Katharina Strach Unterscheiden sich die Stress-Coping

Katharina Strach
Unterscheiden sich die Stress-Coping-Strategien in unterschiedlichen
Lebensabschnitten?
Abstract
Hintergrund: Stress ist in der heutigen Gesellschaft allgegenwärtig. Jeder Mensch in jedem
Lebensabschnitt hat Stress. Wenn es nicht gelingt, Stressauswirkungen zu bewältigen,
können Gesundheitsfolgen auftreten. Damit steigt das Interesse an wirksamen StressCoping-Strategien.
Zielsetzung: Ziel der Arbeit ist es zu untersuchen, ob es signifikante Unterschiede bei der
Nutzung von Stress-Coping-Strategien in unterschiedlichen Lebensabschnitten gibt.
Forschungsmethode: Zur Beantwortung der Fragestellung wird wissenschaftlich-fundierte
Theorie zum Thema Stress beleuchtet und diese durch eine empirische Querschnittsstudie
in Bezug auf Lebensabschnitte erweitert. Der dazu genutzte Fragebogen ist auf Grundlage
des Stress- und Coping-Inventars (Satow 2012) erstellt und untersucht die Stress-CopingStrategien: Soziale Unterstützung, Aktive Stressbewältigung, Positives Denken, Halt im
Glauben
und
Suchtmittelkonsum.
Die
Stichprobe
setzt
sich
aus
Studenten,
Berufsbegleitenden Studenten, Arbeitnehmern und Rentnern zusammen.
Ergebnisse: Die Arbeit kommt zu dem Ergebnis, dass sich die Stress-Coping-Strategien
zwischen den unterschiedlichen Lebensabschnitten unterscheiden. Es konnten bei vier der
fünf untersuchten Bewältigungsformen signifikante Unterschiede bei der Nutzung festgestellt
werden.
Schlussfolgerung: Lebensabschnitte sind bedeutsam für die Nutzung von Stress-CopingStrategien und können als Differenzierungsmerkmal genutzt werden. Weitere Forschung
sollte sich mit den Ursachen für die unterschiedliche Nutzung und der Wirksamkeit
eingesetzter Strategien befassen. Ziel für die Zukunft soll es sein, auf dieser Grundlage
Empfehlungen für wirksame Stress-Coping-Strategien zu entwickeln.
Schlüsselwörter: Lebensabschnitte – Stress – Copingstrategien

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