04/2016 - LC RON

Infoblatt, 22.04.2016
Nr. 448/266
LC RON-HILL BERLIN e.V.
Unsere Kontonummer:
Postbank, BIC: PBNKDEFF
IBAN: DE83100100100636573101
www.ron-hill.de
2.Konto (für Startgelder):
IBAN: DE48100100100034531106
Kolumne
Liebe Ron-Hiller,
die Leichtathletik kämpft ja bekanntlich gemeinsam mit anderen Sommersportarten gegen sinkendes Zuschauerinteresse. Dieser Trend soll im August
2018 gestoppt werden. Gleichzeitig mit den Leichtathleten in Berlin werden im
schottischen Glasgow die Europameisterschaften im Radfahren, Schwimmen,
Turnen, Triathlon, Rudern und Golf stattfinden. Die Zeitpläne sind abgestimmt,
um nach dem Vorbild des Wintersports ein „Sommersportfenster“ mit
durchgängiger Berichterstattung im TV vom Morgen bis zum Abend anzubieten.
Berlin wird in der zweiten Wettkampfwoche (7.-12. August 2018) als Höhepunkt
jeden Tag von 18:15 Uhr bis 21:45 Uhr im Programm sein. Hier finden dann
kompakte Finalserien statt. Im Olympiastadion wird für die Europameisterschaft
eine neue Tartanbahn verlegt und die Siegerehrung findet am Abend auf einer
„Europäischen Meile“ vor dem Bikini-Haus statt.
Der Ticketverkauf beginnt übrigens am 22.August 2016!
Das nächste Infoblatt erscheint aufgrund von Ilka’s Urlaub erst Mitte Juni!
Euer Uwe
Das Allerneueste:
 Alle Jahre wieder...
Wie in den Vorjahren wollen wir auch zu unserem 24.Lauf durch
den Volkspark Friedrichshain am Samstag, dem 28.05.16, einen
Kuchenbasar anbieten. Wer möchte uns dabei unterstützen? Wir bitten
alle, die zu unserem Lauf einen Kuchen mitbringen können, sich bis
zum 24.05.16 bei Ilka Gomoll (Tel.030/ 516 916 52 oder
[email protected]) zu melden, damit wir in etwa wissen, wie viele
Kuchen es werden. Außerdem benötigen wir noch Helfer für unseren
Getränkestand und/ oder im Org.büro, bitte meldet Euch bis
22.05.16 bei Ilka! Wer nicht helfen muss bzw. will, kann natürlich bei
unserem Lauf kostenlos starten! Dazu bitten wir um Voranmeldung bei
1
Ilka bis zum 23.05.16.! Bei Meldung vor Ort wird für die Mitglieder die
Nachmeldegebühr von 2,- Euro fällig.
 Unsere nächsten Vereinstreffs finden am Donnerstag, den 12.05.(mit
Skat), 09.06.(mit Skat), 14.07. (mit Skat) und am 11.08.16 um 18:00Uhr
in unserem Vereinslokal Pan‘e Vino in der Danneckerstraße 10 statt.
Der nächste und wahrscheinlich (vor)letzte Termin für die
Läufergymnastik findet am 19.05.16 um 18:30Uhr in der Turnhalle
Liebigstraße 18 statt.
 Auch für unseren Jubiläumslauf in Hohenschönhausen, wo wir am
Samstag, den 18.06.16 die 20.Auflage feiern, benötigen wir noch Helfer im Org.büro und einen Führungs-Radfahrer! Rundenzähler für die
11km werden wie in den Vorjahren ebenfalls gesucht! Bitte meldet euch
bei Ilka Gomoll bis spätestens 11.06.2016! Natürlich könnt ihr auch gern
selbst laufen, dann bitte bis 14.06.2016 bei Ilka anmelden!! Außerdem
bieten wir hier neue Funktionsshirts an, wer gern ein neues haben
möchte, bitte bis 04.06.16 bei Ilka melden. Wenn ihr vorher wissen
wollt, wie die Jubiläumsshirts aussehen, auch da kann euch Ilka genaue
Informationen geben!!
 Am 12.04.2016 fand unsere diesjährige Jahreshauptversammlung
mit 36 anwesenden Mitgliedern statt. Wir danken Michael Kegel für die
Versorgung mit diversen Getränken und die zuverlässige Organisation
des Raumes in der WBG Humboldt Universität. Herzlichen Dank an alle
Mitglieder, die durch Kuchen, Brot und Schmalz für die Versorgung des
Abends sorgten. Wir bitten alle Mitglieder den Jahresbeitrag 2016
von 36,-Euro bzw. ermäßigt 18,-Euro (für Rentner, Arbeitslose, Studenten, Schüler) bis zum 30.05.2016 auf unser 1.Vereinskonto (siehe
Infoblatt Seite 1, oben links) zu überweisen. Mit einer pünktlichen
Überweisung erspart ihr uns viel zusätzliche Arbeit!
 Der Landessportbund Berlin bietet allen Mitgliedern und Familien-angehörigen unseres Vereins ermäßigte Eintrittskarten für das 75.ISTAF am
03.09.2016 an. Es gibt 25% Rabatt pro Eintrittskarte in den Preiskategorien 3,4 und 5. Bei Interesse bitte bis 27.06.2016 bei Ilka Gomoll
(Tel.030/ 516 916 52 oder [email protected]) melden. Folgende Preiskategorien sind möglich: Kategorie 3 14,25€ statt 19,-€, Kategorie 4
10,50€ statt 14,-€, Kategorie 5 6,75€ statt 9,-€. Für weitere Fragen stehe ich euch gern zur Verfügung!
 Bei der 33.Lichtenrader Meile am 05.06.16 bietet der Veranstalter ab
einer Meldung von mindestens 6 Läufern einen Rabatt an! Deshalb bitte
ich alle, die dort laufen wollen, sich bis 27.05.16 bei Ilka Gomoll zu melden. Die Meldung erfolgt dann über Ilka!
2
Erinnerung – Betriebsbesichtigung Bahlsen
Hiermit laden wir interessierte Mitglieder und deren Angehörige zu einer
Betriebsbesichtigung der Firma „Bahlsen“ ein.
Am Donnerstag, den 19.05.2016 wird es von 15.00 bis 17.00 Uhr eine Führung
speziell für unseren Verein geben.
Ort: Firma „Bahlsen“, Oberlandstr. 92 in 12099 Berlin
Interessenten melden sich bitte bis spätestens 09.05.2016 bei Ilka Gomoll!!
(Tel. 030/51691652 oder [email protected]) oder beim Vereinstreff.
Vereinsnachrichten:
 Am 08.11.2015 starteten knapp 300 Läufer auf verschiedenen Strecken
zum 10.Jubiläum des Long Distance Crosslaufs in Kladow. Auf der
8,6km Strecke war Familie Barber traditionsgemäß zahlreich vertreten.
In starken 34:19min musste Anne Barber nur dem Sieger Edmund
Kramarz (32:17min) und Clement Chauvin (33:32min) den Vortritt lassen
und kam als Frauensiegerin auf den 3.Platz. Knapp 30 Sekunden
musste sie dann warten, um ihren Vater Gunnar in die Arme zu
schließen, er kam bei den Männern auf den 3.Platz. Ebenfalls ein gutes
Ergebnis erzielte Tina Barber, sie belegte in 43:10min den 42.Platz von
129 Läufern (6.Frau, 5.WHK). Herzliche Glückwünsche!!
 Einzige Starterin beim Teltowkanal – Halbmarathon war Marion
Sarasa. Sie belegte über 14,1km in 1:14:49h den 61. Platz von 229
Läufern. Als Siegerin der AK W60 wurde sie bei den Frauen Achte.
 Volkan Alpsoy startete am 14.11.15 beim Waldrehnaer Waldlauf über
13,8km und belegte in 1:05:23h den 9.Platz von 22 Läufern. In seiner
Altersklasse M30 siegte er souverän. Eine Woche später lief er beim
23.Braunsteichlauf über 13,5km 1:01:21h, dies reichte für den 27.Platz
von 83 Läufern (6.M30).
 Beim 11.Jatznicker Waldlauf startete Udo Palm über 10770m, er
belegte in 1:00:26h den 29.Platz und kam auf den 2.Platz der AK M65.
3
 An einem der wärmsten Novembertage mit milden 16°C fand am
08.11.15 der 36.Crosslauf des Ruderclub Tegel, der legendäre
Schmalzstullenlauf mit knapp 730 Läufern auf den verschiedenen
Strecken statt. Auch nachdem der nächtliche Sturm sämtliche Blätter
von den Bäumen gefegt hatte, waren alle Strecken in einwandfreiem
Zustand. Bei nur wenigen Läufen wird der Wald so gut gefegt, wie hier.
Auf der anspruchsvollen 10km Laufrunde durch den Tegeler Forst waren
314 Läufer unterwegs, darunter 4 RON-HILL’er. Schnellster war Jürgen
Tetzel, der als Vierter (1.M50) in 39:04min das Podest nur um 10
Sekunden verpasste. Zwischen Peter Rymarowicz, Ilka Gomoll und
Marcus Gaede entwickelte sich ein spannendes Rennen. Nachdem sich
Peter auf den ersten Kilometern absetzen konnte, holte Ilka auf der
2.Hälfte immer weiter auf und überholte Peter auf den letzten 500m.
Beide freuten sich in 48:45min bzw. 48:46min über dritte Plätze in ihren
Altersklassen (65.Gesamtplatz, 8.Frau). Knapp dahinter folgte Marcus
Gaede auf dem 69.Platz (14.M50) in 48:59min. 92 Läuferinnen und
Läufer absolvierten 20km, darunter mit Andrea Gaede und Peter
Schmidt auch zwei Läufer unseres Vereins. Andrea lief in 1:39:02h auf
den 3.Platz bei den Frauen (28.Platz) und siegte mit über 20min
Vorsprung in ihrer Altersklasse. Peter blieb in 1:59:26h unter der
begehrten 2h-Marke und belegte den 70.Platz (5.M60). Damit war die
Ausbeute unseres Vereins auf dem Podest recht hoch, 4 von 6 Startern
durften sich über gut gefüllte Beutel der Firma (Butter)-Lindner freuen.
 Bei strömenden Regen starteten am 15.11.2015 51 Mannschaften mit
je 4 Läufern bei der 37.Auflage des Mannschaftsviertel- und Halbmarathons der LG Stolpertruppe im Britzer Garten. Auch 4 Teams und
4 Einzelläufer unseres Vereins kämpften sich über die nasse und
teilweise aufgeweichte Laufstrecke. Nach langen Jahren der Abstinenz
stellte sich wieder einmal ein Frauenteam auf den 21,1km dem Starter.
Sylvia Jacobs, Andrea Gaede, Birgit Schuckmann und Elke Barber
liefen ein souveränes Rennen und siegten in 1:41:57h mit 7min
Vorsprung. Unser schnellstes Männerteam mit Jürgen Tetzel, Gunnar
Barber und durch Bodo Matthes vermittelten zwei „Gastläufern“ aus
Eritrea verpasste in 1:27:05h nur um 20 Sekunden einen Podestplatz.
Im Mannschafts-Viertelmarathon liefen Katja Niethe, Marion Sarasa,
Christine Mohr und Ilka Gomoll ein gleichmäßiges Rennen und freuten
sich in 54:51min über den 2.Platz bei den Frauen. Beim Einzellauf über
10,7km lief Tom Griepentrog in 44:43min auf den 5.Platz von 35 Läufern
und siegte in der AK M50 mit fast 6min Vorsprung vor Marcus Gaede.
Unser neues Mitglied Ines Chwalicz bewältigte erstmals gemeinsam mit
ihrem Vater solch eine lange Strecke und erreichte als 6.Frau in
1:04:07h freudestrahlend das Ziel. Herzliche Glückwünsche!!
4
 Nur eine Woche später fand das nächste Staffelhighlight unseres
Vereins statt. Bei der 23.Berliner Marathonstaffel starteten auf dem
weitläufigen Gelände der Tempelhofer Freiheit 999 Staffeln, darunter
auch drei Staffeln unseres Vereins. Leider gab es aufgrund erhöhter
Sicherheitsmaßnahmen verschiedene Probleme, u.a. lange Schlangen
am Einlass. Unser schnellstes Team mit Mike Standring, Jörgen
Zimmer, Jens Labenz, Gunnar Barber und Jürgen Tetzel war fast genau
so schnell wie im letzten Jahr und lief in 2:46:47h auf den 28.Platz
(7.Platz Oldies). Das zweite Team kam in 3:31:21h auf den 400.Platz.
Unser Frauenteam mit Katja Niethe, Ricarda Bäcker, Marion Sarasa,
Paula Mengewein, unserer schnellsten Läuferin Birgit Schuckmann, die
für die 10km nur 43:12min benötigte, und Manuela Edler lief in 3:30:05h
auf den 16.Platz bei den Frauen. In gemütlicher Runde klang das
Staffelevent bei Glühwein, Sekt und Kuchen aus! Ein ganz herzlicher
Dank geht an die beiden Organisatoren Gunnar Barber und Anja
Sander, die den fast komplett im Urlaub auf Lanzarote weilenden
Vorstand würdig vertraten! In diesem Jahr wird es aufgrund der
vorrübergehenden Nutzung des Hangars durch Flüchtlinge keine Staffel
dort geben, der nächste Termin soll am 23.04.2017 sein!
 Aufgrund des großen Andrangs im Vorjahr boten die Organisatoren des
Paarlauf‘s in der Holzmarktstraße einen 2.Lauf über 30‘ und 60‘ im
Anschluss an die ersten beiden Starts der jeweiligen Strecken um
19:30Uhr an. Dies wurde von den Läufern gern angenommen, so gab
es natürlich einen neuen Teilnehmerrekord mit 164 Paaren. Ihren ersten
gemeinsamen Paarlauf absolvierten am 01.12.15 Jens Labenz und
Jürgen Tetzel auf der 242,5m Runde. Die Konkurrenz bei den Männern
des 30‘-Paarlaufs war wie immer groß, so erzielten die Sieger vom
Berliner TSC 10031m. Für unsere beiden Kämpfer blieb da leider nur
der 5.Platz mit starken 8978m, es fehlten lediglich 60m auf einen
Podestplatz. Beim 60‘ Paarlauf waren 65 Paare dabei, hier liefen Volkan
Alpsoy und Ronny Kollock mit 16651m auf den 10.Platz. Beide starteten
danach noch einmal beim 30‘ Paarlauf und erreichten mit 7500m den
9.Platz von 17 Paaren. Wie im Vorjahr war über 60‘ Jörgen Zimmer
gemeinsam mit Sandra Köppchen unterwegs, mit 14016m kamen sie
auf den 37.Platz (13.Platz Mixed). Das mit Abstand „älteste“ Paar
bildeten Sigrid Eichner und Erhard Bader, sie liefen emsig Runde um
Runde, erreichten 9693m und belegten damit den 26.Platz bei den
Mixed-Paaren. Herzliche Glückwünsche allen Platzierten!!
5
 Nur zwei Tage später fand in Potsdam der nächste Paarlauf statt – der
beliebte Lichterpaarlauf. Ronny Kollock und Volkan Alpsoy waren auch
diesmal wieder dabei. Mit 16260m erreichten sie den 10.Platz von 56
Paaren. Im 30‘-Paarlauf erzielten Winfried Jäger und Jörg Dölling
7310m, dies reichte für den 43.Platz von 82 Paaren. Danach klang der
Abend gemütlich bei Glühwein und Würstchen aus.
 Weitere zwei Tage später folgte der nächste Paarlauf, diesmal starteten
beim Aventsstundenpaarlauf im Stadion Wuhletal 29 Paare über 30‘
und 60‘. Wie in den Vorjahren war der 30‘-Paarlauf fest in Händen
unseres Vereins. In 7 von 10 Paaren waren Läufer unseres Vereins
aktiv. Mit 8820m erzielten Holger Rothe und Heere Janssen das beste
Ergebnis. Flügel schien Marcus Gaede der Urlaub auf Lanzarote verliehen haben, er lief sensationell schnelle Runden, da konnte auch seine
Frau Andrea nur staunen! Mit tollen 8160m belegten sie den 2.Platz
knapp vor Sylvia Jacobs und Claudia Becker mit 8140m. Die gemütliche
Siegerehrung mit Tombola im festlich geschmückten Vereinsraum fand
mit Lebkuchen, Glühwein und Würstchen ein entspanntes Ende.
 Bei der 32.Auflage des Cross-Staffellaufs im Düppeler Forst am
29.11.15 über 4x6400m gingen 111 Staffeln auf die anspruchsvolle
Strecke. Wie auch in den Vorjahren stellte sich eine 4-er Staffel unseres
Vereins dem Starter. Andreas Schramm (27:16min), Winfried Jäger
(32:58min), Helmut Huber (35:39min) und der Staffelschnellste Jens
Labenz (26:27min) liefen in 2:02:20h auf den 69.Platz (37.Platz Mä.).
 Einziger Starter unseres Vereins beim 61.Herstwaldlauf Tegel – dem
Gunni-Sachs-Gedächtnislauf war Volkan Alpsoy. Auf der 11km Strecke
erzielte er 48:45min und belegte damit den 33.Platz von 224 Läufern.
 Beim 78.Plänterwaldlauf, der diesmal am Nikolaustag stattfand, waren
auf den verschiedenen Strecken der 5km-Runde 902 Läufer dabei.
Damit wurde der Teilnehmerrekord vom letzten Lauf im Februar
nochmals um sagenhafte 160 Läufer gesteigert. Die meisten Starter
liefen wie erwartet die 10km, hier waren 367 Läufer dabei. Wolfgang
Voigtländer verpasste in 1:00:40h knapp die 60min-Marke und lief auf
den 263.Platz (5.M65). Erhard Bader war in der Altersklasse M80
überraschend nicht der einzigste, in 1:12:37h belegte er den 354.Platz
und musste dem Sieger seiner Altersklasse mit 30 Sekunden Vorsprung
den Vortritt lassen. Über 5km belegte Winfried Jäger in 26:36min den
77.Platz von 202 Startern. Die längste Strecke (20km) wurde von 173
Läufern absolviert, darunter zwei RON-HILL’er. Volkan Alpsoy belegte in
1:31:45h den 32.Platz (8.M30), Egbert Jakubzick lief in 1:48:11h überraschend auf den 2.Platz der AK M55 (93.Gesamtplatz).
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 Am 22.11.15 nahm Uli Kergel erstmals am Lauf in die Tropen teil. Bei
der 3.Auflage freuten sich die Veranstalter über einen neuen
Teilnehmerrekord mit knapp 800 Läufern. Alle Starter konnten mit der
Startnummer einen gemütlichen Nachmittag in den Tropical Island
verbringen. Uli belegte im 12km-Lauf mit 55:15min den 12.Platz von 97
Startern. In seiner Altersklasse erzielte er damit den 3.Platz und gewann
in der Tombola zudem einen Gutschein für einen Monat kostenloses
Kieser-Training!!
 Am 13.12.2015 wurde die Barnimer Winterlaufserie in Bernau am
Sportplatz am Wasserturm mit 135 Läufern gestartet. Auf der einfach zu
laufenden Runde waren auch drei Läufer unseres Vereins dabei. Über
7km belegte Jürgen Tetzel hinter den beiden ortskundigen Läufern aus
Bernau in 29:12min den 3.Platz, Christian Karbe lief als Sechster
(2.M40) von 61 Läufern durchs Ziel. Auf der 10km Strecke belegte
Volkan Alpsoy in 47:03min den 19.Platz (6.M30) von 74 Startern.
 Viele Läufer unseres Vereins starteten am 31.12.15 bei diversen
Silvesterläufen in Berlin und Umgebung, hier eine kleine Auswahl:
Traditionell machte der Silvesterlauf am Weißensee den Anfang mit 100
Startern, darunter drei RON-HILL’er. Jürgen Tetzel bestimmte maßgebend den Verlauf des Viertelmarathons (9 Seerunden) mit. Nach
41:06 Minuten war er als Gesamtdritter im Ziel und gewann damit die
AK M 50. Der Rückstand zu den Führenden war nur knapp: Sieger Jirko
Kempa (MHK/40:22 Minuten/Trisport Schwerin) vor Sven Waschow
(40:47min). Der Vierte, Steffen Busch (LG Nord Berlin), hatte bereits
einen Rückstand von fast zwei Minuten. Jens Labenz lief 45:23min und
platzierte sich als Achter in den Top-Ten, verfehlte allerdings in der AK M
50 als Vierter einen Podestplatz. Udo Palm dominierte dagegen seine
Altersklasse nach Belieben, er setzte sich in 56:25min durch und kam
auf den 39.Platz von 55 Startern. Winfried Jäger war diesmal auf einer
kürzeren Distanz am Start. Er steht über 4,688 km als 16.Zieleinläufer
von 43 Läufern in 25:12 Minuten im Protokoll.
Bei der 37.Auflage im Plänterwald waren 230 Läufer über 10km dabei.
Hier errang Anne Barber bei starker Konkurrenz in 38:47min den 3.Platz
bei den Frauen (24.Gesamtplatz). Weitere Platzierungen für unseren
Verein errangen Volkan Alpsoy auf dem 82.Platz (16.M30) in guten
46:11min und Berti Rämisch, der auf dem 124.Platz (7.M55) nach
49:50min durchs Ziel lief.
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Uwe und Christine Mohr liefen in Woltersdorf beim 9.Lauf zum
Kranichsberger Aussichtsturm über 5,3km mit. Nach flachen 4,8km
durch den Wald musste kurz vor dem Ziel mit 92 Treppen der Anstieg
zum Turm bewältigt werden. Uwe erreichte nach 24:22min als 14. von
99 Läufern das Ziel, gefolgt von Christine, die 29:02min (38.Platz,
8.Frau) benötigte!
Zwei Familien unseres Vereins verbrachten den Jahreswechsel in
Wernigerode, so war eine Teilnahme bei der 39.Auflage des dortigen
Laufs nahezu selbstverständlich. Knapp 190 Läufer starteten über 8km,
hier war Andrea Gaede in 37:55min (49.Platz, 5.Frau) die schnellste
unseres Vereins. Nach 38:38min finishte Marcus Gaede auf dem
66.Platz (6.M50) gefolgt von Sascha Wolf, der nur einen Platz nach
Marcus in 39:19min das Ziel erreichte und dafür mit dem 5.Platz der AK
M30 belohnt wurde!
 Das neue Jahr begann genauso wie das alte Jahr beendet wurde,
nämlich mit einem Volkslauf. Bei der 3.Auflage des Neujahrs-Paarlauf
über 30‘ und 60‘ waren auf der 500m-Runde auf dem Dorfplatz von
Stahnsdorf 27 Paare am Start. Christine und Uwe Mohr belegten mit 15
Runden (ca.8250m) den 2.Platz und siegten in der Mixed-Wertung. Im
60‘-Paarlauf belegten Volkan Alpsoy und Ronny Kollock mit 33 Runden
(ca.18150m) ebenfalls den zweiten Platz. Als Lohn gab es einen kleinen
Pokal für die schnellsten Teams, warmen Tee, Würstchen und Pfannkuchen. Herzliche Glückwünsche für unsere vier Starter!
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Ausschreibungen:
Datum
30.04.
30.04.
Zeit Lauf
10:00 35.Lychener Seenlauf
10:30 4.Ruhlsdorfer Gute-Laune-Lauf
MT.27.04.
Strecken
8,5/ 15,5/ 30,5km
Bemerkungen
Pannwitzallee;
9/ 5/ 2km
Sportplatz
16km & Staffel
Mitte/ Bebelplatz
30.04.
11:00
1.Humboldtmeile/
01.05.
10:00
49.Sachsenhausen-Gedenklauf
15/ 7,5km/ 5x1km
Turm, Oranienburg
01.05.
10:10
31.Straßenlauf Frohnau/ MT.27.04.
10km
Stad. Schönfließer Str.
01.05.
10:30
24.Höllberglauf Langengrassau
15/ 7,5/ 5km
Museum; MT.28.04.
01.05.
11:00
8.Borkheider Waldbadlauf
10/ 5km
Waldbad; MT.26.04.
01.05.
14:00
38.Baaseelauf /
4,5/ 12,5/ 25km
Jahnstad. Bad Freienw.
05.05.
09:00
38.100km Berlin Staffel
10x10000m
Mommsenstadion
05.05.
17:30
Diabetes-Lauf/
MT.04.05.
5km
City Cube Messe Berlin
07.05.
10:00
37.Werbellinseelauf
MT.05.05.
28/ 12/ 6km
EJB Altenhof
07.05.
10:00
26.Töplitzer Insellauf
21,1/ 6,7km
Sportpl./ MT.01.05.
07.05.
14:00
Steinbergparklauf/
12/ 8/ 4km
Waidmannslust. Damm
08.05.
09:40
Rolandlauf Perleberg
22/ 11/ 6km
Tierpark;
08.05.
10:00
14.Ford-Dahme-Lauf/
15/ 10/ 5km
Am Schloß 3; Dahme
08.05.
10:30
14.Potsdamer Frauenlauf
10/ 5km
Volkspark; MT.01.05.
08.05.
10:30
Stechlinseelauf
8/ 15,2/ 21,1km
Neuglobsow
15.05.
10:00
BIG 25 Berlin & Staffel 5x5km
25/ 21/ 10/ 5x5km
Olymp. Platz; MT.11.5.
16.05.
10:30
Dollgower Seenlauf/
8/ 14km
Stechlin; Gasth. Seelig
16.05.
12:00
8.Run of Spirit/ Spandau
10/ 5km
18.05.
18:15
20.05.
18:00
Marzahner Läufercup/ 3.Lauf und
4.Lauf am 15.06.16
4.Rhinland Spargellauf/ MT.16.05.
5/ 10km
60‘
30‘/ 60‘
21.05.
06:00
GutsMuthsRennsteiglauf
21/ 43/ 76km
verschied. Startorte
21.05.
15:40
33.AVON-Frauenlauf/ MT.11.05.
10/ 5km
Straße des 17.Juni
25.05.
17:00
Berlins Meister alles Klassen
10000m
Stad. Wilmersdorf
28.05.
09:45
24.Lauf durch den Friedrichshain
2,8/ 5,2/ 10km
MT.24.05.!!
28.05.
18:00
6.Nacht im Grünauer Forst (HW-Run)
10/ 5km
Karolinenhof; MT.26.5.
29.05.
09:30
38.Elsterlauf Bad Liebenwerda
11/ 5,6/ 21,1km
Roßmarkt; MT.25.05.
29.05.
10:00
Mazda IGA-Lauf/ MT.01.05.& 25.05.
10/ 7-Cross/ 5km
Gärrten der Welt
29.05.
10:00
01.06.
19:00
35.Oderpokallauf Frankfurt/O.
21.Steglitzer Volkslauf/ MT.25.05.
10/ 5km
6km(BC)
Stadtwald; MT.23.05.
Stad. Lichterfelde
01.06.
18:30
17.Berliner Teamstaffel Tiergarten
5x5km
auch 02.06. & 03.06.
04.06.
10:30
3.Spendenlauf der Rheumastiftung
10/ 5km
Harbigstr.40; MT.31.05.
04.06.
10:45
Leegebrucher Straßenlauf
11/ 4,5km
Sportplatz; MT.03.06.
04.06.
16:00
13.Motzenseelauf
4/ 14km
Strandbad Kallinchen
04.06.
16:15
23.Luckenwalder Turmfestlauf
10km/ MT.02.06.
Neue Baruther Str.
05.06.
09:00
13.Pro Potsdam Schlösserlauf
10/ 21,1km
MT.30.04.& 01.06.
05.06.
09:10
13.Europamarathon Görlitz
5/ 10/ 21/ 42km
Elisabethstr.; MT.23.05.
05.06.
09.30
33.Lichtenrader Meile/
7,5/ 15km(BC)
Schichauweg;
12.06.
09:00
7.Saale Horizontale Staffel Jena
80km/ 7 Etappen
Jena; MT.05.06.!!
12.06.
09:30
11.Lichtenauer Wasserlauf
5/ 10km
Lutherbrücke; MT.08.6.
15.06.
18:30
3.Midsommer Paarlauf/ Kladow
30‘/ 60‘
Sportplatz; MT.08.06.
09.07.
09:00
24.Staffel Zielona Gora – Cottbus
100km/15 Etapp.
MT.28.06.16!!
09.10.
09:00
15.Mitteldeutscher Marathon
42/ 21/ 10km
1.MT.30.04.16!
MT.29.04.
MT.03.05.
MT.05.05.
MT.06.05.
MT.14.05.
MT.31.05.
MT.29.05.
Johannisstift; MT.10.05
30‘/
Sportplatz Allee der
Kosmonauten
Oranienbg, Schlosspl.
9
Ergebnisse:
37.Mannschafts & Einzel Viertel- und Halbmarathon am 15.11.2015:
Name
km
Ergebnis
Katja Niethe
Ilka Gomoll
10,7
Christine Mohr
Marion Sarasa
Sylvia Jacobs
Elke Barber
21,1
Andrea Gaede
Birgit Schuck.
Ines Chwalicz 10,7
Volkan Alpsoy
Zeit
6.Platz
2.Platz
Frauen
54:51min
12.Platz
1.Platz
Frauen
1:41:57h
28./ 1.W35 1:04:07h
6.Frau
Name
Jürgen Tetzel
Gunnar Barber
Desale Tikabo
Abrahale Tesfit
Thomas Troge
Bodo Matthes
Winfried Jäger
Peter Rymar.
Tom Griepentrog
Marcus Gaede
km
Ergebnis
Zeit
21,1
4.Platz
1:27:05h
21,1
20.Platz
1:55:03h
10,7
10,7
5./ 1.M50
10./ 2.M50
44:43min
50:16min
21,1 15./ 3.M30 1:39:14h
23.Airfield Run – Berliner Marathonstaffel am 22.11.2015:
Name
km
Mike Standring
Jörgen Zimmer
Jens Labenz
Gunnar Barber
Jürgen Tetzel
Andreas Schramm
Bertold Rämisch
Winfried Jäger
Volkan Alpsoy
Peter Schmidt
12,2
10
5
10
5
12,2
10
5
10
5
Ergebnis
Zeit in
min
48:03
2:46:47h 40:00
28.Platz 20:42
7.Oldies 39:25
18:39
56:18
3:31:21h 50:31
400.Platz 25:41
153.Oldies 51:25
27:28
Name
km
Katja Niethe
Ricarda Bäcker
Marion Sarasa
Paula
Mengewein
Birgit
Schuckmann
Manuela Edler
6,2
6,0
10
5,0
Ergebnis
3:30:05h
369.Platz
16.Platz
Frauen
Zeit in
min
31:09
31:18
51:45
26:35
10
43:12
5,0
26:09
10
Laufbericht – von Helge Ziems
Der XXXVI.Internationale 100 km-Lauf von Grünheide wurde am 19.März
zum zweiten Mal im Ortsteil Störitz ausgetragen, bei den Langstrecklern als
Kienbaum-Lauf bekannt und in die Historie eingegangen, ist bereits wieder
Geschichte. Bei trockenem Wetter stellten sich in den frühen Morgenstunden 27
Männer und fünf Frauen dem Starter. 24 von ihnen erreichten das angestrebte
Ziel - zumindest was die Laufstrecke betraf - unter ihnen vier Läuferinnen. Die
Spannweite zwischen den Erst- und Letztplatzierten lag bei den Herren
zwischen 7:59:54 und 12:09:31 Stunden, bei den Damen zwischen 9:38:54 und
11:26:34 Stunden.
Bei den Frauen gab es einen deutlichen Start - Ziel - Sieg für die Eidgenossin
Ursula Herger (Tesseramento Giornaliero/Schweiz). Auf dem fünf Kilometer
Rundkurs lag sie bei der ersten Zeitmessung bereits mit ihrer Laufzeit von 27:43
Minuten vorn. Die letzte Runde lief die aus Gurtnellen stammende Athletin noch
in 28:41min, sie erreichte eine Endzeit von 9:38:54h. Damit lag sie ganze
1:16:44h vor der Zweitplatzierten. Eine Klasseleistung. Aus unserem Verein war
Gabriele Noichl am Start und hielt sich sehr gut. Bei ihrem zweiten Lauf über
diese Distanz kam sie nach 11:26:34h ins Ziel, wurde Gesamtvierte und konnte
sich riesig freuen. Sie verbesserte ihre bisherige Leistung von rund 12:44h um
fast 78 Minuten!! Damit wurde sie gleichzeitig Berlin-Brandenburgische
Landesmeisterin. Herzlichen Glückwunsch!
Die offenen Berlin-Brandenburgischen Meisterschaften im 100 km-Straßenlauf
2016 fanden im Rahmen des XXXVI. Internationalen 100 km-Laufes von
Grünheide/Störitz statt, leider gab es mit sieben Männern und einer Frau nur
eine geringe Resonanz.
Zu den Startern im "Volkslauf" über 100 km gehörte auch Stammgast Peter
Schmidt. Er beendete den Wettkampf nach 70 km mit einer Laufzeit von
9:12:25h.
Ebenfalls am gleichen Ort und Tag fand der 2.Störitzsee-Lauf über 10 und 3 km
statt. Er ist ein Wertungslauf des Brandenburg-Cups Mineralquellen Bad
Liebenwerda. Beide Strecken werden ebenfalls im regionalen Oder-Spree-Cup
gewertet. 126 Teilnehmer bewarben sich über 10 km um den Sieg bzw. um
Punkte in ihren jeweiligen Altersklassen.
Über die 3 km-Distanz bot der Veranstalter den Migrantenkindern und
-jugendlichen, die im Objekt Störitzland/Internationales Kinder-, Jugend- und
Familiencamp am Störitzsee ihr zeitweiliges neues Zuhause haben, einen
kostenlosen Start an. 28 von ihnen nutzten das Angebot.
Eine Verschnaufpause im Org.-Büro nutzte Helge Ziems zu einem Start über
diese Distanz. Helge (seit dem Lauf im Britzer Garten mit Problemen im rechten
Sprunggelenk) erreichte laufend und wandernd nach 21:07 Minuten das Ziel und
gewann damit die AK M 75.
Die Veranstaltung in Grünheide Störitz wurde erneut durch unsere
Vereinsmitglieder Ecky Broy (Sprecher) und Helge Ziems (Öffentlichkeitsarbeit,
Org.büro) mit organisiert.
11
Hallo Sportfreunde, Staffeln im Jahr 2016
Wir bitten alle Interessenten, die in Staffeln mitlaufen wollen, sich bei Ilka
([email protected]) bzw. Dirk (paetzig_gmx.de) per E-Mail oder telefonisch zu
melden! Bitte rafft euch auf, für euch ist es nur ein Anruf oder eine Mail, für die
Organisatoren sind es viele!
Ort / Termin
Mannschaft /
Organisation
RH Oldies - Dirk
17. 5 x 5km
Tiergarten
Mittwoch
01.06.2016
80km/ 7 Läufer
ggf. eine Mixed-Staffel mit Frauen??
Meldet euch, auch ab M30 möglich!
RH Superoldies 1 - Gunnar Barber, Uwe Mohr, Dirk, Jürgen
Tetzel,.Uli Kergel.......
Dirk
Winfried Jäger, Marcus Gaede, Andreas
RH Superoldies 2 Stoltz, ........., …………..,
Dirk
Ersatz: Helmut Huber
RH Frauen 1& 2 Ilka
6.Saale Horizontale
in Jena
Läuferinnen / Läufer
Birgitt Schuckmann, Sylvia Jacobs, Elke
& Anne Barber, Andrea Gaede
Motte, Dana Wolf, Christine Mohr, Heike
Lindemann, Paula Mengewein, Ilka
Gomoll, Katja N.?
Ilka, Andrea, Dana, Christine, Paula,
Motte, Birgit Schuckmann, (7)
Ilka
Samstag, 11.06.16
Jürgen Tetzel, Uwe Mohr, Knuth, Marcus
Gaede, Sascha Wolf, Peter
Rymarowicz, ……….
24. 100km
Zielona Gora –
Cottbus
RH 1 - Dirk
Winfried Jäger, Knuth, Dirk, .....,......,
Fahrer: .....
09.07.2016
Redaktion und Auswahl der Beiträge (außer
Laufberichte) und Ergebniszusammenstellung erfolgt
durch:
Ilka Gomoll, Pressewart des LC RON-HILL Berlin
Ein Anspruch auf Vollständigkeit wird im Infoblatt nicht
garantiert.
Nachdruck und Kopieren ist nicht statthaft.
Erscheinungsweise erfolgt monatlich!
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