vegan vegan

Natürlich pflanzlich:
Natürlich pflanzlich:
VEGAN
VEGAN
Deine bewusste Wahl oder
zur Heilung von Allergien,
Unverträglichkeiten,
Hyperaktivität, Depression
Deine bewusste Wahl oder
zur Heilung von Allergien,
Unverträglichkeiten,
Hyperaktivität, Depression
Unsere Gesundheit ist sehr verbunden und abhängig von der
Gesundheit unserer Mitbewohner, der Tiere und Pflanzen und der Erde
selbst. Wir achten und respektieren unseren Körper und wählen
bewusst Lebensmittel, die auch die Erde heil sein lassen. Wir müssen
nicht mehr mit Unverträglichkeiten reagieren. Vegane Ernährung lässt
alles Tierische weg, kommt auch ohne Milchprodukte und Eier aus. Es
ist DIE wertvolle Alternative für Bewusstheit und Gesundheit. Wage den
Schritt in die Richtung, ob 1x pro Woche, eine Mahlzeit pro Tag, oder
rein vegan, das entscheidest du.
Eine gesunde, natürliche und einfache Ernährung zum Wohlfühlen für
alle, die offen sind für die Sonnenkost.
 Grundlagen und wichtige Hintergrundinformationen
 Ideale, ausgewogene Menüs, damit kein Mangel entsteht
 Kreative Ideen von Frühstück, Snacks bis Abendessen
 Praktisch gemeinsam zubereiten
Und natürlich essen, probieren, geniessen.
Unsere Gesundheit ist sehr verbunden und abhängig von der
Gesundheit unserer Mitbewohner, der Tiere und Pflanzen und der Erde
selbst. Wir achten und respektieren unseren Körper und wählen
bewusst Lebensmittel, die auch die Erde heil sein lassen. Wir müssen
nicht mehr mit Unverträglichkeiten reagieren. Vegane Ernährung lässt
alles Tierische weg, kommt auch ohne Milchprodukte und Eier aus. Es
ist DIE wertvolle Alternative für Bewusstheit und Gesundheit. Wage den
Schritt in die Richtung, ob 1x pro Woche, eine Mahlzeit pro Tag, oder
rein vegan, das entscheidest du.
Eine gesunde, natürliche und einfache Ernährung zum Wohlfühlen für
alle, die offen sind für die Sonnenkost.
 Grundlagen und wichtige Hintergrundinformationen
 Ideale, ausgewogene Menüs, damit kein Mangel entsteht
 Kreative Ideen von Frühstück, Snacks bis Abendessen
 Praktisch gemeinsam zubereiten
Und natürlich essen, probieren, geniessen.
Daten:
Zeit:
Ort:
Mitbringen:
Kosten:
Leitung:
Daten:
Zeit:
Ort:
Mitbringen:
Kosten:
Leitung:
Anmeldung:
MO 21.Januar, 18.Februar, 18.März, 15.April 2013
18-22 Uhr
Schulküche Trottenmatt, 6285 Hitzkirch
Küchentücher, Lappen, Schreibzeug, Schürze
CHF 360.Verena Amrein-Lütold, Erwachsenenbildnerin,
Ganzheitliche Ernährungsberatung
6018 Buttisholz Tel. 041 928 10 11 / 078 708 10 50
[email protected] www.gemeinSAME.ch
Monika Beeler, 6284 Gelfingen 041 917 48 16
[email protected]
Anmeldung:
MO 21.Januar, 18.Februar, 18.März, 15.April 2013
18-22 Uhr
Schulküche Trottenmatt, 6285 Hitzkirch
Küchentücher, Lappen, Schreibzeug, Schürze
CHF 360.Verena Amrein-Lütold, Erwachsenenbildnerin,
Ganzheitliche Ernährungsberatung
6018 Buttisholz Tel. 041 928 10 11 / 078 708 10 50
[email protected] www.gemeinSAME.ch
Monika Beeler, 6284 Gelfingen 041 917 48 16
[email protected]

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