カウンセリングのスキルを通して自分の潜在意識の状態をマルにすること

カウンセリングのスキルを通して自分の潜在意識の状態をマルにすること。
どんな時も、マルな自分の状態に戻ること。
カウンセラーになってもならなくて問題に巻き込まれないためにても大事な立
ち位置。
全て OK の世界にきたとき次の一歩を踏み出して自分の世界観、ニュートラル
な世界をクリエイトできる。
どんな自分にもマルをつけ続けていく。
カウンセリングする技術を使って、自分自身が自分の中のコアに、センターに、
ニュートラルな位置に戻り、そこから先をクリエイトしていける様になる為の
ワーク(カウンセリング練習)をしてきました。
かなり、体と感覚で学んできました。自分を自分でカウンセリングすることが
目的で、誰かのカウンセリングしながら、自分が自分でカウンセリングしてる
感じになりました。カウンセリングしながら、自分も癒やされこともあるし、
あたたかいものに包まれる感覚はほんと、すごいです。
わたし、カウンセリングされる側の時も、カウンセリングする側の時も、体が
熱くなり、ないむねの谷間に汗が伝ってました。あの時に感じてた感覚、ほん
と、半端無くあたたかかった。びっくりぽんでした。コアに触れる、コアの状
態になるって、すごい面白いです。
私の価値観や前提がコアにあれば、相手もコアに誘導できてしまう。不思議な
感覚です。
カウンセリングをツールとして使うことで、○をつける・（0）にする。その先
の「クリエイトする」ことを学べてよかった。また今回、
「一方が嫌なので、消
去法で他の何かを選択している」ことと「どちらも OK で、その上で選択する」
ことが違うものだということが知れてよかった。これも癖で選択していそうな
ので、これ以来、意識するようにしている。まだできている感じはわからず、
迷いながらだが、まずは意識できるようになったことは大きな一歩だと思う。
ＲＹＣを受講するきっかけは、繰り返される同じパターンでの人間関係に苦し
み、逃げても逃げても追いかけてくる。出てくる人物は変わっても同じパター
ンにししんどさ、生きづらさを感じ、このパターン、思考の偏りを何とかした
い。と思い、自分のために受けました。
講座で前提の話、あるがままの三角形の図、体が教えてくれる大前提から自分
の状態に気づいて反応に戻って状態を確かめ、土台の状態からすべてに〇をつ
ける。こと。
今までの前提をつぎの前提に行くとき、ありがとう。十分味わったから次に行
くね。
と、ねぎらい、感謝したうえで次にいく。という捉え方が大好きです。
過去の自分をないものとせず、嫌うことなく、自分をそれもあっていまの自分
であると認めてもらえる。すごく心が安心し楽になりました。全てに〇をつけ
ていくと、他人に対する見え方も変化があり、自分と他人の区別もつくことが
出来、腹立つことや、もやもやすることが、今でもありますが、まー、どっち
でもいいか。私はこれが良いけど、あの人はこっちなんだ。へー、そうなんだ
∼と少し視野が広がった見方が出来るように少しづつですができるようになれ
たような気がします。
自分の状態を確認し、価値観がわかったうえで、自分はどれを選択するか。
ゼロになったうえで自分の意志で選択し自分をクリエイトする。
そのまんまの自分を価値を見出し、価値あるものとしてクリエイトしていく。
これを思うと、すごく楽しいー。と自然と笑っています。
今までは、こんな自分じゃいけない、もっとあれが欲しい、私にはないものが
たくさんある。このままじゃダメだー。と自分に対して不足感しかなかったけ
れど、今のありのままの私は十分価値がある。このままでいいんだ。と腑に落
ち、このままの自分が大好きで、自分への信頼感が目覚めたように感じていま
す。
（中略）
相手と一緒にそばにいるだけで問題とおもっていたものが問題ではなくなる。
ただ、あるだけでいい。
そこにいるだけでいい。とシンプルでいればいいんだ。と、わたしもできる。
と思えるようになりました。
（中略）
それから、私の心はふぁ∼として楽∼になりました。そして、数か月微妙な感
じであった私の大切な人との関係も、ねじれていた糸がするするとほどけて、
また違った意識、前提で関係を進めることができるようになりました。
このような経験ができたことで、ＲＹＣメソッドのすごさを体感して、ますま
すＲＹＣのことが大好きで、潜在意識が大好きになりました。
もっと、潜在意識のことが知りたいし、伝えられる人になりたいな∼。と思っ
ています。
大好きな秦さんに感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
RYC 講座で学んだことは、カウンセリングを通しあるがままの自分に戻ること。
それはクライアントをコアに導き、クライアントの「問題意識」
「問題がある状
態」にアプローチすることになる。
自分の状態を知り、あるがままの自分になった上でようやく本当に「選択する」
ことができる。
そうして選択することで初めて自分の人生を創造することができる。
RYC 講座はカウンセラー養成ではなく、人生の「創造」を目的とした講座であ
ったと思う。
ゼロからイチを生み出すこと。ここをさぼるとゼロに戻ることは大切であり、
イチになることも重要なことで、生きることを楽しむとはそういうことなのか
もしれないなと、初めて体系的に知れた気がした。

Download Report