortwährend wieder schwarze Zahlen in Ihrer Energiebilanz verzeichnen können. Typgerechte Ernährung Viele der heutigen chronischen Krankheiten sind ernährungsbedingter Natur. Verwunderlich ist daher nicht, dass Ihr körperliches, aber auch emotionales Wohlbefinden entscheidend durch die Nahrung, die sie zu sich führen, maßgeblich beeinflusst wird. Das Erreichen von ästhetischen Zielen wiederstrebt unserem primärem Anliegen im Coaching. Es geht um viel mehr. Es geht um den Aufbau und Erhalt von Gesundheit, Energie und Lebensqualität. Gemeinsam erarbeiten wir, ausgehend von Ihrer persönlicher Konstitution und dem individuellen Stoffwechselverhalten einen typgerechten und alltagstauglichen Leitfaden, zur Optimierung von Essgewohnheiten und der zu empfehlenden Kost, um fortwährend über mehr Energie zu verfügen, gesund zu werden und es langfristig auch zu bleiben. Coaching | Energiemanagement Coaching | Typgerechte Ernährung Zu empfehlen Für Menschen, mit psychisch-bedingten Beschwerden wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. Bei Menschen, die sich dauerhaft gestresst und energetisch platt fühlen. Zu empfehlen Bei gesundheitlichen Warnsignalen, wie chronischen Erkrankungen und einem geschwächten Immunsystem. Ihr Nutzen Mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude. Direkt umsetzbar mit sofortigen Effekten. Aufbau und Stabilisierung der Gesundheit, durch die Entwicklung eines nachhaltig-gesunden Bewusst-Seins. Ihr Nutzen Die für mich ideale Kost, herausgearbeitet aus den Vor-und Nachteilen verschiedener Ernährungsformen. Alltagstaugliche Ernährung, mit Spaß und ohne Verzicht. Ernährung mit nicht nur ästhetischen, sondern auch und vor allem ganzheitlich-gesundheitsförderlichen Effekten. Was Sie erwartet Aufnehmen der vorherrschenden Lebensgewohnheiten, Ansichten und eingenommener Rollen Kategorisierung "Energiespender-Energieräuber" Herausarbeiten eines individuellen und ganzheitlichen Leitfadens. Was Sie erwartet Zielführendes Erstgespräch & Herausarbeiten der persönlichen Konstitution Führen eines Ernährungs-Protokolls über 7 Tage Optimierungsgespräch über Essgewohnheiten und der zu empfehlenden, aufzunehmenden Kost. Wert Wert 125,- (inkl. MwSt.) 250,- (inkl. MwSt.) Gerne lade ich Sie zu einem unverbindlichen Info-Gespräch ein. Vereinbaren Sie gleich Ihren Termin, telefonisch oder per E-Mail. Ich freue mich auf Sie!
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