Teilnehmer Info 2016 - Hattinger Swim and Run

 Informationen zum 11. Hattinger Swim&Run am 01.05.2016
Herzlich Willkommen zum 11. Hattinger Swim&Run. Bitte kontrolliert vor dem Start Eure Daten (Altersklasse!) in der Meldeliste.
Hier noch einige wichtige Informationen zur Veranstaltung:
1. Ablauf der Veranstaltung
Das Schwimmen findet per Wasserstart in der Schwimmhalle Holthausen statt (25 m Becken).
Die Schwimmhalle darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden – das gilt auch für Trainer und Betreuer!
WK 1
50 m
2 Bahnen
WK 2
200 m
8 Bahnen
WK 3
400 m
16 Bahnen
WK 4
500 m
20 Bahnen
Die Bahnverteilung wird vor dem Start ausgehängt. Es ist immer in Schwimmrichtung
am rechten Rand der Bahn zu schwimmen. Jeder Teilnehmer ist für die korrekte
Zählung seiner Bahnen verantwortlich. Eine zusätzliche Kontrolle unsererseits findet
parallel statt. Nach dem Schwimmen wird die Zeit gestoppt und protokolliert
Die Bahnverteilung wird vor jedem Start angesagt!
Das Laufen findet ab 12:30 Uhr um die Schule statt (Besprechung 5 min vor jedem Start, Schulhof).
Beim Laufen ist die Startnummer gut sichtbar auf der Vorderseite des Laufhemdes zu tragen.
WK 1
200 m
Wendepunktstrecke über den Schulhof und ins Ziel
WK 2
1000 m
1 erweiterte Runde um die Schule
WK 3
2500 m
3 Runden (1 Runde = 832 m)
WK 4
5000 m
6 Runden
Auf die Laufstrecke geht es nach der
Gundersen-Methode (Nordische
Kombination). Das heißt hier: Wenn Ihr Eure
Schwimmzeit auf der großen Uhr durchlaufen
seht, könnt Ihr loslaufen. Wir sortieren
natürlich die Starter entsprechend des
Schwimmergebnisses und steuern die Starts.
2. Zeitplan
ab 10:00 Uhr
Ausgabe der Startnummern
ab 10:30 Uhr
Einschwimmen
10:50 Uhr
Wettkampfbesprechung Schwimmen am Becken
11:00 Uhr / 11:08 Uhr / 11:20 Uhr / 11:50 Uhr
Schwimmstart WK 1 / WK 2 / WK 3 / WK 4
ab 11:30 Uhr
Aushang Schwimmergebnis in der Vorhalle
5 Min vor jedem Laufstart
Wettkampfbesprechung Laufen (am Laufstart)
12:30 Uhr / 12:35 Uhr / 12:45 Uhr / 13:10 Uhr
Laufstart WK 1 / WK 2 / WK 3 / WK 4
13:05 Uhr
Siegerehrung WK 1 / WK 2 / WK 3
13:55 Uhr
Aushang der Ergebnisse WK 4
14:00 Uhr
Siegerehrung WK 4
Umkleiden und Duschen können bis 15:00 Uhr im Hallenbad genutzt werden.
WC: Für die Zuschauer, Trainer und Betreuer, sowie nach dem Schwimmen für die Teilnehmer, stehen die Toiletten im
Außenbereich der Schule (an der langen Treppe) zur Verfügung!
Nach dem Wettkampf findet Ihr alle Infos, Ergebnisse, Bilder und Urkunden auf www.swimandrun.net
Viel Spaß bei Deinem Wettkampf wünscht Dir das Orga-Team der SG Welper