BURNOUT 11. Erfurter Rohkosttage ests: u Special G VERANSTALTUNG ört Berge H Stress, Krankheiten & Burnout bewältigen durch Rohkost, innere Reinigung, Herz- & Seelenschau Mark Weiland® S. 14) am Sonntag, Autor zahlreicher Bücher, u.a. im psychologischen Bereich des Bestsellers „Krankheit als Chance“. mit Dr. Ruediger Dahlke & Dr. Ulrich Mohr Ausreichend Nährstoffe incl. B12 Beide Autoren und Referenten verfolgen nicht nur den seelisch-psychologischen Ansatz. Genauso wichtig ist ihnen die physiologische Versorgung mit ausreichend hochwertigen Nährstoffen. Mit „Peacefood“ (S. 56/Nr. 221) und „Das Geheimnis der Lebensenergie in unserer Nahrung" (S.57/Nr. 258) hat Ruediger Dahlke aufgezeigt, inwieweit eine lebendige vegane Ernährung mit ausreichend Frischkost und Nahrungsergänzungen wie B12 zur Rückgewinnung der eigenen Gesundheit im Falle von chronischen Krankheiten beitragen kann. Darüber hinaus hat Ruediger Dahlke selbst zweimal 40 Tage gefastet und sich einmal 7 Wochen nur von Lichtnahrung, also auch ohne Wasserversorgung, ernährt und damit für sich herausgefunden, dass lebenswichtige Stoffe vom Körper selbst synthetisiert werden können. innspielw e G t i M Tombola Vitalkost mindert Zellstress Foto: Vegane Rohkost-Sushi Markus Rothkranz© ,-/Tag Eintritinta7re können auch /Sem werden Vorträge gebucht O r vo rt 04. - 05. Juni in der Messe Erfurt Aktuelle CD von Hört Berge (Marianne Neumann und Rocco Horn) Hört Berge* Liebe Messebesucher, wir freuen uns, Ihnen in diesem Jahr die Erfurter Rohkosttage zum ersten Mal an zwei Messetagen am 4. und 5. Juni in der Messe Erfurt präsentieren zu können. Anstatt der Food-Show haben wir uns dieses Jahr für einen musikalischen Auftritt entschieden. Mit Hört Berge (Bericht siehe S. 28) haben wir eine Band gefunden, die seit 13 Jahren tiefgründige Lieder komponiert und regelmäßig durch Deutschland, Österreich und die Schweiz auf Tour geht. Durch etliche CD-Veröffentlichungen (CD-Besprechung siehe S. 34) und durch ihre Musikvideos wird ihre Musik im deutschsprachigen Raum immer populärer. Gerade in der veganen Szene haben sie sich mit ihrem Deutsch-Pop einen Namen gemacht. Ihr Song 10.000 Tränen ist ein bewegendes Plädoyer für den Tierschutz, siehe www.youtube.com/watch?v=IS_mantk3tA Freuen Sie sich zum Ausklang des ersten Messetages, nach vielen Gesprächen und interessanten Begegnungen mit Gleichgesinnten, am Samstagabend um 20 Uhr im Carl-Zeiss-Saal auf diese bewegende Musik von Hört Berge zu den Themen Natur- & Tierschutz, Selbstbestimmung, Liebe und Freiheit. Zahlreiche RawChefs auf der Messe Obwohl diesmal keine Rohkost-Zubereitung im großen Saal stattfindet, finden Sie GourmetRohkost, die live vor Ihren Augen zubereitet wird, an zahlreichen Messeständen. Dieses Jahr sind auch wieder mehrere Raw-Chefs, wie Boris Lauser, Angela Röhrig, Gabriele Weiss, Kirstin *Nachdem uns Ulf Johannsen (ursprünglich angesetzter musikalischer Programmpunkt) aus familiären Gründen absagen musste, haben wir kurzfristig Hörtberge verpflichten können und freuen uns darüber außerordentlich. Anmerkung der Veranstalter der Erfurter Rohkosttage Knufmann, Britta Diana Petri, Roger Falkenstein und Petra Birr mit ihren Zubereitungsständen und Gourmet-Rohkostgerichten vertreten. Die Pausen zwischen den einzelnen Programmpunkten lassen genügend Zeit für kulinarische Genüsse. Freuen Sie sich auf die bunte Welt der Rohkost: Grüne Smoothies, Kakaodrinks, frische knackige Salate, Rohkost-Pizza, -Lasagne und -Spaghetti, Rohkost-Brot mit -Aufstrichen und die gesamte Palette an süßen rohen Köstlichkeiten wie Rohkost-Torten und -Kuchen uvm. Dr. Mohr & Dr. Dahlke Das diesjährige Messe-Motto heißt „Stress, Krankheiten und Burnout bewältigen mit Hilfe von Rohkost, innerer Reinigung, Herz- und Seelenschau“. Zu diesem Thema haben wir zwei absolute Spitzenautoren eingeladen: Zum einen Dr. Ulrich Mohr (Foto S.26) am Samstag, Autor von „Elektrizität – unsere wahre Nahrung“ und „Die 3 Schlüssel zu Hippokrates Schatztruhe“ (Bücher siehe Seite 55/Nr. 204 + 205). Zum anderen Dr. Ruediger Dahlke (Bericht 24 Ausgabe Nr. 02/2016 Dass lebendige Nahrung zusätzlich auch zur Burnout-Prävention beiträgt, erfahren Sie am Sonntag, 05. Juni, um 11:15 Uhr in Dahlkes Workshop „Wie vegane, frische Kost Zellstress mindert“. Sein 3-Stunden-Seminar „Stress- und Burnoutbewältigung mit Herz- und Seelenschau“ findet am Sonntag um 15 Uhr im Carl-Zeiss-Saal statt. Krankheitsursache Nr. 1 Zu den seelisch-psychologischen Hintergründen von Burnout wird Dr. Ulrich Mohr am Samstag, 04. Juni, um 16 Uhr sein 3-Stunden-Seminar „Die Ursache aller Krankheiten ist Anspannung – Heilung kann nur durch Entspannung erfolgen“ halten und mit seinem Workshop „Mit ausreichend Mineralstoffen Stressbedingungen besser gewachsen sein“ am Samstag um 11:30 Uhr die Wichtigkeit der physiologischen Versorgung aufzeigen. Freuen Sie sich, diese beiden hochkarätigen Referenten in Erfurt erleben zu können. Rohkost & Rückfälle Nach der Begrüßung am Samstag um 9:30 Uhr (Einlass ist an beiden Tagen ab 8:00 Uhr) durch Florian Sauer eröffnet Michael Delias (Bericht S. 46) die diesjährige Erfurter Vortrags-, Workshop- und Seminarreihe um 10 Uhr mit seinem Workshop „Rohkost und Entzugserscheinungen, Rückfälle und „Sündigen“ besser bewältigen“. Wie Sie unnötige Adrenalinproduktion (größter B12-Fresser) durch Angst vor Kochkost-Rückfällen vermeiden können und zu einer ausgeglichenen Rohkosternährung gelangen, die Ausnahmen zulässt, erfahren Sie in diesem aufschlussreichen Workshop von Michael Delias, der sich in seiner Rohkost-Anfangszeit selbst keine Ausnahmen zuge- Ausgabe Nr. 02/2016 Foto: Florian Sauer (stehend) während seines Vortrags im Carl-Zeiss-Saal stand und nach Rückfällen ein schlechtes Gewissen hatte. Seelische Wunden Florian Sauer (Bericht S. 30) wird um 13:00 Uhr im Anschluss an Ulrich Mohrs Workshop seine ganz persönlichen Erfahrungen schildern, dass Gesundheit durch physische Pflege wie gesunde Ernährung und Fitness nicht die alten Wunden in der Tiefe der Seele heilen kann. Freuen Sie sich auf diesen spannenden Workshop „Erwachsen und doch im Kind. Innere Blockaden, mentale Verletzungen, Essen nach Emotionen und fehlende Liebe. Was die Seele fühlt, spiegelt der Körper“ von Florian Sauer, der sich Ihnen von einer ganz anderen Seite, die Sie bisher von ihm überhaupt noch nicht kannten, präsentieren wird. Krisenbewältigung Nach der großen Mittagspause wird Yvonne Zindler, Autorin der Wurzel-Artikel "Neue Haare" (WZ 03/14 - S. 60) und "Hashimoto ade" (WZ 03/15 - S. 61), um 14:45 Uhr in ihrem Vortrag „Gestärkt durch Krisen dank Rohkost und Stressbewältigung“ ihre Erlebnisse schildern. Sie konnte sich nach einem Burnout und anschließenden Folgekrankheiten von alledem wieder sehr schnell und spontan befreien, weil sie ihren eigenen Schlüssel dazu fand. Stress schwächt Sehkraft Am Sonntag wird die Psychologin und bekannte Augentrainerin Marita von Berghes (Bericht S. 18) um 10 Uhr, nach der Begrüßung von Florian Sauer, in ihrem Vortrag „Wie sich Stress auf die Augen legt“ aufzeigen, dass die meisten Brillenträger gar keine Brille bräuchten, wenn ihnen die Ursachen und Hintergründe des schlechten Sehens bekannt wären. Nicht ganz, denn ohne Übung und Training könnte Sehvermögen, das sich seit Jahrzehnten auf ein niedriges Niveau eingependelt hat, nicht verbessert werden. Wie, das zeigt Ihnen Marita von Berghes in ihrem Workshop „Augenübungen zur Entspannung und Sehverbesserung“ am Sonntag um 13 Uhr nach der großen Mittagspause. Sie dürfen gemeinsam mit allen anderen Workshopteilnehmern am Sehtraining von Marita von Berghes im Carl-Zeiss-Saal teilnehmen. Gewinnspiel-Tombola mit Hauptpreisen für guten Zweck Dieses Jahr können Sie am Gewinnspiel in Form eines Lose-Verkaufes teilnehmen. Viele tolle Preise, die von den Ausstellern gespendet wurden, warten auf Sie. Der Erlös der Aktion geht an den Verein "Friedensbrücke-Kriegsopferhilfe e.V.“(www.fbko.org/de) und kommt Menschen in Kriegsgebieten zugute. Als Hauptpreise winken ein Vitamix (Hochleistungsmixer) und ein Revodry (Dehydrierer) u.a. Messe bis 21 Uhr geöffnet Am Samstag endet die Messe um 21:00 Uhr und am Sonntag um ca. 19:00 Uhr. Es ist um diese Jahreszeit sehr lange hell und ausreichend warm, was die Anreise und den Aufenthalt sehr erleichtert. Wir freuen uns, Sie nun schon zum dritten Mal nach 2013 und 2014 in der Messe Erfurt begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen eine angenehme Anreise und zufriedenstellende Unterkünfte, die Sie über das Touristik-Büro der Stadt Erfurt ausfindig machen können. Ihr Michael Delias und Ihr Florian Sauer Messeprogramm und Anmeldeformular finden Sie auf den Seiten 26-27. Messestände sind bis auf ein paar Ausnahmen (bei Florian Sauer melden: T: 036762/2957-19 Email: [email protected]) ausgebucht, Aufbautag am Freitag, 03.06.16 ab 13 Uhr. 25 11. Erfurter Rohkosttage 2016 Besucheranmeldung zu den 11. Erfurter Rohkosttagen 2016 „Stress, Krankheiten & Burnout bewältigen durch Rohkost, innere Reinigung, Herz- & Seelenschau“ Dr. Ulrich Mohr 04./05.06.16 Messe Erfurt Yvonne Zindler Name, Vorname:…………………………………....................................................... Firma: ………….……………………………………………………… Fotos Delias, Sauer u. Hintergrund (Messe Erfurt) geschossen von Mark Weiland© Straße:……………………………………………………………………………………………. PLZ,Ort:…..……..……………………………………………………………… Telefon:…….…………………………………………… Fax: ……………………….…………………. E-Mail:…..…………………………………………………………… renten Eintritt 7,-/Tag Datum/Unterschrift:…………………………………………………………………………………… fe Top-Re Hört Berge Fax: 09120/1800-79 Vorträge/Seminare können auch vor Ort gebucht werden Eintritt zur Erfurter Rohkostmesse Marita von Berghes _____ Erwachsene Sa € 7,- (M1) _____ Erwachsene So € 7,- (M2) _____ Erwach Sa/So € 10,- (M3) Florian Sauer _____ Kinder ab 10 J. Sa € 5,- (M1) _____ Kinder ab 10 J. So € 5,- (M2) _____ Kin. ab 10 J. Sa/So € 7,- (M3) _____ Kinder bis 9 J. Sa € 3,- (M1) _____ Kinder bis 9 J. So € 3,- (M2) _____ Kin. bis 9 J. Sa/So € 5,- (M3) Kinder unter 3 Jahre sind kostenlos Gesamtbetrag für Messe-Eintritt: _______ (entfällt für Personen, die das gesamte Programm oder Sa oder So komplett buchen) Dr. Ruediger Dahlke M. Delias Programm Sa, 04.06.16 im Carl-Zeiss-Saal ,-/Tag Eintritinta7re können auch Art: Zeit: Referent/in: Thema: Eröffnung durch Florian Sauer (Moderation) + Gewinnspiel Michael Delias, Autor der Heilnahrung Rohkost und Entzugserscheinungen, Rückfälle, "Sündigen" besser bewältigen 09.30 Uhr W1: 10.00-11.00 11.00-11.30 /Sem werden Vorträge gebucht vor Ort Pause/Rohkostmesse Erfurt W2: 11.30-12.30 12.30-13.00 Dr. Ulrich Mohr, Autor von "Elektrizität" 14.00-14.45 Florian Sauer, Dein Gesundheitslehrer Erwachsen und doch im Kind. "Innere Blockaden", mentale Verletzungen, Essen nach Emotionen & fehlende Liebe. Was die Seele fühlt, spiegelt der Körper. Mittagspause/Rohkostmesse Erfurt V1: 14.45-15.30 15.30-16.00 Yvonne Zindler, Rohkostlady.de Gestärkt durch Krisen dank Rohkost und Stressbewältigung Pause/Rohkostmesse Erfurt S1: 16.00-19.30 30 min Pause dazwischen 19.30-20.00 Dr. Ulrich Mohr, Autor von "Elektrizität" Hört Berge (Bandmusiker sind Veganer) CD: Vor uns die Sinnflut Referent/in Michael Delias Dr. Ulrich Mohr Florian Sauer Thema Rohkost und Entzugserscheinungen Mit ausreichend Mineralstoffen Stressbedingungen besser gewachsen Erwachsen und doch im Kind. „Innere Blockaden“, mentale Verletzungen, Essen Preis/Person € 9,00 € 9,00 € 9,00 V1 14.45-15.30 S1 16.00-19.30 K 20.00-21.00 Yvonne Zindler Dr. Ulrich Mohr Hört Berge Gestärkt durch Krisen dank Rohkost & Stressbewältigung Die Ursache aller Krankheiten ist Anspannung – Heilung durch Entspannung Tiefgründige Songs zum Thema Natur- & Tierschutz, Veganismus, Selbstbestim. € 7,00 € 29,00 € 9,00 nach Emotionen & fehlende Liebe. Was die Seele fühlt, spiegelt der Körper. Gesamtpreis inkl. Messeeintritt (Überweisungseingang bis spätestens 27.05.16) Anzahl € 75,00 Programm Sonntag, 05.06.16 im Carl-Zeiss-Saal Nr. und Uhrzeit V2 10.00-10.45 W4 11.15-12.15 W5 13.00-14.00 S2 15.00-18.30 Referent/in Marita von Berghes Dr. Ruediger Dahlke Marita von Berghes Dr. Ruediger Dahlke Thema Wie sich Stress auf die Augen legt Wie vegane, frische Kost Zellstress mindert Augenübungen zur Entspannung und Sehverbesserung Stress- & Burnoutbewältigung mit Herz- und Seelenschau Preis/Person € 7,00 € 9,00 € 9,00 € 39,00 Gesamtpreis inkl. Messeeintritt (Überweisungseingang bis spätestens 27.05.16) Die Ursache aller Krankheiten ist Anspannung Heilung kann nur durch Entspannung erfolgen Anzahl € 69,00 Gesamtpreis für beide Tage: Pause/Rohkostmesse Erfurt K: 20.00-21.00 Nr. und Uhrzeit W1 10.00-11.00 W2 11.30-12.30 W3 13.00-14.00 Mit ausreichend Mineralstoffen Stressbedingungen besser gewachsen sein Pause/Rohkostmesse Erfurt W3: 13.00-14.00 Programm Samstag, 04.06.16 im Carl-Zeiss-Saal Tiefgründige Songs zum Thema Natur- & Tierschutz, Veganismus, Selbstbestimmung, Liebe (u.a. 10.000 Tränen, siehe www.youtube.com/watch?v=IS_mantk3tA ) Gesamtpreis inkl. Messeeintritt (Überweisungseingang bis spätestens 27.05.16 € 139,00 Gesamtbetrag für alle Buchungen: € __________ Rücktrittsbedingungen: Bei Stornierung (Unfall/Krankheit/etc.) bis zum 04.05.16 werden 25 Euro Bearbeitungsgebühr einbehalten. Bei Stornierung bis 20.05.16 werden 40% des E intrittspreises bzw. mindestens 25 Euro einbehalten. Bei Stornierung bis zum 27.05.16 werden 50% des Eintrittpreises bzw. mind. 25 Euro einbehalten. Später ist keine Stornierung mehr möglich! Der Restbetrag wird per Überweisung zurückerstattet. Bei Verhinderung ist der Sitzplatz an Dritte übertragbar. Die verhinderte Person muss sich selbst um eine Ersatzperson (Ersatzperson muss mitgeteilt werden!) kümmern. Programm So, 05.06.16 im Carl-Zeiss-Saal 09.30 Uhr V2: 10.00-10.45 10.45-11.15 O Ich bezahle per Überweisung (Platzreservierung ist erst nach Überweisung gültig! Letzter Zahlungseingang: 27.05.16) Überweisung Inland/Ausland: Inhaber: M. Delias IBAN: DE07 4306 0967 6010 3888 00 BIC: GENODEM1GLS – GLS Bank Bochum -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------O Ich bezahle per SEPA-Lastschriftmandat, Mandat liegt vor!! O Ich bezahle erstmals an die Wurzel per SEPA-Lastschriftmandat (bitte Formular ausfüllen) Wie sich Stress auf die Augen legt Pause/Rohkostmesse Erfurt W4: 11.15-12.15 12.15-13.00 Dr. Ruediger Dahlke, Autor von Peace Food Wie vegane, frische Kost Zellstress mindert Mittagspause/Rohkostmesse Erfurt W5: 13.00-14.00 14.00-14.30 Marita von Berghes, Dipl. Psychologin, Sehtrainerin Zahlungsempfänger: M. Delias, Finkengasse 28, 90552 Röthenbach a. d. Pegnitz, Gläubiger-Identifikationsnummer: DE88ZZZ00001280822 Mandatsreferenz: wird mitgeteilt Augenübungen zur Entspannung und Sehverbesserung Hiermit ermächtige ich Herrn Michael Delias, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von Michael Delias auf mein Konto g ezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann die Abbuchung innerhalb von acht Wochen widerrufen, beginnend mit dem Belastungsdatum. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Die Anmeldegebühr wird frühestens 2 Tage nach Anmeldung als Eillastschrift (Cor1) eingezogen. Pause/Rohkostmesse Erfurt 14.30-15.00 S2: 15.00-18.30 30 min Pause dazwischen Eröffnung durch Florian Sauer (Moderation) + Gewinnspiel Marita von Berghes, Dipl. Psychologin, Sehtrainerin Gewinnspiel-Ziehung des 1. bis 3. Preises Dr. Ruediger Dahlke, Autor von Peace Food und Krankheit als Weg u.a. Stress- & Burnoutbewältigung mit Herz- und Seelenschau Besucher-Anmeldung (Anmeldeformular: www.die-wurzel.de/formulare/Besucher-Anmeldung.pdf oder nächste Seite): Email: [email protected] Tel: 09120/1800-78 Mo, Di, Do von 9 bis 17h - Mi, Fr von 9-13h Fax: -79 Die Wurzel - Finkengasse 28 - 90552 Röthenbach Veranstaltungsort: Congress Center/Carl-Zeiss-Saal in der Messe Erfurt - Gothaer Str. 34 - 99094 Erfurt 26 O Dieses Lastschriftmandat soll auch für künftige Zahlungen gelten. Offene Rechnungen, z. B. von Bestellungen oder Abonnement, können ebenfalls von meinem Konto eingezogen werden, als Eillastschrift (Cor1 Option) am Tag nach der Bestellung/Anmeldung. Dies gilt auch für Teilabos, die während des laufenden Jahres abgeschlossen werden. Fällt der Fälligkeitstag auf einen Feiertag oder Wochenende, wird am nächsten Buchungstag eingezogen. Name des Kontoinhabers__________________________________ IBAN____________________________________________________ Kreditinstitut, BIC __________________________ Datum, Unterschrift des Kontoinhabers: ____________________________________ Anmeldung senden per Email an: [email protected] Ausgabe Nr. 02/2016 oder per Fax: 09120/180079 Anmeldeformular online: www.die-wurzel.de/formulare/Besucher-Anmeldung.pdf Kontakt: Die Wurzel – Tel: 09120/1800-78 furt live inhEe rS. 24 sie (Bärlauch-) Sauerkrautbrot + milchsaures Karottenbrot die unverzichtbaren B12-Quellen für Rohköstler Haus-Rezept der Wurzel brot: Sauerkraut ne Salz mit und oh eller Top-BestsW en ur zelkund r rodukt de Lieblingsp Hört Berge Foto oben: Hört Berge (Marianne Neumann und Rocco Horn) Zwei Großstadt-Hippies "Hört Berge" sind Marianne Neumann und Rocco Horn. Zwei Großstadt-Hippies und Freunde. Kennengelernt haben sich die Berliner auf einem Schulkonzert vor etwas mehr als 13 Jahren. „Wir haben den ganzen Abend über Musik geredet – im Prinzip war sofort klar, dass wir zusammen Musik machen werden.“ Ebenso klar war ihre Mission: Songs mit authentischen, intelligenten Texten. Mit ihrem organischen Sound haben Hört Berge das neue Album "Vor uns die Sinnflut" kreiert, das sich öffnet und auch vor den ganz großen Themen nicht halt macht – Natur- und Tierschutz, Liebe, Freiheit, Selbstbestimmung und der Wunsch nach einer besseren Welt. Hört Berge sind beseelt von der Hoffnung, dass Musik nicht nur sprechen, sondern etwas verändern kann. Live-Video "10.000 Tränen*" Und immer mehr Begeisterte schließen sich ihrer kleinen, hippie-ähnlichen Bewegung an. Im Fall von „10.000 Tränen“ waren viele von ihnen auf dem RAW-Gelände in Berlin als das Live-Video zu dem Song gedreht wurde, der sich so zärtlich wie unerbittlich ins schlechte Gewissen schleicht. „10.000 Tränen“ ist ein bewegendes Plädoyer für den Tierschutz, in dem Hört Berge aus der Sicht der Opfer selbst spre- Natur- & Tierschutz, Selbstbestimmung chen. Gänsehaut. Umdenken. „Der Erfolg war überwältigend. Viele haben uns erzählt, dass sie aufgrund des Videos Veganer geworden sind oder zumindest über ihren Fleischkonsum nachgedacht haben. Jeder Moment, in dem jemand von unserer Musik berührt wird, ist ein Erfolg.“ Vor uns die Sinnflut „Der Albumtitel ‚Vor uns die Sinnflut’ bezieht sich nicht nur auf die Redewendung, sondern beschreibt auch die Schönheit und Vielfalt der Natur und dass es manchmal schwierig ist, das noch zu sehen. Der gleichnamige Song beschäftigt sich mit Nachhaltigkeit. Uns ist wichtig, dass man ihn als Kritik daran verstehen kann, dass wir in unserer Gesellschaft permanent mit Reizüberflutung konfrontiert sind, aber weist auch darauf hin, dass die Schönheit und Kraft der Natur direkt vor unseren Augen liegt und wir empfänglich dafür bleiben sollten.“ Es geht um das 'Wir-Gefühl', sagen beide Sänger. Und tatsächlich: Wer ein Hört BergeKonzert besucht, wird die Worte 'ihr' und 'wir gemeinsam' oft hören und sich mit großer Wahrscheinlichkeit später an den Händen haltend mit dem bis dato unbekannten Nachbarn *Song "10.000 Tränen auf youtube ansehen: www.youtube.com/watch?v=IS_mantk3tA 28 Song "Wir sind frei" auf youtube ansehen: www.youtube.com/watch?v=31Lqo6EO-2Y wiederfinden. www.hoertberge.de Über die Band: "Hört Berge" ist das Berliner Singer-Songwriter-Duo Marianne Neumann und Rocco Horn. Die beiden schreiben seit 13 Jahren zusammen deutschsprachige Popsongs. 2009 erschien ihr Debütalbum „Keine Spur“. 2011 folgte die Single „Meer aus Farben“. Seitdem spielten Hört Berge unzählige Konzerte in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie auf Einladung des Goethe Instituts auch schon in Weißrussland, Russland, Kasachstan und Litauen. Am 5. Juni 2015 erschien ihr neues Album „Vor uns die Sinnflut“ auf dem Label Columbia/ Sony Music. CD-Besprechung siehe Seite 34. furt live isinehEe Sr. 24 Angebot: 100g € 6,95 250g € 16,95 500g € 31,45 1 kg € 59,90 NEU! Milchsaures Karottenbrot Milchsauervergorenes Saatenbrot - glutenfrei (bei Kohlabstinenz wegen Schilddrüse) Sauerkraut & Karotten sind milchsauer vergoren - höchste B12-Quelle 100% Bio-Zutaten - bei 42° Grad luftgetrocknet feinste Rohkostqualität - fördert die Verdauung Salz wird besser vertragen bzw. zum Teil verdaut Sauerkrautbrotrezept in WZ 02/14 auf S. 17 Zutaten: Sauerkraut, Karotten, Sonnenkerne gekeimt, Sesam hell & schwarz gekeimt, Leinsaat, Himalayasalz Bestellung unter Telefon: 09120/1800 - 78 Fax: - 79 oder per E-mail: [email protected]
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