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平成28年
(2016年)
4月25日
ふれあいまつり
新小岩地域
【担当課】 健康づくり課 ☎3602-1268
レタスと韓国のりサラダ
(雨天の場合は4日(水・祝)
に順延)
ふんわり柔らかい春レタスが店頭に
並ぶ季節です。春レタスと韓国のりと
の色合いが美しい、たっぷり食べられ
るサラダです。
新小岩公園(西新小岩 ‐ ‐ )
車での来場はご遠慮ください。
【内容】 ミニSL、電動カー、各種模擬店、演芸、ジャンケン大
会、パン食い競争、木工コーナー、防犯・防災コーナー他
【主催】 新小岩地域ふれあいまつり実行委員会
【担当課】 新小岩北地区センター !
‐
新小岩地区センター
!
‐
【作り方】
① レタスは一口大に手でちぎ
り、きゅうりは薄く斜めに切
る。
② ボウルに①を入れ、塩をふ
って軽くもみ、 分程度置く。
水分が出てきたら水気を切る。
【材料】 人分
● レタス…………………… g
③ ②に を加えてあえ、韓国
● きゅうり………………… g
のりをちぎって加えて、混ぜ
● 塩…………………………少々
る。
● 韓国のり………………… 枚
【栄養成分表示】
ごま油…………小さじ
エ ネ ル ギ ー kcal た ん ぱ く
………………
質 .g 脂質 .g 炭水化物
豆板醤
少々
.g 食塩相当量 .g
酢またはレモン
………小さじ 分の
献立作成:東京聖栄大学
ポイント
豆板醤が入ったピリ辛ド
レッシングに韓国のりを加
えることで風味が増し、塩
分控えめでおいしく食べら
れます。
▲ ▲ ▲
会場内でフードドライブを実施します
フードドライブとは、家庭で余っている食品を持ち寄り、福祉
団体などに寄付するボランティア活動です。
ご家庭で消費しない食品がありましたらお持ちください。
【対象食品】
缶詰・インスタント食品・調味料・嗜好品・乾物・乳幼児用食品
・飲料・健康食品で、次の全てに該当する物
未開封の物
月 日
(火・祝)
時点で賞味期限
(要明記)
が
カ月以上ある物
包装や外装が破損していない物
瓶詰めの食品でない物
【担当課】 リサイクル清掃課 !
‐
区では、栄養バランスが良いメニュー
▽▽
かつしかの
や 種類以上の食材を使ったメニューな
元気食堂とは どを提供している飲食店を「かつしかの
元気食堂」に認定しています。
月 日現在、認定店は区内 カ所です。認定店の場所な
ど、詳しくは区ホームページ(トップ→くらしのガイド→健
康・医療・衛生→かつしかの元気食堂)をご覧ください。
また、区では認定店を募集しています。登録したい飲食店
の方は健康づくり課
(!
‐
)へお問い合わせください。
▽▽
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「タモリみち」
と呼んで親し
んでいます)
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【担当課】中央図書館 !
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実施日 図書館 タイトル(制作年/主演)
/ ㈯ 亀有
江戸城大乱
(
年/松方弘樹)
▲ / ㈯ 中央
アイ・ラブ・ユー
(
年/忍足亜希子)
/ ㈰ 立石
レベッカ
( 年/ローレンス・オリヴィエ)
/ ㈯ 中央
西部の男
( 年/ゲイリー・クーパー)
/ ㈰ 鎌倉
釣りバカ日誌
(
年/西田敏行)
(12)
元気食堂メニュー
5月3日(火・祝)
午前9時∼午後3時
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