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ENERGIZE Coaching
ENERGIZE Personal Training bietet Ihnen mit zwei exzellenten Coachings individuelle
Beratungskompetenz in Themenfeldern an, die einen hohen Einfluss auf Ihre Energie und
Lebensqualität haben, und ebenso wichtig sind, für den Aufbau und nachhaltigen Erhalt Ihrer
Gesundheit.
Energiemanagement
Ihr persönliches Wohlbefinden ist entscheidend davon abhängig wie viel Energie Ihnen über Ihr Körper-Geist-System
zur Verfügung steht. Eine geschwächte, subjektiv-empfundene Lebensenergie kann sich durch vielerlei Ursachen
entwickelt haben. Gemeinsam decken wir im Coaching diese Ursachen auf, erarbeiten einen individuellen
Leitfaden, mit dessen Umsetzung Sie sofort beginnen können. Ausgehend von Ihrer Lebensweise, Ihren Automatismen
und gewohnten Tätigkeiten, werden Sie erstaunt sein, welch unbewusst-einfache Mittel und Wege es gibt, seinem
System mehr Energie zuzuführen, als diesem über den Tag hinweg geraubt wird. Das gesunde Bewusst-Sein in Ihnen
wird sensibilisiert und aufgebaut, sodass Sie fortwährend wieder schwarze Zahlen in Ihrer Energiebilanz verzeichnen
können.
Typgerechte Ernährung
Viele der heutigen chronischen Krankheiten sind ernährungsbedingter Natur. Verwunderlich ist daher nicht, dass Ihr
körperliches, aber auch emotionales Wohlbefinden entscheidend durch die Nahrung, die sie zu sich führen,
maßgeblich beeinflusst wird. Das Erreichen von ästhetischen Zielen wiederstrebt unserem primärem Anliegen im
Coaching. Es geht um viel mehr. Es geht um den Aufbau und Erhalt von Gesundheit, Energie und Lebensqualität.
Gemeinsam erarbeiten wir, ausgehend von Ihrer persönlicher Konstitution und dem individuellen
Stoffwechselverhalten einen typgerechten und alltagstauglichen Leitfaden, zur Optimierung von Essgewohnheiten
und der zu empfehlenden Kost, um fortwährend über mehr Energie zu verfügen, gesund zu werden und es langfristig
auch zu bleiben.
Coaching | Energiemanagement
Coaching | Typgerechte Ernährung
Zu empfehlen
 Für Menschen, mit psychisch-bedingten
Beschwerden wie Antriebslosigkeit, Müdigkeit und
Konzentrationsschwäche.
 Bei Menschen, die sich dauerhaft gestresst und
energetisch platt fühlen.
Zu empfehlen
 Bei gesundheitlichen Warnsignalen, wie
chronischen Erkrankungen und einem
geschwächten Immunsystem.
Ihr Nutzen
 Mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.
 Direkt umsetzbar mit sofortigen Effekten.
 Aufbau und Stabilisierung der Gesundheit, durch
die Entwicklung eines nachhaltig-gesunden
Bewusst-Seins.
Ihr Nutzen
 Die für mich ideale Kost, herausgearbeitet aus den
Vor-und Nachteilen verschiedener
Ernährungsformen.
 Alltagstaugliche Ernährung, mit Spaß und ohne
Verzicht.
 Ernährung mit nicht nur ästhetischen, sondern auch
und vor allem ganzheitlich-gesundheitsförderlichen
Effekten.
Was Sie erwartet
 Aufnehmen
der
vorherrschenden
Lebensgewohnheiten,
Ansichten
und
eingenommener Rollen
 Kategorisierung "Energiespender-Energieräuber"
 Herausarbeiten
eines
individuellen
und
ganzheitlichen Leitfadens.
Was Sie erwartet
 Zielführendes Erstgespräch & Herausarbeiten der
persönlichen Konstitution
 Führen eines Ernährungs-Protokolls über 7 Tage
 Optimierungsgespräch über Essgewohnheiten und
der zu empfehlenden, aufzunehmenden Kost.
Wert
Wert
125,- (inkl. MwSt.)
250,- (inkl. MwSt.)
Gerne lade ich Sie zu einem unverbindlichen Info-Gespräch ein.
Vereinbaren Sie gleich Ihren Termin, telefonisch oder per E-Mail.
Ich freue mich auf Sie!

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