Kraultechnik-Training Oktober 2016

Kraultechnik-Training
Oktober 2016
Kursbeschreibung
Das Kraultechnik-Training des SVS ist ein Sondertraining mit begrenzter Teilnehmerzahl. Die
Teilnahme steht allen Mitgliedern offen. Nicht-Mitglieder schließen im Rahmen der Anmeldung eine
einjährige Mitgliedschaft ab um unsere Angebote testen zu können. Das Trainingsangebot umfasst
zehn Übungsstunden, die jeweils samstags stattfinden. Dabei wird ausschließlich die Technik des
Kraulschwimmens trainiert und in vier abgestuften Leistungsgruppen individuell auf die
Einzelfähigkeiten eingegangen und an den jeweiligen Schwächen gearbeitet.
Kursdaten
Immer samstags von 18:00 bis 19:00 Uhr oder 19:00 bis 20:00 Uhr (abhängig von Gruppenzuteilung
- wird vom Verein zugeteilt)
Starttermin:
Voraussichtlich letzter Termin:
Preis für Mitglieder:
Preis für Nicht-Mitglieder:
08. Oktober 2016
10. Dezember 2016
€ 25,00
€ 95,00 (€ 70,00 Jahresbeitrag + € 25,00 Gebühr)
Sollte eine Trainingseinheit ausfallen müssen wird dies per E-Mail oder, wenn früh genug bekannt,
in den vorausgehenden Trainingseinheiten bekanntgegeben.. Entfallene Trainingseinheiten werden
an einem per E-Mail kommunizierten Termin nachgeholt.
Gruppen
Bei der Anmeldung darf jeder eine Einschätzung seines bisherigen persönlichen Könnens abgeben:
- C: Anfänger ohne/mit kaum Erfahrung im Kraulschwimmen
- B: Gelegenheits-Kraulschwimmer
- A: Fortgeschrittener Kraulschwimmer mit Erfahrung
- A+: Routinierter Kraulschwimmer
Gruppe C: Schwimmer mit keiner oder nur wenig Erfahrung im Kraulschwimmen sind hier richtig.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse der Schwimmart nötig, die Ausdauer sollte nur ausreichen, zwei
Bahnen in beliebiger Lage schwimmen zu können und eine Stunde Training zu meistern. Im Rahmen
dieser Gruppe werden den Teilnehmern die Grundlagen der Technik näher gebracht.
Gruppe B: Hier wird die Kraultechnik weiter verfeinert und ausgebaut. Diese Gruppe ist für
Teilnehmer, die bereits ein bis zwei Bahnen Kraul durchhalten bzw. die Gruppe C erfolgreich
abgeschlossen haben.
Gruppe A: In dieser Gruppe werden die Streckenlängen erhöht. Es gilt, auch über mehrere Bahnen
die Technik aufrechterhalten zu können und viele Übungen zu machen, die das Wassergefühl und die
Koordination verbessern.
Gruppe A+: Wer gar nicht genug von uns bekommen kann, hat hier die Möglichkeit, ein Training
zu absolvieren, bei dem es auf die letzten Feinheiten ankommt. Teilnehmer sollten in der Freizeit
gerne und viel schwimmen und die Ambitionen haben, durchgehend an ihrer Technik zu feilen.
Trainer
Alle unsere Übungsleiter sind vom bayerischen Schwimmverband ausgebildete Schwimmtrainer.
Tim Rauschmeier (C-Trainer Leistungssport): C - Gruppe
Tobias Bäumler (C-Trainer Leistungssport): B - Gruppe
Nicolas Setz (Trainerassistent): A - Gruppe
Carina Wießmeier (Trainerassistentin): A+ - Gruppe
Voraussetzungen
Allgemein:
- Mindestalter 18 Jahre
- Mitgliedschaft beim Schwimmverein Schwabach e.V. (Eine einjährige Vereinsmitgliedschaft ist im
Gesamtpreis inklusive)
Zusätzlich:
C - Gruppe: Zwei Bahnen in beliebiger Lage schwimmen können
B - Gruppe: Zwei Bahnen Kraul schwimmen können
A - Gruppe: Vier Bahnen Kraul schwimmen können
A+ - Gruppe: Zehn Bahnen Kraul schwimmen können

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