介護予防体操
生活筋力向上ゆっくりプログラム
日常生活に必要な筋力（生活筋力）を向上！
日程
平成28年4月25日（月）
時間
10：30～11：30　（受付10：00～）
場所
狭山台体育館　小体育室
対象
60歳以上の方
定員
20名（先着順）
料金
無料
受付
受付又は、お電話にて事前のお申込みとなります。
＊ 運動の出来る服装と室内シューズをご用意下さい。
備考
＊自分の体重（自体重）を負荷とした運動方法ですので
どなたでも無理なく運動することが出来ます。
狭山台体育館　TEL　04-2958-1201

日常生活に必要な筋力（生活筋力）を向上！

日常生活に必要な筋力（生活筋力）を向上！ 松戸三体育館 検索

メタボ解消 - 茨木市立西河原市民プール

定 員 25組 （先着順） 料 金 全6回 3000円 備 考 ＊ 運動の出来る服装

生活筋力向上ゆっくり プログラム

着衣水泳＆心肺蘇生法 体験教室

順位 提案者 点 数 （100点満点） 優先交渉者 1 株式会社 システム環境