予定献立表

予定献立表
平成２８年５月
船橋市立海神中学校
【今月の食育指導目標】正しい食べ方をしよう
○牛乳は毎日つきます
A献立
393
日付
2
Ａ献立
ｴﾈﾙｷﾞｰ
ﾀﾝﾊﾟｸ質
(Kcal)
脂肪
（ｇ）
（％）
五目おこわ鶏肉の香り揚げ磯香和え
根菜のみそ汁オレンジ
(月)
861
Ｂ献立
ｴﾈﾙｷﾞｰ
ﾀﾝﾊﾟｸ質
(Kcal)
脂肪
（ｇ）
（％）
ソフト麺ミートソース小松菜と卵のサラダ
マロンスイートポテトいちご
32.7
27.2
895
32.2
26.2
備考
B献立
１年生給食開始
373
短縮日課
３日(火)憲法記念日
４日(水)みどりの日
５日(木)こどもの日
429
6
ポークカレーライスひじきのマリネ
フィッシュアーモンドいちご
(金)
605
9
882
二色揚パン(ｺｺｱ&ｷﾅｺ) 肉巻きポテトトマトスープ
キャベツの胡麻マヨネーズサラダオレンジ
32.7
28.7
麦ごはん麻婆豆腐白菜の中華風和え
さつまいもと大豆のかりんとうパイナップル
(月)
882
35.7
26.5
赤飯魚の西京焼きおひたし五目金平
404
10 湯葉のすまし汁いちご
(火)
825
471
11 みそけんちん汁デコポン
(水)
12
860
35.8
823
29.8
34.7
871
25.2
864
24.1
13 アーモンドサラダレンズ豆のスープメロン
875
34.7
(金)
857
864
19 青のり大豆豆腐と白菜のスープオレンジ
846
35.5
(木)
20 ピーナッツ和えかきたま汁いちご
838
(金)
27.0
23
867
33.6
31.8
24 しらすと青菜のおひたしけんちん汁デコポン
845
39.0
(火)
25 根菜のみそ汁清見オレンジ
842
(水)
26
362
29.5
38.8
294
30.4
35.9
357
29.7
39.3
39.3
36.8
317
29.8
１年生校外学習
214
短縮日課
353
31.2
30.4
34.8
820
32.0
27 わかめと豆腐のスープパイナップル
854
(金)
30.4
28.9
37.9
856
25.4
435
25.8
37.6
282
33.4
851
34.4
28.3
879
39.7
877
37.0
30.6
ソース焼きそばレバーとポテトのレモンソース
卵スープパイナップル
852
37.3
27.8
イタリアンホットポテトのカレー炒め
豆乳クリームスープメロン
25.5
855
33.8
３年生修学旅行
248
３年生修学旅行
船橋産食材の日
136
３年生
修学旅行振替休日
293
短縮日課
400
29.2
キャロットパン小松菜のキッシュ海の幸のサラダ
ミネストローネスープオレンジ
27.3
275
32.6
黒糖コッペパン鮭とチーズの包み揚げツナサラダ
小松菜と卵のスープメロン
白飯鯵の辛子醤油かけわさび和え切り昆布の煮物
871
29.0
コッペパンリンゴジャムケーキオムレツ
ごまドレッシングサラダ野菜とウインナーのスープいちご
30 オニオンスープヨーグルトのストロベリーソース
900
34.0
30.8
(月)
31 豚汁清見オレンジ
(火)
823
バンズパンキャベツメンチカツポテトサラダ
洋風あさりスープパイナップル
ジャンバラヤ鰯のハンバーグひじきとツナのサラダ
366
901
30.4
小松菜のチャーハンキムチ春巻きバンバンジー
247
897
30.4
グリンピースごはん豚肉の生姜焼きごま和え
じゃが芋の田舎風味噌汁いちご
(木)
403
39.2
食パンはちみつマカロニのミートグラタン
シーフードサラダキャベツとベーコンのスープメロン
ワカメごはんししゃもの南蛮漬け納豆和え
295
創立記念
お祝い献立
223
二色サンド(ｼﾞｬﾑﾊﾞﾅﾅ&ﾂﾅ) アスパラのベーコン巻き
小松菜と卵のミモザサラダポトフ清見オレンジ
和風ツナごはん生揚げの肉味噌焼き
493
28.8
161
パエリア風ピラフグリーンサラダポテトのチーズ焼き和風カレーうどんわかさぎのねぎだれかけ
人参ポタージュいちご
ごまみそ和えフルーツポンチ
(月)
486
822
35.7
26.5
899
１８日(水)は千教研船橋支会のため給食はありません。
いろいろ豆おこわ鶏肉と豆腐のふわっと揚げ
333
37.8
短縮日課
坦々麺えびの包み揚げバンサンスーデコポン
麦ごはんエビのチリソース小松菜のナムル
414
31.7
ハチミツパン白身魚のオニオンソース海藻サラダ
17 ひじきごはんふくさ卵浅漬けさつま汁パイナップルクラムチャウダーオレンジ
(火)
327
38.2
エッグロール豆腐のツナサンドフライコーンサラダ
ヌードルスープパイナップル
30.7
１６日(月)は１４日(土)授業参観の振替休業日です。
452
30.4
336
黒糖コッペパンサーモンのカレーチーズムニエル
ベーコンポテトソテー野菜スープオレンジ
カレーピラフポテトとチーズのオムレツ
409
835
25.1
白飯鯖のみそ煮辛子和え茎わかめのピリ辛炒め
小松菜と油揚げのみそ汁清見オレンジ
(木)
35.4
ハチミツパンミートボールトマトソースがけ
キャベツとひじきのサラダＡＢＣスープカルピスゼリー
もち玄米ごはん肉じゃがコロッケくるみ和え
542
821
ツナマヨコーントーストボルシチ
水菜とじゃこのサラダ清見オレンジ
短縮日課
28.0
全１７回
＊都合により食材料を変更する場合がありますので、あらかじめご了承ください。
～今月のメニュー紹介～
★創立記念お祝い献立〈１０日(火)〉★
海神中学校の創立記念日をお祝いする献立です。
★小松菜のキッシュ〈２７日(金)B献立〉★
キッシュはフランスの郷土料理の一つです。ぎょうざの皮を生地に使い、そこに卵とクリーム、
そして船橋産の小松菜を混ぜ合わせて流し込みました。
★５月の船橋産食材「小松菜」★
５月２７日は小松菜（５２７）の日です。
船橋市西船地区では温暖な気候を利用して小松
菜を栽培しています。
小松菜にはカルシウムや鉄分などが豊富に含ま
れています。クセがないので様々な料理に適して
います。
○牛乳は毎日つきます

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