下関海響マラソン完走応援プロジェクト（ﾊﾟｰﾄ１） オープニングセミナー 「無理せず、楽しく、正しく走る」コツ教えます！ 主 催 下関海響マラソン実行委員会 共 催 山口ランニングネットワーク 期 日 平成２８年５月２２日（日） 13:00～受付 13:30～講義（気楽に聞いてください） 15:00～実技（無理せず、楽しく走るということ を体感しよう！） 16:30～閉会行事 会 場 山口県立下関武道館 下関市大字富任字小迫 講義～会議室 実技～下関北運動公園 申込み 事前に下記宛申し込む 定 員 ６０名（先着順） 参加費 ５００円 こんな人が参加対象です ●今年こそ下関海響マラソンへエントリーして完走する ぞ！・・・でも、どんな練習をしたらいいのかわからない！ ●下関海響マラソンを完走したことはあるが、毎回苦しく て辛いイメージしかない。楽しんで完走するためのヒントが ほしい！ ●ジョギングはやっているけど、フルマラソンが走れるよう になりたい！ ●ジョギングは時々やっているけど、すぐに辛くなるので楽 しく走れるようになりたい！ ●これまで走ることは嫌い（苦手）だったけど、ジョギングが できるようになりたい！ ●いつも一人で走っているので仲間がほしい！ ●健康寿命を意識して何かスポーツを始めたい！ ●減量のためのジョギングってどうやったらいいの！ 無理しないと完走できないんじゃないの？ 楽しく走るってどういうこと？ 下関海響マラソンでこれまでに２００名を超える 完走者を育てたノウハウをお教えします！ 講師のプロフィール 岡 崎 芳 彦（山口ランニングネットワーク代表） ランニング歴４４年、フルマラソンベストタイム（2:37:34） 美祢工業高校時代全国高校駅伝出場、その後はコーチとして母校の 指導に当たる、九州一周駅伝山口県チーム監督（５回） 地元美祢市役所に１４年勤務後、㈱ランナーズへ転職し市民マラソ ンのイベントに関わる。その後、山口県へＵターンし、秋吉台青少 年自然の家に勤務しながら、プライベートな時間の大半を市民マラ ソンの普及活動に費やす。 「無理せず、楽しく、正しく走る」がポ リシーで、これまでに下関海響マラソンで２００名を超える完走者 を育てた。チームのＴシャツには「頑張るな！Run を楽しもう！」 と書いてある。 金哲彦、宗茂、増田明美、浅井えり子、川嶋伸次、高尾憲司、平塚 潤、早田俊幸、嶋原清子、小鴨由水などのオリンピックや世界陸上 に出場経験のあるトップアスリートとの交友関係があり、山口県内 でこれまでに３０回を超えるイベントを開催している。 問い合わせ 山口ランニングネットワーク(代表：岡崎芳彦) 電話 ０９０－３１７１－６５１７ ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ [email protected] 申し込み メール・はがきで「氏名、郵便番号、住所、電話番号」を 下記までお送り下さい。 〒750-0006 下関市南部町 21-19 下関商工会館 4F 下関市観光交流部スポーツ振興課内 ９月３０日（金）には、大会まで約一か月というタイミングで、 「直前セミナー」も予定しています。世界陸上出場経験のある 平塚潤氏（元エスビー陸上部）からレースまでの調整方法など のアドバイスを受けます。大会実行委員会では出場される選手 の完走のためのサポートも、しっかりと行っていきます！ 下関海響マラソン実行委員会事務局 電話 ０８３－２３１－２７２９ ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ [email protected]
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