Smoothie-Rezepte von Yvonne Willicks Yvonnes grüner Orangen-Spinat Smoothie 150 g frischer Blattspinat 8 Blätter Basilikum 150 g Orange 50 g Banane 2 TL Leinsamen 4 TL Ahornsirup 3 Priesen Cayenne-Pfeffer 80 g zerstoßene Eiswürfel 200 g kaltes Wasser Yvonnes Obst-Smoothie 200 g TK-Himbeeren 2 kleine Bananen 120 g Apfel 4 Paranüsse 80 g Eiswürfel 300 g Wasser © WDR 2016 1
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