2016.5

2016.5～
月
火
水
木
金
土
日
9:00
9:00
45
10:00
45
健康体操
熟年者体操
竹本
（健美操）
川津
健康体操
鈴木
熟年者体操
前畑
ｽﾄﾚｯﾁ&
ｳｵｰｷﾝｸﾞ
竹本
エアロビクス
熟年者体操
（ビギナー）
福永
10:00
谷岡
45
45
11:00
11:00
Ｂ・Ｃ
エアロビクスエアロビクス
（エアロ）
（ベーシック）
大野
佐藤
Ｂ・Ｃ
（ローインパクト）（ファットバーナー）
伊藤
エアロビクスエアロビクス
トータルカーディオ
（レギュラー）（レギュラー）
ダンス
前畑
竹本
福永
谷岡
12:00
12:00
15
45
13:00
15
45
13:00
フラダンス
15
45
14:00
らくらくヨガ
エクササイズ
バラエティ
エクササイズ
加藤
太極拳
10
ヨガ
松本
ピラティス
エアロビクス
15
40
14:00
ヨガ
Ｂ・Ｃ
（ビギナー）
前畑
B・C
サーキット
エアロビクス
10
（レギュラー）
（エアロ）
井上
松本
谷岡
大野
松本
石尾
15:00
15:00
10
10
16:00
16:00
19:00
19:00
ヒップホップ
KYOKO
パワーヨガ
カヨ
シェイプ
エアロビクス
ファイティング
コア
ボクシング
（レギュラー）
谷岡
内田
常見
20:00
20:00
※プログラム・担当を変更することがございます。予めご了承ください。
駒沢トレーニングルーム
03-3421-8105

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